Zdr/
...
Napisał(a)
Trudno o utrzymanie równowagi? To mnie odciąga od tego ćwiczenia...
Zdr/
Zdr/
...
Napisał(a)
Mnie pali w udach strasznie, bol nie do zniesienia ale probuje i probuje bo przeciez o to chodzi w cw zeby dac z siebie wszystko
**********************************************************************************
No właśnie nawet nie podałam swoich wymiarów na teraz zakrecona łaże (nawias to co było 4 tyg temu):
Pod biustem: 75cm (76cm)
Talia: 67.5cm (69cm)
Opona: 82cm (BZ)
Biodra: 92cm (93cm)
Udo: 55cm (BZ)
Nad kolanem: L 38.5cm/P 37.5cm (BZ, bo ostatnio chyba źle zmierzyłam)
Łydka: P 36.5cm/L 37.5cm (BZ)
Ręka: 27cm (BZ)
Waga: 61.4 kg (nie wiem jaka była wyjściowa ale spadło z 2,5 kg jak na moje oko)
Jak widac te nogi najgorsze bo krepe jakies, mało smukłe
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-05-10 20:35:12
**********************************************************************************
No właśnie nawet nie podałam swoich wymiarów na teraz zakrecona łaże (nawias to co było 4 tyg temu):
Pod biustem: 75cm (76cm)
Talia: 67.5cm (69cm)
Opona: 82cm (BZ)
Biodra: 92cm (93cm)
Udo: 55cm (BZ)
Nad kolanem: L 38.5cm/P 37.5cm (BZ, bo ostatnio chyba źle zmierzyłam)
Łydka: P 36.5cm/L 37.5cm (BZ)
Ręka: 27cm (BZ)
Waga: 61.4 kg (nie wiem jaka była wyjściowa ale spadło z 2,5 kg jak na moje oko)
Jak widac te nogi najgorsze bo krepe jakies, mało smukłe
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-05-10 20:35:12
...
Napisał(a)
lemoni007 wymiary spadja ,waga tez wiec wszystko dobrze ,a ze z nog nie cche ,cóż tak czasem jest jak czytam blogi to chyba z nóg najgorzej cm spadają
...
Napisał(a)
to ja naprawdę jestem inna,że mi z nóg spada,a nie z pasa
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
lemoni moim zdaniem jest ok.
tluszczu duzo nie masz to i spadki nie sa duze, wazne, ze sa.
i gratulacje - juz prawie miesiac bez slodyczy
tluszczu duzo nie masz to i spadki nie sa duze, wazne, ze sa.
i gratulacje - juz prawie miesiac bez slodyczy
...
Napisał(a)
kiedys pisala do mnie dziewczyna, ze chce miec wiekszy tylek, tzn taki bardziej okragly i jak to ma robic (a w domu chciala cwiczyc) No to stwierdzilam ze to bedzie "trudne", no i niech probuje rozne wymachy, jak sie upiera (a upierdliwa byla, oj joj) Po jakims czasie pisze ze jej tylek jeszcze zmalał od tych wymachow
Kazdemu idzie inaczej niz chce
Lemoni wez nie przesadzaj, 55cm w udzie to nie jest duzo
Kazdemu idzie inaczej niz chce
Lemoni wez nie przesadzaj, 55cm w udzie to nie jest duzo
...
Napisał(a)
Czyli wyszło na to że jestem upierdliwa i przesadzam
A tu sie nadal redukują laski ktore maja 51 w udzie i nikt sie ich nie czepia ze chca miec jeszcze mniej
A tak na powaznie Obliques to wierz mi, mi o to udo jednak najmniej chodzi. Rece i brzuch tez moglyby zostac Ja po prostu wiem ze moge miec ta łydke szczuplejsza i kolano bo juz mialam chudsze nogi niz mam teraz!
Mysle ze zostane po prostu tak jak jest teraz ze wszystkim i zobacze za tydzien...
A tu sie nadal redukują laski ktore maja 51 w udzie i nikt sie ich nie czepia ze chca miec jeszcze mniej
A tak na powaznie Obliques to wierz mi, mi o to udo jednak najmniej chodzi. Rece i brzuch tez moglyby zostac Ja po prostu wiem ze moge miec ta łydke szczuplejsza i kolano bo juz mialam chudsze nogi niz mam teraz!
Mysle ze zostane po prostu tak jak jest teraz ze wszystkim i zobacze za tydzien...
...
Napisał(a)
55 w udzie to duzo zwłaszcza jak w tyłku ma sie 90 to spodni nie da sie kupic :(
...
Napisał(a)
Kavva ja mam w tylku 92 a w łydce 37 wiec na łydkach mi sie spodnie tez opinaja i jak je sciagam z dupy to musze rekami je przez te łydy przeciagac
Agak wogole to dzis tragedia jesli chodzi o ciagi na slodkie. Po wczorajszej imprezie wszedzie walają sie ciastka, chipsy i... sernik Umieram...
Agak wogole to dzis tragedia jesli chodzi o ciagi na slodkie. Po wczorajszej imprezie wszedzie walają sie ciastka, chipsy i... sernik Umieram...
...
Napisał(a)
lemoni tez mam 37 tak wiec wiem o czym mówisz znalazłam moje stare wymiary z 2007 i w udize miałam 51 a włydce 33 ciekwe jak to teraz bedzie heh
Poprzedni temat
Trening mase (5 razy w tygodniu)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
Następny temat
Jaki trening pod I cykl kreatynowy
Polecane artykuły