SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i długie rozciąganie. Obawiam się, że nagromadzenie inicjatorów stanu zapalnego przy grypie zrobiło kuku mojej lewej stopie - tak się przy grypach zdarza, wszystkie stare kontuzje się odnawiają i trzeba dać im się "wystudzić", leciutko tylko pobudzając. Asicsy przyszły, piękne interceptorki - ciągle mam wrażenie, że nieco za [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2009-02-16 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba trzeba dorwac gdzies te stare s+s

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choc i tak na zmiane ze Stormem Ale brak kłopotów żołądkowych Ocena 10/10 UNIVERSAL Shock Theraphy Miałem okazje brac drugi raz ten ‘sam model’ (stare opakowanie). Ocena może być tylko jedna…..10/10! UNIVERSAL Storm Pozostałość po 1-wszym cyklu (pucha otwarta była jakies 2lata temu z hakiem)i niestety miałem [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 01:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by King_Odin pods.str.12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekt poza zwiekszeniem jakosci treningu. O kopniecie po TT sie nie boje, bo raczej na mnie delikatnie dzialaja wszelkiej masci spalacze. Mam za soba Redline, czy nawet stare UR oparte na efce i bylo jak najbardziej ok. BF mam ~12%, i nie ukrywam, ze te 2% chcialbym jakos zbic i wlasnie zastanawiam sie, czy moze to mono nie spowolni w jakis [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jako ze dzis nie czułem sie najlepiej postanowiłem dziś zrobić sobie takie dobre stare aeroby - Trening Cardio- Trening zrobiłem na orbitreku , dobre tempo dość duże obciążenie ,cały czas monitorowałem tętno czas treningu 50 min spalone calorie-970cal srednie hr-129 max hr-149 po treningu zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kurcze tak patrze na te stare zdjęcia to jednak cieszę się że siłownia mnie wciągnęła... :) http://imageshack.us/a/img694/5219/uql7.png Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-22 12:17:40

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nigdy nie robiłem i nadal nie robię, rano tylko wyjmuję stare i wkładam nowe zeszyty

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    U mnie na wsi nie ma żadnej to dojeżdżam do miasta 10km, są tam 3-4 siłownie ale niestety wszystko nowe - trochę głupio tak narzekać na nowy sprzęt no ale cóż, wolałbym stare hardcorowe siłownie :D

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] która pindolina w sekretaricie Dziekanatu siedzi? Pani Ela? Ongiś mnie z listy studentów wykreśliła Ale na poważnie: gdybyś czegoś potrzebowała (np. czego się uczyć, a czego nie, na jakie wykłady chodzić itd.), to śmiało podbij do mnie Może nawet mam gdzieś swoje stare notatki, których kopie schodziły na czarnym rynku po kilkadziesiąt zeta

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 03:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualne wymiary te po lewej to stare te poprawej to nowe Udo 56cm - 59 Biceps BL 32 cm 34 BP 31 cm 33.5 Brzuch 70-74cm zależy ile zjem 77 Klata 91 cm 94 Łydka 34cm bez zmian PP 26.5 27.5 PL 25.5 27

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2008-09-13 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / Trójbój Siłowy RAW / start 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powrót Króla widzę:-D BTW dzisiaj z nudów przeglądalem stare tematy i trafiłem na coś takiego: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułożeniu_treningu_na_siłe-t121163.html Aż łezka w oku się kręci%-) Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-02-04 23:29:00

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11663 Data: 2013-02-04 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    och widac laski ze stare jestescie bo sie w dól o wiek handlujecie, he he dzieci i młodzież dodaje sobie lat z chęcią

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    Ósme: nie kradnij to nie tak , oni mi dala swoje stare ciuchy zebym tak komus dala dalej...ale ja sobie sprobowalam i ta tam .....pasowaly wiec nie podam dalej

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi:-)) ...respect:-)) To samo dzisiaj pomyślałam :-)) Doczytałam dziś z okazji dnia wolnego stare posty i mimo że śledzę raptem kilka dzienników i tak mi się miesza co u kogo. Dla mnie to zagadka jak moderatorki ogarniają czasowo i pamięciowo na co która z nas "cierpi" :-))

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    fajnie :-) bo ja tez bede ten trening robila :-) Rozumiem z przeprowadzka, zawsze jest sporo do roboty. A stare tez musiscie odnowic ? Pamietam jaka mialam gimastyke przy takiej robocie {{:-(

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 09:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie domowe , piwniczne , garażowe itp.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzymaj soga za to że moja siłka znalazła się na tahj liście. Temat do podwieszenia. Tylko że w tamtym poście są stare fotki tu masz nowsze http://www.sfd.pl/Meine_siłka_w_blokowej_piwnicy!_Oceniajcie.-t291494.html#post5 Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2006-12-30 18:53:55

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13091 Data: 2006-12-30 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanisuaf / Redukcja / By wyglądać jak człowiek

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę, że wróciłeś na stare śmieci, na bank będę zaglądał :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-01-14 20:03:14

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2013-01-14 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] nudów zrobiłam parę zdjęć pleców w domu . Porównałam że swoim pierwszym zdjęciem z końca 2018 i niby coś tam widać ale samemu do końca to nie wychodzi . Na pewno patrząc na stare zdjęcia powinnam być mniej krytyczna w stosunku do siebie ale jeszcze ciężko mi to przychodzi . Mimo wszystko w końcu się czuję taka stabilna emocjonalnie i każda mała [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 22:12:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Dobra cofam to że nie widać zmian :p zapomniałam że istnieje coś takiego jak stare zdjęcia :p chyba faktycznie zbyt wiele wymagam od siebie przez co nie widzę żadnych zmian /SFD/2020/10/26/a6afa5324d59425dbf1f53de956b7511.jpg

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 13:51:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    zawsze tak jest, niby nic nie widać, a człowiek spojrzy na zdjęcia stare i aktualne i od razu motywacja w górę :-) super to wygląda :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-11-20 08:52:45

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-20 08:52:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)