sogi

Klimo i Paszczak SoGi za fajne zdjęcia Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-22 12:57:53

[...] 4.szrugsy ze sztangielkami 4x 12-15 5.przysiady ze sztanga trzymaną na barkach 4x (8-15) 6.przysiady wykroczne 4x (8-15) 7.uginanie nóg na brzuchu leząc z ciężarem przymocowanym do kostek 4x (10-15) 8.wspięcia na palce ze sztangą trzymaną na karku 4-6x max Koniu ulozyl mi nowy trening. Co sadzicie? Co zmienic? :) Pozdrawiam i daje sogi :)

Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Mile widziane kolejne ;) Sogi łapcie

Już dałem czekam na sogi P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Dzięki za pomoc oczywiście sogi za to. Co do trenera to wg niego nie powinniśmy roić sobie przerw od treningów. Jak nas boli jedna ręka to jest zdania, że mamy pracować tą druga sprawną i ją doskonalić podczas niesprawności drugiej.

Dzieki za pomoc , oczywiście lecą sogi ;) A jaka waga była by dla mnie dobra tak żeby juz było cacy ?

oojejku... dziekuje Wam za słowa czułości :P :D:D:D ale nie wiem czy zasluguje na te sogi... (w koncu co ja tu zrobilam oprocz tego ze sie przywitalam) ale dziekuje :* z wami to az chce sie chudnąc :D :)

dzięki. Sogi poleciały. a jeszcze pytanie: w ogóle warto przed takowym cyklem przejść się do rodzinnego czy to w 90% strata czasu bo mnie wyśmieje/zwyzywa/jeszcze coś innego nie pomagającego w żaden sposób .... ?

Tak dokladnie niwinny zarcik. Pozdrawiam sogi polecialy. Dzieki

iizziikk i 19szymon62 dzięki za normalne odpowiedzi sogi lecą :)

Ałaaa mogłem założyć ten cholerny pas na plecy Już minęlo 1,5 tygodnia od tego wydarzenia i zamiast z dnia na dzień boleć mnie coraz mniej to paradoksalnie boli coraz mocniej. Ostry przeszywający ból W tej chwili nawet bez żadnego ruchu, w każdej pozycji czy to stojąc, leżąc czy siedząc. Co jest kurva Pomóżcie. Dla każdego SOGi!! Zmieniony [...]

dałem wszystkim sogi

yo rozdajecie jeszcze sogi?

banan14_88 juz dostal znawce ps.czyzby modzi mogli sobie sami dawac sogi bo cos mi sie to podejrzane wydaje Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-30 11:32:22

Kiedy wy sie wreszcie nauczycie ze ten kto zalozyl temat moze przyznawac sogi Przy okazji ja mam pytanie(Sorx ze w tym temacie chociaz podobny problem) moze nie tyle mam opuchniete oczy ale sine pod oczami(pomiedzy okiem a nosem) a w niektorych miejscach białe az:/

Sogi poszly :) A pytanie jeszcze bo godzine przed niemoge tylko od razu przed poniewaz o 14:25 koncze szkole i od razu na silke i o 16 musze konczyc wiec co mozna poradzic jesli nie to? I Ile tego razowego to bedzie kromek? :P Aha ze wzgledu na przyszle przyjmowanie pewnego srodka musze miec duuuuuzo bialeczka. Wiec jak z tym? Zmieniony przez - [...]

dzieki za pomoc sogi poszly:) pozdro

dzieki za odp sogi poszly komu sie naleza... a winko i meta no nie wiem... 2 orale ciezka sprawa... wiem ze jezeli laczna dawka nie bedzie wieksza niz 50mg to powinno byc ok ale ja jeszcze caly czas jade 2tyg clen2tyg efka takze nie chce przeciezac organizmu tymi oralami a po drugie nie mam dostepu do pewnego wina a pieniedzmi to nie s.r.a.m do [...]

czyli reasumujac, teoretycznie mozna jezdzic przez 6 miesiecy w roku legalnie, praktycznie wiele osob jezdzi po kilka lat i jest ok lub z niefartem po miesiacu moga sie prz.ebac. ryzyk fizyk, moze bedzie dobrze, dzieki za odp niemam abona wiec sogi duchowe

[...] cyklu skoro masuję np. 16?? :) Dlatego ja biorę tak długo aż skończę masę/redukcję i wtedy robię 2-3 miesiące offu. Aiszu, wchodzisz w poniższy link i klikasz "znawcy w dziale", tam są wypisane sogi obok nicków. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-27 20:18:51