jesli odsączysz ten olej to mozesz zjesc ,, uwzglednij je w diecie i bedzie git :) mozesz tez czasem makrele podjes 1 lub 2 na tydzien , sam tak robie :) Dzięki :) Co do makreli, to jem i lubię :-) Często robię z niej pastę z chudym twarogiem. Jem dużo śledzi, przygotowanie ich samemu jest banalnie proste i po zakupie śledzi z beczki w sklepie [...]
praca siedzaca, aktywnosc ogranicza sie do treningow, wiec faktycznie sklonie sie teraz w strone vitamin plusa, a na zime jak bedzie mniej warzyw w diecie wroce do multiple sport dzieki, pozdrawiam i daje sogi:)
[...] az obciekna i pozniej do miski zalej mlekiem i do mikrofalii i beda miekkie) zostaw jak napisales tylko zmniejsz oliwe albo zamiast daj orzechy w kolacji j/w daj piers i ryz(parbolied) albo makaron a ta maslanka moze zostac ewentualnie niecala szklanka do popicia a owoce mozesz dac miedzy posilkami Tu nie chodzi o sogi bynajmniej mi pozdro
[...] A ciąża odpada, gdyż ostatnio nie stało nic co by ją mogło spowodować - prawie 3 tygodnie spędziłem sam na sam z ospą wietrzną. A gdyby miało stać się to wcześniej, już chyba dawno by były jakieś objawy. No coż, będę ją namawiał na wizytę u lekarza, lecz może być z tym ciężko. Z chęcią dał bym wam sogi, ale bez abonamentu to chyba nie moge:(
Nie pros sie o sogi, bo dostaniesz BANbonierke ode mnie, w tym dziale nie ma SOGARNI- jesli ktos zadecyduje sam ci dac z wlasnej woli za wartosciowa odpowiedz to dostaniesz a jak nie to sie o to nie pros. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
I po co tracicie swój cenny czas na polemikę z gadem bez mózgu? niech sobie wbije 1 1000 mg dożylnie i jednego łosia będzie mniej. Tematów tego typu jest mnóstwo. Jaki jest sens w odpisywaniu, widzę tu tylko kilku gości, którzy coś wbijają, a reszta tylko głośno szczeka i liczy na sogi chyba.
[...] zwrócił uwagę jak miał na żółtaczkę szczepionke przed zabiegiem(w bark) - NIE ODCIĄGA oraz po operacji B12 i Bcomplex (w dupe)- NIE ODCIĄGA (pielegniarka do niego wtedy: no juz nie wyginaj sie tak i nie patrz mi na rece, nic ci sie nie stanie ) mimo to ja i tak odciagam. a teraz dawać sogi Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-09-05 19:42:07
dzięki wielkie panowie - SOGI się należą a tak nawiasem - yebać to! cyklujemy się dalej PS.a Ty mocny jak coś to podaj tu swoje wynikisam jestem ciekaw jak wyjdą w normie to Ty masz 2 wątroby jak chooj
Hehe, to już wiem, jak załapać Sogi Musze napisac jakąś dobra historię Chyba, że Ktoś jeszcze jak Cavior da z litości...?? Sorki za spamowanie, myślałem, ze po mnie Ktos coś napisał, a to znowu ja Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-03-29 13:40:40