sogi

przepraszam nie wyjasnilem , piszac ze to moje pierwsze cykle z kreatyna , mialem na mysli ze to juz wczesniej bralem kretke naturela , po pierwszych 3 miechach cwiczen ale znacznych efektow nie zanotowalem , wg tamtego kalkulatora powinienem spozywac 5600 kcal ... piszcie dalej sogi jeszcze do zlapania

dzieki - sogi jak wejda wystawiam

A czy białko Sports one jest lepsze od treca nitroprogen ?? Sogi juz poleciały... Pozdrawiam Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-02-24 21:01:38

dzięki wszystkim za pomoc. Sogi poleciały

no i swoja drogą do wszystkich poleciały SOGI:)

apropos to moge dawać sogi jak nic nie kupiłem w sklepie i nie jestem abonentem?

studbiol nie uważam się za żadnego eksperta sogi tutaj akurat g... znaczą ale większość pierwsze pisze post zanim pomyśli i przeczyta .... tyle w temacie zresztą poczytaj niektóre zapytania to się za głowę złapiesz

[...] teraz ćwiczyłeś? Na rzeźbę potrzebny jest trening o trochę wyższej intensywności, mam na myśli w dni nie treningowe aeroby albo/i HIIT. Idealnym rozwiązaniem dla Ciebie FBW albo split w systemie mass edit, jak pisałem to nikogo nie było rzucili sie na sogi a on chyba nawet abona nie ma Zmieniony przez - Wislakk w dniu 2008-03-26 18:46:29

Widze ze tylko sie nazbieralo ludzi chetnych na sogi, ale jak do tej pory nikt nie odpowiedzial na moje pytanie i prosbe o trening. Skoro znasz podstawy to poco piszesz że chcesz trening na rzeźbę który nie istnieje !!!! .. Trening na rzeźbe polega na spalaniu tłuszczu i wody pod skórnej.. To wszystko Rób zwykły trening na mase z jakimiś super [...]

dzięki trochę się miotałem w tym temacie, jestem na pierwszej redukcji i dopiero zagłębiam się w temat odżywiania, wychodzi mi, że przez ostatni miesiąc trochę przesadzałem z bialkiem i kcal bo brałem pod uwagę wagę po obróbce SOGI lecą

Dzieki wszystkim za odpowiedz. Zrobie tak: plecy +tric klata+ bic Dla wszystkich SOGI oczywiscie

Poszły obiecane sogi;)

Ok dzieki sogi dla was. Dlatego nie chce w proszku bo starsi maja jakies ale do tego a jak bede mial kapsulki to bedzie swiety spokoj Jeszcze mam jedno pytanie, jak juz kupie te 2 produkty to w jakich porach brac aminki a kiedy kreatyne?

nie pisz o tym, ze sogi beda, bo sepy sie zleca i bede pisac glupoty tylko po to zeby dostac soga ale na temat: troche dziwne pytanie, mozesz plywac w dni nietreningowe, ale tak, by sie nie przemeczac chodzac na silownie potrzebujesz wolnych dni, aby miesnie mialy czas sie zregenerowac pływanie wplywa pozytywnie rożciągając mięśnie, kształtując [...]

Dzieki za odp sogi idą ;)

[...] zaloze nowe konto i bede sie na nim udzielal, bedzie spoko ale jak zalozmy za miech DUDEK zauwazy ze pod nowym nickiem pisze Ja to znowu mi zbanuje konto i znowu te posty i sogi co nazbieralem pojda sie walic, a nie lepiej poprostu skrocic mi tego bana i po sprawie? bo tak patrzac na ta cala sprawe to widze ze to wogole jest cos nie tak poniewaz [...]

Cichy masz racje z tymi bicami, zle wyszly :( a co do reszty zdjec, to mam jeszcze 3 chyba, ale nieumie ich pzrerobic.jak zmniejszam rozmiar to jest bardzo ch**owa jakosc.jak sie dogadam z kims kto zna sie na zreczy to wrzuce jeszcze. dzieki wszytskim za sogi :) ------------- pozdrawiam MiF

dzieki wszystkim ...oczywiscie sogi za pomoc...

Dzieki za pomoc poszly sogi

Spoko, ale soga coś nie widzę :D edit: a nie, chyba jednak były sogi tylko nie dostałem powiadomki hhehe. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-10-12 19:36:19