sogi sogami ale my tu zamiast pomagac ludziom zaczynamy sie poprostu z nich nasmiewac chciaz z drugiej stronu jak mozna pomoc komus kto sam zupelnie nie wie czego chce
[...] więc siła idzie bardzo ładnie, ale jeżeli przestanie to pewnie ja przestane biegać długie dystanse. A bieganie np. 1-2km 2 razy na tydzień nie powinno powodować spadków siły. Dodam jeszcze , że na masie w ogóle mi nie zależy, rzeźbić się też nie musze, chcę tylko dobrą kondycję i siłę. Dzięki za wszystkie odpowiedzi i oczywiście sogi w podzięce.
http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=287435&highlight=music muza Pride i z wejsc kilkudziestu fighterow (moze wiecej ;) Nie ja znalazlem ten adres ale sogi mile widziane
ok dzięki wielki :) Jem i ćwiczę profil muszę uzupełnić jak będę miał chwilkę czasu to od października zrobię cykl AAKG + mono :D i te witaminki co poleciłeś już daje sogi Wszystkim
Zamiast dawac sogi, przeczytaj podwieczone artykuly w dziale Odchudzanie i Odzywianie. Sprawisz tym mi i wielu innym osobom a przede wszystkim sobie, znacznie wieksza przyjemnosc. Zmieniony przez - fat_edgar w dniu 2008-07-25 23:08:32
witka ! sogi dajesz klikajac na link w dolnym-prawym rogu wypowiedzi jezeli uznasz ze jest ona wartosciowa z jakis wzgledow (tam gdzie pisze np nowy na forum lub czytelnik dzialu itd) Zdjecie masz przerobione na odp wielkosc, dajesz na forum u gory i zmiana danych tam w polu tabelki "zdjecie" podajesz sciezke gdzie masz ten obrazek na [...]
tez kiedys bylem bardzo opetany SFD,ale juz mi przeszlo poblokowalem aby mi poczta nic nieprzyjmowala z forum(powiadomki,SOGi,PW),bo sie tylko syf robil pzdr