[...] to widać widać tylko podział miesni w pionie (przechodzi mi taki pasek przez srodek brzucha) :/ A co do tłuszczyku może go i nie ma za dużo ale jest i własnie najwiecej mi sie osadza na brzuchu :/ i mam pytanie czy jak do A6W użyje l-karnityny to coś pomoże ?? Aaa... i nie długo bede miał abonamet to sogi sie posypią dla tych co pomagali... cYa
[...] mięsa wieprzowe, gdyż tłuszcz świni ma bardzo podobną budowę do naszego i zostanie on skutecznie wykorzystany, natomiast unikać należy tłustych mięs wołowych(jeść tylko chude), gdyż tłuszcz ten jest niekorzystny dla naszego zdrowia. A kogo jak kogo, ale pana Marka nie można, ale nawet trzeba słuchać Na koniec Mateo 1983, Excelion sogi dla was
ok jak do tej pory pojawily sie takie propozycje cold fusion+hyperfusion storm+shock storm+shock+NOX3 no-xplode+xp no-shotgun+NOZ sogi rozdane prosze o dalsze propozycje akurat z tymi efektami to ja wiem jak jest... cwicze prawie 3 lata juz troche swojego doswiadczenia mam
[...] = ? 180*5=900 tyle brał tabletek (900:100)*3,5= 31,5 o tyle zwiększył się obwód łapy 31,5+29=60,5 tyle wynosił obówd łapy po cyklu (900:50)*5=90 o tyle zwiększył się jego rekord w wyciskaniu 90+45=135 tyle wynosi jego rekord w wyciskaniu po zakończonym cyklu Odp. Łysy po skończonym cyklu miał 60,5 cm w łapce i wyciskał 135kg. Dzięki za sogi
ok tak zrobie ;) dziekowa i sogi ,,, czy moze npp wsadzic tak na 8 tyg po 150mg e2d? a spoczatku 100mg e2d? z alpha pharmy? zamiast deci? Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-13 19:37:35
dzieki wam sogi juz dalem, ale jeszcze mam pare pytan: biuniu podal tam taki rodzaj treningu: TYPOWY TRENING HIIT TO NP 60S NISKIE TEMPO (NP TRUCHT) 30S SPRINT 30S BIEG 30S SPRINT 30S BIEG 30S SPRINT 30S BIEG 60S TRUCHT CO 1-2 TRENINGOW DODAJEMY JEDEN INTERWAL 30S SPRINT 30S BIEG i teraz pytania: 1. czy jezli bede sotosowal ten [...]
Brałem dużo supli,ale głównie mega massa i gainery olimpu.W tej chwili zacząłem brać po raz pierwszy kreatynę z HMB i glutaminą.Mam zamiar wziąść 300 g krety i 400 kaps HMB. :) dzięki za sogi
czemu mete trzeba tak dlugo, az 6 tyg? przeciez to chodzi tylko oto zeby zanim prolka zacznie dzialac byc juz na bombie, a prolka rozkreca sie dobrze juz w 3 tyg z tego co wiem. sogi rozdalem
aha no i zapomnialem jeszcze o jednym jak mam sobie ulozyc godziny jedzenia w sobote i niedziele?? no bo w te dni wolne lubie sobie odrobic zalegly sen i pospac do 11 czasami do 12 jak jestem porzadnie zmeczony... w sobote i niedziele ilosc posilkow jest niewazne moge jesc 4 moge jesc 5 moge jesc 6 tylko chodzi mi o to zeby nie jesc o 8:30 tak jak [...]
poszly sogi chlopaki!! jakby ktos chcial jescze cos dodac, wymienic jakis inny nadajacy sie wysokobialkowy-niskotluszczowy przykladowy posilek to czekam :) pzd Michal