SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Jaki testosteron??

    Post
    Doping
    PRO

    Wybrałem prolongata bo mniej trzeba się kłuć,wystarczy raz na tydzien,a propionat co 2-3 dni, dupa będzie boleć albo ramiona. Chce żeby mi ktoś powiedział jak brać prolongata żeby nie podejść wodą tak bardzo, żeby mięsien przyszedł. Jakie dawki i jaki okres czasu. HCG, clomid żeby mi rozpisał jak z tym wejść. _-*!MOC! *bYku* !MOC!*-_

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki testosteron??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 1x1 To wychodzi gdzieś 4 tygodnie na propionacie i 4 tygodnie na winku, 10 dni na clomidzie.Czy to jest dobry cykl jak dla mnie?? pierwszy raz w życiu będe brał koxy czy to nie za ostro?? i czy potrzebny jest clomid? Ćwicze 2 lata na siłowni - trening i dieta nie jest mi obca. Bywaj zdrów przyjacielu!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 CM BICEPS!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    2 ćw. w 3 seriach? Bosh aż taki zdesperowany nie jestem, robię 3 ćw po 4 serie Słabą pompę miewam ostatnio Raz zrobiłem trening mawashiego na poruszenie bica, to myślałem że mi łape rozsadzi, szczególnie przedramię

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na SIlownie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] warto stopniowo się wdrażać, rezygnować z przekąsek, przetworzonej żywności, słodyczy i napojów gazowanych, a zastępować je bardziej zdrowymi produktami jednocześnie co raz większą wagę przykładać do tego co wkłada się do ust. Im dłużej będziemy się trzymać założeń tym większe zmiany możemy wprowadzać do naszego menu dopracowując dietę. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2021-06-16 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 składkowy test mocnych termogeników-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkt: black mamba Dawka: 1 tab 1-pobudzenie: 8/10 luks ani za malo ani za duzo 2-skupienie: 9/10 bardzo dobrze 3-ogólne odczucia: 9/10 chyba sie polubię z mamba drugi raz dobrze na mnie zadziałało przy -17 cardio w terenie nie byłoby możliwe gdyby nie ekstra kopniak i pozytywne nastawienie, trening ultra ciężki ale dałem rade cały czas pozytyw [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14806 Data: 2016-01-04 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic odzywke białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co do sera, mleka i banana to zrobilem raz taki miks, Nie da rady tego wypic. Lepiej sobie zrobic z tego jakis gziczek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic odzywke białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    :/ zle zrozumialem pytanie sorr .. dobrze ze nie zostalo to tak jesli chodzi o roznice to jest spora / bez poroownania / mslalem ze chcesz zrobic tak jak napisalem zeby nasypac WPC do opakowania po mleku w proszku i rodzicoow kantowac sorry jeszcze raz....moj blad.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 21:37:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy sa masci rozluzniajace miesnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Leki doustne rozluzniajace (zwiotczajace) miesnie nie sa zle, ale nie powinno sie na nich za bardzo opierac. Raz na jakis czas mozna, jak ktos bardzo potrzebuje, ale dluzsze ich stosowanie nie ma sensu, zreszta imho nie dzialaja wcale idealnie. Miejscowe mascie mozna, tylko ja w sumie nie rozumiem po co np. miejscowe przeciwzapalne? Sensu duzego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 01:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sa masci rozluzniajace miesnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2. Rozciąganie. Przerolowanie mięśnie warto rozciągać w odpowiedni sposób. Poprawi to ich siłę i wytrzymałość oraz sprawi, że poczujemy się zdecydowanie lepiej: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- 3. Wizyty u fizjoterapeuty. Raz na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] miedzy to jeszcze klate to tripole by nie mialy ani doby na regenerke. I co jeszcze: ten trening nie jest dla kogos co ma 30cm. Nie wytrzymasz przeciazen z twoim stazem. Nie bedzie to tak intensywny trening jaki powinien byc. Dla ciebie to partia raz na tydzien nie wiecej. Nie ma nic odrazu. Arnold potrzebowal 17 lat by osiagnac 55cm w ramieniu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i oczywiście możliwość częstszych treningów dlatego początkujący robią dobre postępny wykonując nawet kilkadziesiąt seri -- ale tu mowa o takich dzieciakach co to pierwszy raz na oczy sztangę widzą a nie o kimś co parę lat ćwiczy z czasem bowiem organizm buduje nowe połączenia nerwowe i każdy ruch staje się efektywniejszy bo angażuje większą [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Obierz makrelę, dodaj 2 jajka, konserwowy ogórek, groszek, majonez light - masz pastę na 2 dni. Do roboty zamiast suchych kanapek bierz placuszki owsiane - jak dodasz miodu i cynamonu będą słodkawe i aromatyczne. Naucz się gotować raz na kilka dni to nie będziesz stał przy garach codziennie. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-05-11 14:08:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2022-05-11 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy moge tak dlugo? Wiem,ze niektorzy jada non stop na test ale w koncu ta przysadka zwariuje... no i te jadra... chcialbym jeszcze kiedys dzieci miec :) Myslicie,ze ktora opcja najlepsza 4/5 dni 250mg czy raz w tyg? Poza tym mam prochema 300mg wiec chyba nic sie nie stanie jezeli bede mial 300mg? Czy 50mg to duza roznica? Dziekuej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 14:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    solarium jest dobre lampy były zmieniane ja problemu z opaleniem sie nie mam bo mam ciemną karnacje i juz po tych 10min lekko sie zjarałem ale mam zamiar jeszcze bardziej sie zjarac hehe nie zaduzo ani nie za mało tak wsam raz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 21:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Malutka mówiłaś że niszcze skóre w sumie tak, ale na solarium ogólnie nie chodze... Raz na czas (szczególnie przed jakimś ważnym wydarzeniem) Aha zaznaczam ja nie chodziłem na tyle minut co autor tematu Nie wydoliłbym na serio... Na solarium byłem maksymalnie 10minut W maju mam maturke to tez bedzie trzeba sie opalić troszke

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 21:24:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    poziom wiedzy jak i rozsadku wielu zwas opozostaje wiele do zyczenia nie bede pisal po raz 100 jak i ile sie opalac a to ze pojdziesz 2 tygodnie codziennie czy co drugi dzien po 13...15 czy 20 min odbije sie w poznjiejszych latach i nie ma to znaczenia ze pozniej robisz przerwe pozdro.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol w zastrzykach .

    Post
    Doping
    PRO

    A ja słyszałem zupełnie co innego. Podobno ten metanabol w zastrzykach jest dobry i skuteczny. W opakowaniu jest 10 ampułek po 2 ml i jedna ampułka odpowiada 100 tabletką. I podobno moza brac tylko raz w zyciu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol w zastrzykach .

    Post
    Doping
    PRO

    A ja słyszałem zupełnie co innego. Podobno ten metanabol w zastrzykach jest dobry i skuteczny. W opakowaniu jest 10 ampułek po 2 ml i jedna ampułka odpowiada 100 tabletką. I podobno moza brac tylko raz w zyciu a o takim czyms jak ban slyszales podobno tez dobre moze dostaniesz okazje zeby przetestowac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBYT SZEROKA W RAMIONACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czy moze to byc rowniez wynik cwiczen. Rzeczywiscie nie cwiczylam na tyle intensywnie,zeby miesnie mi sie strasznie rozbudowaly, choc wykonywalam cwiczenia typu - sciaganie drazka wyciagu gornego i cwiczenia na boczna glowe miesni naramiennych (barkow). Myslalam,ze moge cos z tym zrobic,ale niestety, nie ma tak dobrze. No coz. Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17752 Data: 2003-09-24 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retrakcja łopatek przy podciąganiu na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podciąganie na drążku - z pozoru bardzo proste ćwiczenie, niby wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasze własne ciało. Jednak bardzo wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, a całkiem spora część naszego społeczeństwa nie podciągnie się na drążku nawet jeden raz. Wbrew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo skomplikowanym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14780 Data: 2018-01-01 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)