[...] 2. http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Iso_Whey_ZERO-opis33458.html#opinie 3. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html#opinie Nie patrzcie na wagę to tylko do pokazania. Ps. Temat przedtreningówki.. piłem shota w płynie, pierwszy raz fajnie, kolejne słabizna. Coś polecacie?
Takie dość ciekawe pytanie wam zadaw: Czy jesteście uzależnieni od siłowni? Ja chyba tak . Wiecie, nie wyobrażam sobie, zebym chodź raz w tygodniu nie poszedł na siłownie. To jest mocniejsze ode mnie.
Mam pytanie - dość często chodzę na basen popływać i z pływaniem nie mam problemów, ale jak chce zanurkować i popływać przy dnie basenu to od raz się wynurzam. Nie wiem co robić by utrzymać się przy dnie - macie jakąś radę dla mnie?
[...] gryf bez nakrętek od faceta w okolicy. Gryf jest z gwintem śrubowanym podobno 28mm. Sprawdziłem 2 różne zestawy zacisków śrubowanych, które posiadam i mogę je tylko nałożyć oraz przekręcić raz - dalej nie wchodzą. Kupiłem nowe zaciski 28mm w selgrosie w poznaniu i też nie pasują. Sprawdziłem zaciski sprężynowe 28mm są za małe. Pożyczyłem od [...]
Witam, 2 miesiące temu wróciłem do ćwiczeń, tym razem z dietą i planem treningowym od dietetyka i trenera. Na początku był lekki spadek wagi, poźniej dokładanie posiłków i przez te 2 miesiące zrobiłem koło 1,5kg. Ostatni raz zmiana w diecie była 2 tygodnie temu. Dołączam aktualną dietę. Co robić, żeby przytyć? W diecie jest coś nie tak? 22 lata / [...]
[...] WHEY + carbo Problem w tym, że jakiś czas temu zakupiłem 1,2kg tej właśnie kreatyny i mam ją do dziś na kolejny 4-5 tygodniowy cykl Czy waszym zdaniem opłaca brać się 3 raz tą samą kreatyne (być może to nie ma w ogóle znaczenia, nie wiem więc pytam), czy kupić może innej firmy np megacapsy olimpa, czy może w ogóle zrezygnować już z mono i [...]
ile miałeś w bicepsie w wieku 23 lat. Ile miałeś lat gdy zaczołeś filmową karierę. ile miałeś lat jak zagrałeś ostatni raz w filmie. ile najwięcej podnosiłeś na klate. ile masz teraz w bicepsie i rozmiar w klacie w przedramieniu w udach w karku
Witam, mam 14 lat i chciałbym być jednocześnie piłkarzem oraz lekarzem. Czy można kształcić się w tych dwóch kierunkach na raz? Jestem w 1 gimnazjum po którym chcę pójść do szkoły sportowej. Czy w tym czasie mógłbym też być na biol-chem? Czy na studiach miałbym czas na trening? Czy jak już będę lekarzem to będę miał czas na treningi i mecze?
więc tak jestem na cyklu.Ogólnie nie pije.Ale szykuje sie impreza straszliwa i nie sposób jest nie wypić.Przydało by sie iść bo bedzie tam fajna dupera do której mam zamiar coś przyświrować.I rozważam nie pójście bo****owo bedzie na żywo.Pytanie do was czy jeśli raz sie wstawie lajtowo podczas cyklu zaszkodzi coś?
[...] dwóch preparatów, mianowicie biorę aktualnie spalacz Revex od Scitec, przedtrenigowo 3 tabsy, lecz dostałem parę próbek przedtreningówek i chciałem je wypróbować i mam pytanie czy brać przed treningiem wszystko na raz czy na przykład rano po przebudzeniu wziąć 3 tabsy revexa a przed treningiem pre-workout'a czy moze tego dnia odpuścic revexa?
[...] i regenerację. Przez ostatnie dwa tygodnie mam bardzo ciężkie dni w pracy (stres, dużo pracy fizycznej). Zasypiam bez problemu ale potrafię wybudzić się w nocy 1/2 i od razu zaczyna mi się myślenie o wszystkim i o niczym. Potrafię jeszcze usnąć ale wstaję nie raz nie wyspany. Są też dni, że w ciągu dnia nic mi się nie chce. Mam dietę na [...]
Witam!!!!!!!!! Ostatnio zaopatrzyłem się w 2 opakowania suplementu o nazwie M1T i zastanawiam się, czy takie dawkowanie było by dobre(będe brał ten środek pierwszy raz): 1 tydzień-3 dziennie 2 tydzień-3 dziennie 3 tydzień-4 dziennie 4 tydzień-4 dziennie 5 tydzień-3 dziennie Zaraz po cyklu 10xClomid of cors Pytanie drugie- czytałem gdzieś [...]
Witam mam pytanie jak cwiczycie na cyklu ? kazdą partie raz w tygodniu czy jak ? bo kazdy pisze na mase azda partia ras w tygodniu cwiczyłem tak przez miesiac i szczeze obwody bica stały w miejscu a kiedy zaczołem cwiczyc tak jak zawsze kazda partia 2 razy w tygodniu w tedy wszystko ładnie zaczoło rosnac hmm i męcz mnie jeszcze cos dlaczego na po [...]
[...] co by tu wybrac z nowosci ale juz mnie glowa rozbolała było 2 miesiace przerwy od kreatyny i chce cos co poczuje mam juz no xploda,bralem wczesniej i niezły to wezme jeszcze raz. co do tego? wyczytałem 2 typy: -C-BOL Thermolife -USP Labs Jack3d co dodac do staka i przedreningowej mozna? siano nie gra roli,ale z drugiej strony jak mam zaplacic za [...]
[...] 30mg ed 12-26 enan 250mg e3d 12-24 deka 250mg e6d 26-36 prop 50mg eod 26-34 tren 50mg eod 34-44 enan 125mg e5d 44-52 meta 30mg ed 44-52 npp 100mg eod 44-56 prop 100mg eod Ale to wyjdzie w praniu jak dokładnie będzie Jak wy to widzicie? Może zamiast mety drugi raz to wrzucić antka?
Witam W czerwcu tego roku po raz pierwszy próbowałem robić sobie dietę dla ektomorfika, ale niestety trwała ona tylko miesiąc . NIestety nie mam czasu sobie gotować tak aby było te 3000 kcal itd. Ćwiczę praktycznie codziennie w domu i czy uważacie że jest sens jedzenie sporo białka np: serki wiejskie, białe, jajka itd + węgle przed i po treningu ? [...]
Witam. Po raz pierwszy mam stycznosc z provironem i nie do konca wiem czy mam go tak stosowac jak w przypadku innych cykli z tego co z grubsza czytalem w innych postach. Jestem po 1-3 antek 50mg 1-6 npp 50/75/100/125/100 1-7 prop 50/75/100/125/100/50 Odblok clomid + tamox.. no i z przyczyn "technicznych" hcg bede musial pozniej zaczac. Wczoraj [...]
Witam. Dzisiaj po iniekcji prop 100mg+ tren 70mg (biorę e2d) dostałem ataku duszności, kręcenie sie w głowie, ciemność przed oczami i czułem się jakbym miał zaraz zemdleć. Pierwszy raz dostałem takich objawów, a cykl już jadę 3 tygodnie, tyle że dzisiaj tren z 50 podwyższyłem na 70. Chcę zrobić badania, aby skontrolować, czy faktycznie nic się [...]
[...] wziąć za siebie. Zacząłem nie jeść smażonego jeść mało, a często. Zwiększyć aktywność fizyczną i o dziwo przyniosło efekty w pierwszy tydzień schudłem z 77kg do 75kg ale cóż chyba dostałem jojo bo nie mogę stanowczo odmówić sobie słodyczy. Czy macie jakiś sposób żeby raz na zawsze pozbyć się ich z jadłospisu. Z góry dziękuję za wszelką pomoc.
[...] mnie dziewczyna, z ktora byłem bardzo blisko. Psychicznie jestem na wykonczeniu... Staram sie jakos wypelnic sobie czas. Mysle, ze z dnia na dzien sie pozbieram i bedzie coraz lepiej. Najgorsze jest to, że prawie nic nie jem. Wczoraj na siłowni nie miałem na nic siły, łapałem zawiasy... nie mam na nic ochoty. Jeszcze raz sory ze ten głupi [...]
