pomiar

Rob co uwazasz za sluszne. Idz zrobi jeszcze jedne pomiar na jakism dokladnym urzadzeniu.

Ale po co Ci opinie... Wykonaj pomiar przed i po wypiciu kawy i sam się przekonasz.

Jak na miesiac treningu to za***iscie Ale moze pierwszy pomiar byl na sucho a drugi na pompie? Pamietaj ze tylko na poczatku sa takie postepy. Dobra dieta i trening i moze beda z ciebie ludzie. edit: Ale na razie masz 15 lat wiec nie przesadzaj z silka. Trenuj 3xtyg na malych ciezarach. Tyle ode mnie Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-03-17 [...]

[...] jestem kierowcą jeżdżę autem dostawczym po Polsce jestem na cyklu deka+tesc a za miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ? Warto samemu 1/2/3tyg przed wykonać [...]

zaraz po makro robisz pomiar maksow, potem SD i nastepny makro.

[...] więcej mogę zjeść :-) chciałem mniej więcej przekazać to co Viki ładnie opisała moim zdaniem jeszcze gorzej możesz się przejechać niż robienie tego bez wskazań, czyli waga pomiar i korekty w zależności od tego jak idzie jak będziesz dodatkowo rozkminiał zmienne typu kroki, kcal spalone, aktywność to zamotasz się i nic z tego nie będzie do [...]

Jak chcesz to sobie zrób krzywą cukrową (obciażenie glukozą), wg mnie powie więcej niż pomiar na czczo.

[...] kaloryczne. Jeżeli jednak chcesz wiedzieć, jaki to miało, czy też będzie miało wpływ na Twój organizm i efekty kształtowania sylwetki, to podstawą ku temu jest pomiar obwodów ciała, co jeden/dwa tygodnie rano na czczo. Niestety bez tego ciężko będzie je określić. Jeżeli chcesz wrzucić dodatkową aktywność fizyczną, np. w postaci [...]

Trening w godzinach 18:30-20:30 Według kalkulatora moje zapotrzebowanie to ok 2600kcal Ale instruktor na siłowni mówił, że powinienem jeść ok 1600kcal Przez miesiąć jadłem około 2500kcal i waga stoi w miejscu Robiłem pomiar ciała tłuszcz to ok 40% a BMI 34,1

Trzeba dodać nowy pomiar do dziennika wraz z nowymi wynikami siłowymi to automatycznie ustawi je jako aktualne. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-12-16 10:00:01

[...] treningiem strzelic ? Teraz u nas sa dwie ta co Ty masz i jeszcze taka: http://www.tanitapolska.pl/tanita-waga-analizator-sc-330-s-wersja-bez-kolumny.html Trenerzy robia pomiary na tej drugiej z wydrukiem, patrząc na cene na ceneo wydaje się być dobra a nie wiesz ile margines błędu przyjąć ? Badałem się ogolnie 3 razy, na początku redukcji [...]

Pomiar BF oraz badanie fizykalne/lab/obrazowe u lek internisty. Dalej ewentualnie lek med spec jeśli badania coś potwierdzą.

w którym tyg jesteś?jeden pomiar nic ci nie powie nie sugeruj się nim,najlepiej wejdź do apteki we wszystkich większych są profesjonalne maszyny do mierzenia cisnienia i tam zmierz też kilka razy,nie pod rząd oczywiście tylko 2-3 razy dziennie ze 2-3 dni wtedy będziesz wiedział

Klack no w przypadku bica to wiadomo ze trzeba napinac, ale klatke wydaje mi sie ze juz nie. np jak kupujesz koszule w sklepie to tam masz rozmiary od dajmy na to 85 wzwyz, i wydaje mi sie iz jest to pomiar na luzie.

prolaktyna, progesteron, testosteron, estrogen/estradiol, Można też podst bad diag: morf + rozmaz crp glukoza lipidogram jonogram mocz + kreatynina panel wątrobowy tsh ekg + regularny pomiar ciśnienia

[...] pomocą impulsu jednak chodzi o przewodnictwo tkanek w organizmie a to z koleji może byc zachwiane ze wzgledu na nawodnienie, to co jadłeś, pore dnia itd. O wiele bardziej dokladny jest pomiar fałdomierzem. Mozesz postarac się o zakup takiego albo szukać gdzies w przychodniach czy jest szansa zmierzenia się czyms takim na miejscu (powodzenia...)

Nie jest to pomiar miarodajny.;-)

Możesz wykonać podstawowe i bezpłatne badanie u rodzinnego - ekg + pomiar ciśnienia. Jeśli pokaże jakieś zmiany internista może skierować do cardio na dokładniejsze.

[...] swoją dietę ,przez którą dostarczysz swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Poszukaj diety w dziale dietetyka . Jest tam masa artykułów dotyczących diety dla kobiet. Pomiar tkanki tłuszczowej możesz zrobić w niektórych aptekach. Zazwyczaj są to wielofunkcyjne urządzenia do pomiaru. Najlepiej idź do lekarza rodzinnego.

Ja zawsze kładę palec na szyję i mam najdokładniejszy pomiar. Akurat aparatura do pomiaru pulsu nie jest skomplikowana i powinna dać radę chińszczyzna za 50zł z allegro. No ale twój wybór.