SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiar

  • Oszukancza waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio sama kupiłam sobie wagę z pomiarem wody i tkanki tłuszczowej i zainteresowałam się tym tematem jak to działa - tyle znalazłam: Pomiar tłuszczu metodą BIA (Bioelektryczna analiza Impedancji) stosowany w wagach elektronicznych wygląda następująco: - waga generuje sygnał elektryczny, który przepuszczany jest przez ciało i ma za zadanie zmier

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-03-30 16:29:38 Liczba szacunów: 0
  • intensywność krytyczna?

    Post
    Inne dyscypliny

    &cat=44&id=399 Metoda wg. mnie mało precyzyjna bo wyszedł mi o wiele za wysoki wynik. Oto co znalazłem: "Wydolność tlenową ocenia się metodą bezpośrednią, przez pomiar maksymalnej wartości VO2 max . Pomiar ten wykonuje się w badaniu wytrzymałości testem progresywnym na cykloergometrze , do której przystępują osoby zakwalifikowane prze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-07-16 19:17:47 Liczba szacunów: 0
  • Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

    Post
    Ladies SFD

    jak się nie najesz węgli czy białka to z keto się tak łatwo nie wypada, więc pomiar real time nie jest niezbędny ;-) ale na czuja też idzie się zorientować :-)

    Odpowiedzi: 2393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 18:27:33 Liczba szacunów: 1
  • Rywalizacja - droga do wymarzonej sylwetki! Testujemy diety

    Post
    Trening dla początkujących

    **************DANE POSTAWOWE********************** NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 120,4/120,6/120,2/120/118,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35,4/35,1/35,5/35,4/34,5 OBWÓD BICEPSU: 39,5/39,5/39,6/39,7/39,3 OBWÓD ŁYDKI: 46/ 47,6/47,1/47,2/45 OBWÓD UDA:

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 20:59:31 Liczba szacunów: 0
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie to nie możliwe, to sen. Jakiego potwierdzenia potrzebujesz skoro pomiar miarką dla Ciebie nie jest wiarygodny? Słowa anonimowego gościa z neta są dla Ciebie dużo bardziej wiarygodne niż pomiar?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2017-02-09 22:17:47 Liczba szacunów: 0
  • Cukrzyca typu I i koks

    Post
    Doping

    Robilem pomiar wczoraj o 3ciej.Po kolacji(wolowina z ryzem) cukier 101.Wypilem koktajl twarog 250 g,mleko 300ml,bialko 25g.O 3ciej cukier 156.Bedez wiekszal lantusa o 2j na razie.Pomiar o 3ciej dwa dni z rzedu i prawdopodobnie znowu lantus o 2j zwieksze. Rano 170. 4ww/8j>> 112 Zmieniony przez - bebok83 w dniu 2011-10-13 07:45:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2011-10-13 06:27:44 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    :-D Wbrew pozorom strasznie lubię takie treningi do granic możliwości, później resztę dnia zmęczony, ale za to mega szczęśliwy :-P Może zasługą tego wszystkiego był poranny pomiar i mniejsza liczba na wadze, kto wie? :-D W nocy na siłowni musiał mieć miejsce mały remoncik, bo zainstalowali taką dość sporą "stację" z dużą liczbą drążków do podciąg

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 16082 Data: 2016-04-17 23:58:52 Liczba szacunów: 0
  • DT/Dorotkazoz/redukcja-podsumowanie_str.32,51

    Post
    Ladies SFD

    Dotkazoz spoko mogą być te koktajle kwaśne i gęste - jak ktoś zrobi to zawsze dobrze smakuje i się nie wybrzydza %-) To jutro wielki dzień! Czekam na pomiar! u mnie też jutro \-) Wiesz zazdroszczę Ci chęci nauki pływania - ja nie mogę się przemóc @-| Ogarnia mnie w wodzie ogromny lęk, że coś mi się stanie... :-( nie topiłam się nigdy ani nic, kompl

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 22:39:05 Liczba szacunów: 0
  • Pomiar tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    cyfików. Ew jak nie masz za dużo fatu, to wciska Ci specyfiki na masę A zasada działania jest taka: tłuszcz blokuje impuls o wiele bardziej niż woda, mięśnie czy kości, stąd pomiar oporności pomaga zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej. Jeżeli jednak zależy Ci na dokładnym pomiarze, to trzeba by to robić na AWF albo w jakimś ośrodku zdrowia. Dość prz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2005-09-29 07:36:25 Liczba szacunów: 0
  • Waga, dziwny spadek.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprawdź baterie, kolejna sprawa podłoze do ważenia powinno być takie samo, nieraz po przestawieniu wagi pierwszy pomiar moze być zły tak było np w mojej napisane że pierwszy pomiar moze być zły bo niby tam coś się musi w niej skalibrować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2017-06-24 12:48:05 Liczba szacunów: 0
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    póki co tak, mam deficyt z żarcia spory, coś tam ciągle zlatuje za dwa dni pomiar wagi i kolejna uczta;-)

    Odpowiedzi: 1857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 21:42:32 Liczba szacunów: 0
  • Jak z waszym cisnieniem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mam mniejsze, no i jeszcze zakupiłem ostatnio jakiś wyciag z jemioły i po wzięciu mam 120/ 75 zawsze. KOlega co tam wyżej pisał, że ma różne ciśnienia :D liczy się pierwszy pomiar, usiadź spokojnie reka na wysokości serca. Ja też tak zawsze mam że kolejny pomiar zrobiony odrazu jest nższy. Na ciśnienie pomógł mi jeszcze wysiłek aerobowy bo muszę

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2007-09-30 15:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    wym udzie "pompa" dużo lepsza, jakby miało mi zaraz tą nogę rozsadzić, podczas gdy w prawej zdecydowanie mniej... Wogole bez treningu widać, że jedna jest większa od drugiej, pomiar też to potwierdza (różnica 3 cm...) 3. Żuraw 8x8 Kozacko wyszło. Choć widać zdecydowanie, że pierwsze serie wyglądają o wiele lepiej niż ostatnie ;-) 4. Wspięcia Robio

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 18:01:55 Liczba szacunów: 0
  • urzadzenie do pomiaru % tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o. Wystarczy że zmierzy w nieco innym miejscu niz poprzednio i po przeliczeniach też wyjdzie różnica. Generalnie w warunkach domowych chyba polecałbym wagę z tego względu, że pomiar w dolnych częściach ciała zwykle jest ważniejszy. Po prostu trudniej te okolice odchudzić. W 99% przypadków pomiar na wadze bedzie wyższy od pomiaru poprzez ręce. A o t

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2003-07-24 09:41:58 Liczba szacunów: 0
  • niskie to drugie cisnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeśli pomiar wykonywany jest elektronicznym aparatem nadgarstkowym - to często jest tak, że ciśnienie rozkurczowe wychodzi dość niskie. Proszę wykonać pomiar profesjonalnym aparatem. Jeśli chodzi o puls - o ile utrzymuje się stale wyraźnie powyżej 80 - warto porozmawiać o tym z lekrzem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-06-28 08:29:11 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie %-) Robię tak od maja '15. Dla mnie to bardziej miarodajne, niż pomiar co tydzień. A to dlatego, że czasem mam wahania 1,5kg z dnia na dzień i jak trafię na dwa ekstrema, to nie będę wiedział co się dzieje. A tak mam czarne na białym i już wiem, że po dniach LC mam wzrost wagi, a po HC spadek. Co wcześniej nawet nie przyszłoby mi do głowy. /SF

    Odpowiedzi: 7897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 08:46:27 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    hahaha }:-( jakbym był w domu to pokazałbym swoje notatki ktore wygladaj prawie identycznie, podział tylko na tygodnie, codzienny pomiar wagi i w dni z czitem dopiski co i ile + cos typu "wp*****lanko" albo ze "ostatni raz" %) na dole dawki i rozklad marko %) Od 2014 }:-( mowie Oł Si Di OCD + pedantycznosc %)

    Odpowiedzi: 7897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 09:18:37 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    06.01.18 Pierwsze ważenie odkąd zacząłem masę. Pomiar będzie co sobotę rano, bo po weekendzie może nie być obiektywnie do końca %-) Tak więc równo 79,0kg, czyli prawie 1kg w dół od poniedziałku. W zależności jak się potoczy weekend podbijamy kcal lub nie. Trening Klatka + biceps: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 10x40kg; 8x50kg; 5x60kg; 6

    Odpowiedzi: 7897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 17:29:15 Liczba szacunów: 6
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    .com/2018/02/06/piec-najwazniejszych-treningow-kolarskich/ . Od przyszłego sezonu będę chciał rozpisać sobie cały makrocykl zgodnie z wytycznymi Friela z jego książek. Co do pomiaru mocy, to w tym sezonie nie chcę już inwestować. Na przyszły planuję zmianę korby na 105, bo teraz mam pozagrupową i wtedy jaki pomiar. Zobaczę czy pojawią się jakieś n

    Odpowiedzi: 7897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 10:43:39 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pomiar mocy to spokojnie możesz 2,3 lata poczekać, ale wiem że lubisz zabawki. Generalnie korzystając z pomiaru tętna musisz brać też pod uwagę słuchanie własnego organizmu i racjonalne odczuwanie obciążeń. Jak teraz korzystam z pomiaru mocy i widzę że w zależności od okresu treningowowego i dnia 220watów to u mnie czasem 130ud/min, czasem 145 ud/

    Odpowiedzi: 7897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 10:52:15 Liczba szacunów: 1