pomiar

DUDEK wiesz to dobry pomysł.. tez go zastosuje sobie tylko ja robie w pon juz tyg nr.2 i zobaczymy czy wytrzymam , dodając ze jeszcze bede miał breaka (wiec wyskok bede ćwiczył po breaku) sobota regeneracja i niedziela pomiar =], tylko ciekawe kiedy bede grał... Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-26 21:44:33

kłopot w tym że pomiar wolnego testosteronu moze oznaczać i wszystko i nic. Zgadza sie ale w polaczeniu z badaniem SHBG juz mozemy wysnuc pewne wnioski.Odnosnie samego badania to czesto jest tak ze laby pobierajace krew odsyłaja probke do specjalistycznycch laboratoriów.W Krakowie doskonale oznaczaja poziom wolnego testa.co do tych 500 mg cypka [...]

Tfuu też sam zauważyłem tam się mały bug wkradł ja mam 176cm tak dokładniej, po prostu zły pomiar ;]. Myślę że to wiele wyjaśnia. Tyle że własnie ja mam dostęp do hantli, i nie wiem jak połączyć ten domowy z tym na siłowni. Zmieniony przez - SiteCrash w dniu 2012-07-02 17:37:02

[...] działa. Zieloną herbatę narazie będę pić bo kupiłem kilka paczek, kawę też 3 dziennie-czasami 2. Jak narazie 4kg w ciągu 3 dni:) oczywiście woda po metce schodzi chyba no bo pomiar z rana więc raczej poprawny.Ale te skurcze, ja ******le...Pozdrawiam wszystkich i życze wesołych świąt-taka okazja to dam wszystkim sogi bo abona wykupiłem akurat no i [...]

no ja mam trochę lepiej bo mam 182 i ważę 72(ostatni pomiar w czerwcu) ale przed rozpoczęciem Mawashiego i dietą ważyłem może 64kg sory za spam %-) edit: Kostek wrzucaj wypiski :-D Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2013-07-12 18:45:20

Więc tak dziś wykonałem pomiary. Mierzę 172cm wzrostu przy 57kg wagi (ważyłem się ponad 2h po obiedzie. Jeśli trzeba zważę się rano przed śniadaniem, aby pomiar był dokładny. Typ budowy: ektomorficzny Teraz biorę się za obliczanie zapotrzebowania kalorycznego. Mam nadzieję, że mi pomożecie.:)

m0n Rob pomiar co miesiac lub i troszke wiecej :] zeby bys mile zaskoczony. :) Zdjecia sobie zrob i za pol roku nastepne to sie ucieszysz. Taki sposob na motywacje malutki. A co do cyklu hmm. . trzeba aminokwasy jakies kupic i jakiegos gainera. To bedzie gites : ) Dawka188 Okey tak jak piszesz, kazdy robi jak mu pasuje. Zobaczysz z czasem ze [...]

[...] tak dietę (staram się też aby w ciągu tygodnia uwzględnić też ryby trzy razy w tygodniu) ogólnie w ciągu tych tygodni waga ciała waha się + 2,5-3kg w ciągu dnia. poranny pomiar jest taki sam ok. 81kg nie uwzględniam gramów Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 81 Wzrost : 179 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 97 (wysokość [...]

DO 1 GIRL NIEBARDZO ROZUMIE POCO CI POMIAR TENTNA DO OSIAGNIECIA WYNIKOW W SPALANIU TLUSZCZU, PROCES SPALANIA TLUSZCZU PRZEPIEGA PODCZAS CWICZEN AEROBOWYCH TAKICH JAK BIEG,ZAPEWNIAM ZE NIEMUSISZ OSIAGAC MAXYMALNEGO OBCIAZENIA ORGANIZMU ABY CHUDNAC OBLICZANIE TENTNA STOSUJE SIE RACZEJ W SPORACH WYCZYNOWYCH A NIE W REKREACJI WIEC BIEGAG DALEJ [...]

Ojanie, fałda brzuszna to 9 mm? Obliczyć Tobie ten BFM wg wzoru na 1 pomiar?

Ojanie, fałda brzuszna to 9 mm? Obliczyć Tobie ten BFM wg wzoru na 1 pomiar?Byłbym bardzo wdzięczny. Ojnie, Twoje BFM wg jednego pomiaru wynosi 20,59. To powyżej 1% spadek od początku czerwca. Reszta różnic w pomiarach już w ocenie końcowej.

Proponowałbym, żebyś wykonał pomiar stężeń: TSH, FT4 i FT3.

Morfologia, Rozmaz, CRP, Glukoza, Jonogram, Lipidogram, TSH, Panel wątrobowy, Żelazo + vit.b12, Testosteron, usg j.brzusznej, rtg klatki piersiowej, ekg serca + regularny pomiar ciśnienia, Powinno wystarczyć

Przejdź się do lek, niech skieruje dla pewności na badania lab, usg oraz pomiar bf.

Nalas w splita wskakuje od stycznia.Diete na mase juz mam rozpisaną od poniedziałku masuje wiadomo po 5 dniach jeszcze nic nie moge powiedzieć efektów narazie nie widać za 2 tygodnie zrobie pierwszy pomiar i zobacze czy ta dietka jest dla mnie dobra:)to moja pierwsza dieta dlatego nie jestem pewien czy dobrze sobie to rozpisałem

niestety na rowerku czasem trudno osiagnac wysokie tętno, ja maxymalnie jestem w stanie wskoczyc na okolo 150 uderzen. poza tym pomiar tetna na urzadzeniach fitness jest nieco przeklamany. lepiej sprawdzi sie przyrzad, ktory bedzie angazowal rowniez konczyny gorne do ruchu

Kurde;/ może faktycznie macie rację...każdy mówi że jestem szczupły i jakoś ja też nigdy nie zauważałem w sobie dużej ilości tłuszczu;/ Zrobię pewnie pomiar tkanki tłuszczowej, wtedy się okaże wszystko. Co do kreatyny to jakiego producenta byś polecił? Nie mam zamiaru jechać cały czas na kreatynie więc nie chcę żeby mnie podlała za bardzo. Czyli [...]

Nadinka poproś kogoś, żeby Ci pomógł zmierzyć barki i przytrzymać centymetr i napnij barki :-) A drugi pomiar może być w naszym najweższym miejscu czyli w tali, trochę powyżej pępka, tak zostało ustalone na początku :-D potwierdzam :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-28 17:04:15

pomiar ciśnienia przez ostatni tydzień 120/80 puls 77-80 tak więc elegancko

eeeeee ja mam elektriko....... i mierzyłęm sobie miałem 140/75 za kilka minut kumpel zmierzył mi na manualnej i było 140/70... czyli w sumie to samo..... kilka razy sprawdzaiłęm pomiar manualnego i automatycznego i wyniki były zblizone....