pomiar

nadgarstkowy odpada jezeli ciśnieniomierz ma byc uzywany przez osobe starsza a to z tego powodu iz moga sie tworzyc blaszki mazdzycowe w tętnicy promieniowej i pomiar niestety bedzie błędny mozesz kupic elektroniczny tylko nie na bazarku idz do sklepu medycznego tam bublu niema czasy "mechanicznych" cisnieniomierzy juz minely lekarze [...]

[...] i nazwisko gościa który mia (lub miał) chyba 77 cm. W którymś z numerów Muscle podawali też jakieś nazwisko z liczbą ponad 70 cm. Na relacji z jakichś targów kulturystycznych chyba w roku 1999 widziałem pomiar - 74 cm. Nie wiem jak się nazywał ten facet bo wszystko zagłuszali niemieccy komentatorzy, ale wyglądał pokracznie. raV rulz the world

[...] gory mowie ze nie wrzuce filmikow ) w sumie metoda byla by calkiem ok jak by nie to ze to bylo dosyc dawno temu i tamten aparat wyciagal 15 klatek na sekunde, co sprawia ze pomiar jest malo dokladny. Poza tym im mniejsza odleglosc, tym mniejsza niedokladnosc spowodowana oporem powietrza, no ale przy tej ilosci klatek 15 m to bylo takie minimum. [...]

Witam Wszystkich:-) Mam już wszystkie pomiary i resztę filmików z wykonywania zadań konkursowych. Podsumowanie Bloku Antropometrycznego: A. Waga 66,5 kg B. Obwód w pasie na wysokości pępka 72 cm C. Obwód pasa na wciągniętym brzuchu 68 cm D. Pomiar BFM 14,9% Trzy powyższe wymiary udokumentowane w dzienniku zdjęciami wcześniej. Pomiary BFM [...]

[...] bo sam nie sprawdzałeś. Powiesz, że "pobór mocy" telewizora "jest bezużyteczny", bo sam nie mierzyłeś(albo w instrukcji obsługi nie ma schematu pomiarowego i spisu przyrządów, których użyto - to w świecie nauki - "w obiegu wewnętrznym", dyskwalifikuje taki pomiar, ale w końcowej fazie wypuszczenia produktu [...]

[...] i pewnie dopiero przejda w piatek, dawno nie mialem takich bolesci miesni, o to mi chodzilo :-). Plecy kiepsko porobione, widocznie jeszcze za slabo je meczylem Bylem na pomiarze tkanki tluszczowej w aptece, bzdura jak ch**, za kazdym razem inny pomiar, najwyzszy wyszedl 14.2% najnizszy kolo 10% Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-07-03 [...]

Dzisiaj zrobilem konkretny pomiar bo przyznam szczerze że trochę to zaniedbałem, a patrzylem tylko na wagę. No więc w pasie pewne 77cm czyli - 1cm. W bicu, udzie, łydce bez zmian, jedynie obwód klaty chyba trochę poszedł ale nie jestem tego pewny bo strasznie trudno się to mierzy. Zależy jak miarka na plecach się ułoży i raz jest 96 raz 97 a [...]

no hej agula jestes w końcu8-) ja też się biorę do roboty ostatnio trochę brakowało mi czasu, ale miska czysta jak łza z czego jestem dumna. Weekend urodzinowy, ale twarda byłam, nic słodkiego nie ruszyłam sama jestem w wielkim szoku. Dzisiaj robie pomiar jestem ciekawa jak będzie po dwóch tygodniach :-)

Ok, wielkie dzięki. Mam jeszcze jedną wątpliwość dotyczącą mojego treningu, przy pomiarze maxów dla 15, 10, 5 powt. Mam robić 1 serie czy taki trening jak mam rozpisany. Załóżmy pomiar maxów dla 5. Pierwsze cwiczenie w treningu mam ustalone 3 serie, mam zrobić 3 serie na maxie i dopiero przejsc do kolejnego czy 1 serie na maxie i kolejne [...]

morphine dziekuje za uznanie,sam sie zdziwilem jak zobaczylem pomiar, fakt plecy sa u mnie najmocniejsze i to one maja nawiekszy rozrost.cyce dopiero sie "ruszaja" po operacji ginko ale tez ladnie poszly.treningi troche serii laczonych i superserii ale nie za duzo bo nic nie urosnie %-) Co do diety to obserwacja wlasniego organizmu,jak czuje sie [...]

[...] nia razem z tym ciezarem(proste plecy) i zwazcie sie sami a potem odejmijcie. inaczej tez pokazuje jak stoimy na wadze z całą sztangą a inaczej z wszystkimi obciaznikami pojedynczo. najbardziej wiarygodny jest pomiar z obciazeniem pojedynczo ale warto sprobowac wszystkiego.z drugiej strony profesjonalne firmy nie wciskaly by takiego wala. Pozdro

[...] więc musiałem zadowolić się 70-metrową prostą zrobioną delikatnie po skosie - uznałem, że mierzenie czasu za każdym razem nie ma sensu, jedynie w każdej serii robiłem pomiar kontrolny, żeby sprawdzić czy biegam na stałym poziomie. Każdą 60 biegałem mocno, w porównaniu do setek sporo szybciej, na koniec treningu byłem mocno zmęczony - [...]

odpowie ktoś? dzisiejszy pomiar wagi 70,5kg, pas pępek 79cm

[...] modelu bo ma dosc ograniczone funkcje, mozna oczywiscie probowac kupic model uzywany osobiscie polecam modele z seri S (mama stoper, 2 niezalezne timery , 3 strefy wysilku, pomiar tetna, mierza sredni i maksymalne tetno podczas wysilku, czasy 60 okrazen z miedzyczasami, moga alarmowac po przekroczeniu zalecanej strefy wysilku...) wiecej na [...]

http://www.sfd.pl/temat168316/ http://www.sfd.pl/temat170084/ f***master i Michail wypowiadają się o basenie jako ćw. areobowym "Aerobowy (uzależniony od wymiany tlenu) - znaczy, że organizm do wykonania jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli [...]

[...] też pompuje. Nie zdziwiłbym się jakby było ze 2 centy różnicy :P W połowie ręki tak samo. Te 15,5 i 17 to jak nie ma pompy i jest bez żył ;) Za 2 tygodnie zmierzę (bo pomiar miesięczny będzie wtedy ) to jak nie zapomnę to napiszę wymiary po treningu. pzdr PS: na pewno nie będę miał dużo, tak tylko się wydaje, że nie jest mega licho poprzez [...]

Ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 lata Waga : 78kg (pomiar 2.01.2013) Wzrost : 189cm Obwód klatki : 102cm (pełen luz, na linii sutków) Obwód ramienia : 35cm Obwód talii : 78cm (na wysokości pępka) Obwód uda : 53cm Obwód łydki : 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 8,71% (wg kalkulatora z tej strony) Aktywność w ciągu dnia : normalna, [...]

no i co ze mlody - akurat to ni ema znaczenia imo ja tez jestem mlody a ostatnie mierzone bylo 145/95 okolo (niedokladny pomiar) a nie mialem stycznosci z koksem itd duzo jest mlodych nadcisnieniowcow boofi ale dzieki za wyjasnienie !

[...] 3x12 pow (7,5) kg 3.ZWIJANIE LINKI Z CIĘŻAREM 3 serie //Ogolnie gdzie obiazanie pozwala mi na progresje wiedze polepszenie wynikow .Pas moim zdaniem za szybko rosnie wiec poczkam no Niedzieli gdzie zrobie kolejny pomiar i jak cos utne chyba troche wegli bo nie chce zeby mnie zalalo /SFD/2016/12/20/dea3ae7029e741dd9f64ca3cdd1d6c4c.jpg

ANKIETA działu bo nic o tobie nie wiemy , pomiary ( analiza składu ciała ) nie są to miarodajne pomiary , aby pomiar był w miare wiarygodny to trzeba go wykonac na dobrej wadze i trzeba się do niego odpowiednio przygotować ( prawie jak na badania a o tym mało kto mówi i wie). Waga ciała nie jest wyznacznikiem bo najważniejsze są obwody, [...]