pomiar

[...] hormonów tarczycy. Większość lekarzy sądzi, że obniżenie temperatury ciała nie jest chorobą. Ja, nie będąc lekarzem, jestem innego zdania. Prawdziwym doradcą jest oryginalny pomiar temperatury ciała, która powinna być między 97.2°F i 98.2°F (35.86°C i 36.41°C) nawet podczas diety - szczególnie podczas diety. Niektóre leki [...]

[...] Omlet z polewą z jogurtu greckiego + serek z orzechami Posiłek 2: Sałatka gyros Posiłek 3: Kanapki z szynką, serem smażonym i pomidorem Dodatkowo dziś jak co niedzielę był pomiar zakończony wynikiem: Waga: 103,4kg (-1,6kg) Pas: 87cm (-1cm) Talia: 83,5cm (-0,5cm) Dziś będzie nieprzespana noc a jutro ruszam na trening PULL Hipertrofia :-) [...]

Generalnie pomiar siły ciosu nie jest skomplikowaną sprawą. Potrafię wyobrazić sobie taki przyrząd. Działa to na zasadzie wagi, z czujnikiem piezoelektrycznym (może komuś coś to mówi... ), To coś jak elektroniczna waga łazienkowa. Dodatkowo dorzucamy układ pamiętający, aby zapamiętać maksymalne wychylenie i pomiar gotowy. Niestety otrzymamy [...]

[...] jest bardzo piękne, ale dobrze, że zauważyłeś, że te wszystki dane potrzebne Ci są do obliczenia (teoretycznego) działającej siły gdy tym czasem rzecz rozbija się o pomiar, a więc doświadczalne stwierdzenie wartości badanej wielkości poprzez porównanie jej z jakimś wzorcem. Przede wszystki musisz zadać sobie pytanie do czego jest Ci to [...]

Pomiar tzw. wagą wodną ew. pomiar za pomocą aparatu usg

żeby pomiar był w miarę wiarygodny posiedź z 2/3 minutki ...uspokój emocje i wtedy zrób pomiar.. zrób sobie jeden siedząc i drugi stojąc i zobacz jak wielkie są różnice/ jeśli są

[...] nie świętuje, zapomniałam dziś zadzwonić :/). Jakoś rozbiegałam, ale z przyspieszeniami było kiepsko. SPAM ON Na Dniu Zdrowia w szkole mojego dziecka załapałam się dziś na pomiar składu ciała magiczną wagą. Nie wypadało zresztą odmówić, skoro Pani Dyrektor zapraszała ;-) Pokazało mi toto 70,5 kg i 30,8% BF. Na poziomie rozumowym to oczywiście [...]

Nie trzeba nic specjalnie studzić, pomiar zrobiłam sobie raczej z ciekawości. Przyjęłam, że nawet jeśli nie jest super dokładany, to robiony co jakiś czas w bardzo zbliżonych warunkach, będzie się nadawał przynajmniej do porównywania czy jest jakiś postęp w sylwetce. Istnieje w ogóle jakaś wiarygodna metoda tego typu, która jest też łatwo [...]

[...] całkiem to już dawno się nie mierzyłam. Tzn. kontrolowałam talię - jak radziłaś - no i tu nic się nie zmienia. Pomierzę się jutro dokładnie, bo faktycznie ostatni całościowy pomiar był, jak patrzę, 3.01. Dzięki za zwrócenie uwagi :-)). Jeżu - ano mi tam żadne kombinacje nie szkodzą. Jedyne co mój żołądek rozkłada na łopatki to za dużo białka na [...]

[...] tak jak w taśmy miernicze po 3PLN z kawałkiem Słusznie :-)). szperając w necie doszukałem się, że glukometry muszą spełniać normę ISO 15197 czyli uwaga minimum 95% pomiarów wykonanych danym glukometrem musi spełniać kryteria: Powyżej 75 mg/dl (4,2 mmol/l) +/- 20% Równy lub mniejszy 75 mg/dl (4,2 mmol/l) +/-15 mg/dl / (0.83 mmol/L) [...]

szczur4, ciśnienie skurczowe 140 oczywiscie odbiega troszeczke od norm (max 120), jednak ta wartosć jest dosyc zmienna i jeden chwilowy pomiar nie jest adekwatny. Aby swierdzic prawidłową wartosć cisnienia skurczowego zabieg pomiaru musi byc wykonany precyzyjnie w zupełnym spokoju. Każde najmniejsze napięcie podnosi jego wartość. Zatem chwilowy [...]

waga w dół :-) komuś cyferki się mylą od rana, były wczoraj %% ? %-) Ja nie będę patrzył na pewno na wagę, ale w pomiarach wrzucać muszę - ten pomiar startowy to był też po dość słabym okresie żywieniowym u mnie (tak to nazwijmy ;-) ) więc dopiero od tego tygodnia będzie to bardziej wiarygodne :-)

[...] pompek na max powtórzeń. Niby niewiele ale dokładając do tego bardzo dużo spacerów, myślę że jakoś specjalnie nie ucierpiała moja sylwetka, jutro zobaczymy jak to wyjdzie na pomiarach, bo przez te ostatnie 5 dni się oczywiście nie ważyłem. Nie liczyłem oczywiście makro czy kcal, pewnie 2 pierwsze dni nie było przesady, kolejne 2 trochę mocniej [...]

[...] również druga strona medalu, notabene mięśnie ważą więcej niż tłuszcz zatem w określonych przypadkach waga może stać w miejscu po mimo poprawy jakości sylwetki. Generalne pomiar obwodów jest najbardziej relewantnym wyznacznikiem lub/też pomiar fałdów skórnych. @Autorze - Jeżeli Twoim priorytetem jest sylwetka to zwiększ ilość jednostek [...]

[...] w tempie nieco szybszym niż km/5 min.). Wydolność odrobinę się pogorszyła, ale to się wyrówna. :) W ramach kontynuacji tego małego podsumowania zrobiłem jeszcze ważenie i pomiar pasa. Waga wzrosła prawie równo o 3 kg (aktualnie 69,8), a pas o 1 cm (aktualnie 81 cm). Tempo przybierania masy ciała było mniejsze niż interesujące mnie 0,5 [...]

Te dobre zaczynaja sie raczej od 500zl -wzwyz. Magnetyczny, konstrukcja oparta na solidnych rorkach, pomiar szybkosci, regulowane obciazenie, znoszenie duzych obciazen, pomiar zuzycia kcal to bzdet. Dla kazdego bedzie wygladac to inaczej.

tylko jeden akurat ten co na fotce reszta ok bez babolkow lece 3iu ed 5on/2off sprawdze w poniedzialek poziom cukru po szocie na ripie mialem ze po ok 30min cukier szedl w gore (wszystko bylo naczo mierzenie cukru szot o 4rano i 30min pozniej pomiar cukru szedl do gory) zrobie taki sam pomiar po simplexxxie

[...] ciężarach. Gdyby zastosować samą okluzję myślę że można by spokojnie dołożyć po 10 kg do każdej serii. Ciekaw jestem co z tego wyjdzie. Za 2 tygodnie pierwszy kontrolny pomiar łap. Wcześniej nie pisałem więc dodam tylko że jestem na masie. Miska bardzo, bardzo na plus. Masa agresywna - miałem więcej w życiu już tak nie robić ale z kilku [...]

tak, waga może się mylić; owe 4-5% ale u mężczyzn to minimoom fizjologiczne u kobiet jest ono większe; stąd też wynik, jaki uzyskałaś, jest raczej nieprawdopodobny poza tym pomiar tk. tłooszczowej takimi metodami będzie się roożnił w zależności od pory dnia, zmian hormonalnych w organizmie, nawodnienia ciała, przyjmowanych lekoow etc. zawartość [...]

[...] :-D Wbrew pozorom strasznie lubię takie treningi do granic możliwości, później resztę dnia zmęczony, ale za to mega szczęśliwy :-P Może zasługą tego wszystkiego był poranny pomiar i mniejsza liczba na wadze, kto wie? :-D W nocy na siłowni musiał mieć miejsce mały remoncik, bo zainstalowali taką dość sporą "stację" z dużą liczbą drążków do [...]