Hm faktycznie za duzo sie nie napocilem nad tym postem. Wiec tak, 22 lata 178 cm wzrostu i 78 kg. Jest na mnie troche tluszczyku wg. badania na pomiar zawartosci tkanki tluszcz. metoda BIA jakis miesiac temu bylo to 18% czyli w gornym zakresie normy. Ale nie chce go zrzucac, jak nabiore masy miesniowej bedzie wszystko ladnie wygladac - nie chce [...]
[...] tylko o zbiciu cisnienia a nie zeby udowadniac na forum :-) ... wstalem i troche lepiej po tym porprilu, czuje sie w miare ok ale mierzylem i teraz jest 185/108, drugi pomiar 174/99 czyli nadal niby ciezkie nadcisnienie. Przy tych srodkach co biore to niby normalne, ale ze az tak? Troche gesta tez krew mam wiec ide po acard to przy okazji w [...]
crp, panel wątrobowy, lipidogram, mocz+kreatynina, glukoza, tsh usg j.brzusznej - tutaj nawet co 2 lata, rtg klatki - tutaj co 2-3lata jeśli nie jest palaczem, ekg + regularny pomiar ciśnienia - w każdej przychodni robią lub nawet dobrych aptekach Wystarczy do profilaktyki żeby trzymać rękę na pulsie.
[...] wzroku i to dość dużą (-6 dpt) i mi również okulista (dziad nie specjalista) zabronił treningu siłowego, lecz olałem jego zalecenia. Zrób sobie kompleksowe badanie oka - pomiar ciśnienia w gałce ocznej, badanie dna oka, bo wyniki Z TYCH badań będą kluczowe do stwierdzenia, czy możesz ćwiczyć, czy nie. Bo nie chodzi o samą wadę wzroku, tylko o [...]
[...] Wskaż ok ten jak już wspominaliśmy nie jest miarodajny i najlepszym co można z nim zrobić, to zapomnieć, że istnieje. Problem rozwiązany. Kolejny jaki się pojawia, to pomiar poziomu tkanki tłuszczowej wagami analitycznymi. Niestety bazują one na pomiarze bioimpedancji magnetycznej. Przez to wyniki są niedokładne. Nawet w przypadku tych [...]
Aha to wcześniej mi troche wyszczególniłeś widzę teraz Czyli zrobię: - badanie krwi pod kontem (profilem) kontrolnym - w tym alat, aspat, hdl, ldl - pomiar ciśnienia - cholesterol całkowity - badania moczu w celu ustalenia pracy nerek Wątrobe bada się z wyników krwi czy jakoś dodatkowo ? Bilirub również wychodzi z badania krwi ? EDIT: [...]
ból związany jest ze wzrostem ciśnienia wewnątrzczaszkowego nic tu nie da pomiar ciśnienia ciśnienimierzem. . Pytanie tylko czy nie masz jakiegoś problemu pod czaszką który powoduje ból przy wzroście ciśnienia. Ja kiedyś po bójce miewałem ból głowy podczas ćwiczeń prawdopododny powód to uraz. Jeżeli jesteś w stanie to fajnie byłoby zrobić [...]
[...] Czyli są to podstawowe zasady zawarte w książce weidera. Jestem zadowolony z treningów. Jak już wspomniałem troche siły przybyło i z brzucha troche poleciało a dodatkowo po ważeniu okazało się ze i 2 kg jestem do przodu. Co do wymiarów, jak będe miał chwile to zrobie pomiar i napiszę jak to wygląda
[...] unoszenie hantli w opadzie 2 *10 szrugsy z hantlami 1 *10" -- szrugsy nie sa na barki tylko na plecy, dodaj do tego jescze unoszenie hantli bokiem w staniu "ile ten cykl ma łącznie trwac?" -- zakładajac ze nie znasz maxów to wyjdzie mniej wiecej tak: 1 tydzień- pomiar maxów 2-3 tydzień- SD 4-11 tydzień- poszczególne minicykle
hehe to wszystko nam wyjasnia wez wyrzuc to urzadzenie pomiar jest niedokladny strasznie po prostu - dodatkowo - jesli mierzylas np podczas menstruacji - to tym bardziej - bo zatrzymanie wody wplywa mocno na wynik tego typu pomiarow
[...] gdy rzeczywiście było jej około 12 procent. Pod kątem wyglądu sylwetki jest to ogromna różnica. Najlepszymi sposobami na kontrolowanie efektów kształtowania sylwetki jest pomiar obwodów ciała wykonywany co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywany. Poza tym zdjęcia sylwetki wykonane co miesiąc w tej samej pozie, świetle, odległości i [...]
[...] Po kilku dniach siedzimy przed tv i coś zaczeliśmy gadaż o ciśnieniu, więc mama do mnie zmierz sobie bo masz wysokie i odrazu wykład że to od odżywek i takich tam Jak założyłem aparat do pomiaru czułem że się denerwuje, chciałem żeby pomiar był niski ale tak mi zaczeło mi serce walić w i wyszło 156/89 Wydaje mi się że to stres przed mierzeniem
[...] ciezar na lawce w formie walca lub talerzy, az nie j**nie%-) Hehe, to jak Marbo miało by j**nąć z walcem ważącym 300 kg to kaszana totalna więc chyba w tym przypadku ten pomiar wygląda inaczej bo 300 kg statycznego obciążenia to wytrzyma krzesło ogrodowe;-) Rion10 - ja może kiedyś dojdę do 150 kg i to będzie mój max. Nie mam parcia na [...]
Gangsta: Z tym BF to trudna sprawa, bo sam pomiar tkanki nie jest łatwy w warunkach domowych. Niemniej - o to mi właśnie chodzi... Zobacz Mr. O: Ronnie, Yates czy Levrone w szczycie formy i dziś. Ale na tej samej scenie stanął np. Burneika, który na swoje 44 lata trzyma się całkiem nieźle. OK - do 50-tki mu jeszcze brakuje, jednak sądzę, że [...]
Również specjalne biometry znalazły zastosowanie w diagnostyce paramedycznej. Metodyką dokonywania pomiarów zajmuje się biometria zaliczana do teleradiestezji. No i na tym polega ten pomiar zablokowania, ameryke odkryles ???
[...] w ramionach-mocno sie uwidoczniły żyły na dłoniach. Po kilku tego typu treningach-zrezygnowałem z tego. Też wzrost o ten 1 cm wg mnie jest mocno problematyczny,bo ogólnie pomiar tego parametru mozna przyjać z dokładnościa ok 0,5 cm-nawet majac specjalistyczna miarę. Sprawdz tą metode przez 6-8 tyg-wtedy będzie wiadomo,czy to rzeczywiście [...]
[...] Dwa, że być może jest to po prostu zmiana kształtów z dziecięcych na kobiece. Trzy - zdjęcie sylwetki pomoże ocenić, czy to mięśnie, czy tłuszcz... Robiłam badania na pomiar składu ciała, gdzie wyszło, że 15.7% masy ciała to tłuszcz, natomiast 80.4 to mięśnie. Zważywszy na to, że codziennie widzę moją sylwetkę w lustrze i raczej nie należę [...]
Glukometr sobie załatw od lekarza, i paski i rób pomiar cukru nadczo i 1h po po posiłku. Oczywiście przyczyn może być dużo więcej jak choroby nerek czy niedoczynność tarczycy, choroby wątroby, depresja, wbij też w google ,,narkopleksja , porównaj objawy.
[...] jedynie przez profesjonalny sprzęt medyczny. My tu też nie podamy Ci ile kcal zgubiłeś. Stąd i kwestia kalorii powinna być dla Ciebie nieistotna. Istotne będzie dla Ciebie pomiar tętna i czas treningu. A w ogóle jeśli serio myślisz o schudnięciu nie możesz się skupiać tylko na treningu aerobowym. To tylko dodatek a podstawa to FBW i interwały, [...]