pomiar

[...] o właściwy dobór ilościowy i jakościowy produktów tak by dostarczyć nie tylko wymaganą dawkę składników energetycznych, budulcowych i regulatorowych. Jeżeli masz trenera to powinien być jego problem . Widocznie gdzieś jest błąd . Ważna sprawa to również pomiar poszczególnych grup mięśniowych to lepszy wyznacznik niż sama ogólna waga ciała

Za młody jesteś na acard, odstaw to. Zapewne w tej multiwitaminie masz i magnez i wapń także po co dublujesz suplementy. Zaniepokoił Cię ten pomiar bo co, źle się czujesz coś się dzieje..?

Takie domowe wagi to tylko gadżet który nie jest do konca wiarygodny - jak potrzebujesz orientacyjnie z ciekawosci sprawdzić skład to udaj się na dowolna siłownie i w cenie karnetu lub za opłatą 5-10 zl zrobią ci pomiar .W domu jednak lepiej sprawdzi się lustro , centymetr krawiecki i fałdomierz

[...] jesli trenujesz to uznajmy ze tracisz glownie fat, wiec jest jak trzeba. Jesli masz generalnie wiecej fatu w okolicach brzucha to pewnie stamtad zejdzie na koncu, czyli ten pomiar moze przez jakis czas stac w miescu podczas gdy inne pomiary i fat w innych miejscach beda spadac. Wyluzuj moze troche, to troche trwa przeciez taka redukcja, wymaga [...]

Jeżeli pomiar nie był wykonany profesjonalną aparaturę (zapewne nie był) to nie ma co w to wierzyć, większość takich rzeczy bazuje na ? no właśnie dobre pytanie, chyba na wadzę i stosunku do wzrostu, bo sam sprawdzałem parę razy i wychodzą kuriozalne wyniki, czy to opaską mierzącą bf czy też wagą, raczej warto patrzeć na lustro/wymiary/wyniki [...]

[...] wiec mam prawie caly czas bradykardie bo mam w spoczynku przewaznie 58? Nie mozna powiedziec ze jesli delikatnie sie nie miesci w normie to jest to powazne zagrozenie, jesli pomiar byl wykonany raz albo dwa, to moze byc blad pomiaru spowodowany np. napieciem miesniowych, rozkurczowe 60 nie jest na tyle niskie by straszyc Donkarlosa wadami [...]

Ekg dorzuć czy serducho prawidłowo pracuje + pomiar ciśnienia.

coś ten pomiar Cię okłamał bo na pewno tam nie ma 14% bf, jeszcze redukuj

jednorazowy pomiar ??

zegarek sportowy odpada. Mam zegarek i wiem, że pomiar nim jest niedokładny.

mierzyłam na siłowni jakimś takim czymś,co się wpisuje wiek wzrost wagę itd i potem się ściska rękami,a drugi pomiar na stronie internetowej,wyszło to samo,więc chyba prawdziwy wynik... dietę zamieszczę wieczorem dla wszystkich,bo dużo osób się pyta:)

Zalezy jakiej klasy było urządzenie i w jaki sposób był robiony pomiar, ostatnio robił mi pomiary faftaq jakąś maszynkę sobie kupił w ok 8 tysięcy i wpływ na wynik ma kiedy się jadło, wodę piło czy po treningu badanie robione, wszystko może zafałszować wyniki.

No plecy może mam troche w plecy teraz brat zrobił mi dokładny pomiar bo tamto to była prowizorka w klacie mam 112 cm mierzone tak torszkę pod pachami

i ogólnie to mi pomiar pokazuje bardzo niski poziom bf bo na poziomie 8,5% a wy na ile go oceniacie?

[...] żeby nie suplementować nie potrzebnie PS: Zapisał się zły temat Zmieniony przez - marcoo123 w dniu 2017-10-24 15:35:09 Jeśli chcesz się dobrze przebadać zrób takie zestaw: morfologia + rozmaz crp glukoza aspat/allat tsh lipidogram pełny jonogram + chlorki żelazo vit.b12 vit.d mocz + kreatynina regularny pomiar ciśnienia + ekg I masz komplet.

wiesz ile razy już było o rowerkach? wystarczy użyć wyszukiwarki!!! taki ci mierzy puls i kalorie z tamich przeważnie są do niczego bo pomiar pobierany jest z palca czy tam skondś w dodatku nie bierze korekty na wage wiek wzrost itd. Lepiej kupić jakiś dobry pulsometr i z niego korzystać niż z badziewi przeczepianych do rowerków tanich. a Reszte [...]

w kalkulatorach sfd jest pomiar ale pewnie nie za dokładny no ale mniej więcej może określić

Dokładnie tak patpat, 6 lat jeszcze do osiągnięcia pełnej dojrzałości, ciało jeszcze bd się zmieniać. Wcześniej nie robilem pomiarów :c, a szkoda. Jeśli chodzi o pomiar mojej klatki piersiowej to jest to 94 i mysle ze na wdechu czy nie, wiele to pomiaru nie zmieni :)

zawsze mozesz isc do sekarza zeby zrobili ci pomiar cholesterolu i potem idz jeszcze raz po np miesiacu zobaczysz czy masz gorsze wyniki :)

[...] 3, witaminy, aktualna waga 65kg, wzrost 182, życiowy rekord to 71 ;/ na śmieciowej "diecie", a raczej jej braku. Kiedyś z czystej ciekawości do cyklu dorzuciłem Black Devila, przyznam ze poza powiększonym zarostem na klatcie i poprawie jakości cery nic wiecej sie nie zmieniło, robiłem tez pomiar samego tescia 5 miechó temu wynkik to 441 ng/dl.