panowie szukam klubu w Poznaniu gdzie mógłbym zacząć trenować muay thai. nie trenowałem sztuk walk więc zależałoby mi na klubie z grupą dla początkujących .
Witam ma ktoś może jakiś trening na masę. Chodzi mi żeby ktoś podal trening na masę w tym ćwiczenia na hantlach, pompki ,brzuszki. Ma to być trening na początkujących.
Pugay! Zapraszam wszystkich na darmowy trening oraz na grupę dla początkujących. Szczegóły poniżej: /SFD/2018/1/17/563ef693489f4e6c8b6bea67180425ff.jpg
WITAM :) mam 18 lat. na 1km biegam ok 3,30min chciałbym zejść poniżej 3 min. jaki plan mam stosować? dla początkujących czy bardziej dla zaawansowanych? pomoże ktoś kto sie na tym zna? pozdrawiam i licze na was:)
Mam pytania na temat sekcji Muay Thai- gdzie odbywają sie treningi i o której, jaki poziom, jak traktują początkujących, trenują świry z Torcidy czy normalni obywatele?
8-9 maja w Chorzowie. Także dla zupełnie początkujących w Yiquan Seminarium prowadzi Andrzej Kalisz Informacji udziela Maciej Burdyński: tel. 0-502 728 700
Siemka. Jak w temacie. Byłem chory i ominąłem 5 treningów tj 12 dni.Ćwicze treningiem dla początkujących i powinienem zaczynać teraz 4 obwody. Od ilu mam teraz wznowić treningi??
Tak jak w temacie. Prosiłbym o zdjęcia do planu treningowego dla osób początkujących gdyż zdjęcia umieszczone w podwieszonym temacie nie otwierają się. Z góry dziękuje i pozdrawiam.
Witajcie, Możecie mi powiedzieć coś o tym klubie ? Atmosfera, ilość osób trenujących w początkujących, cena składki ? warto tam się zapisać ? Z góry dzięki ;)
Witam, planuje rozpoczac treningi Muah Thai. Poszukuje dobrego klubu z sekcja dla początkujących. Najlepiej jakby klub mieścił się na Bałutach, Teofilowie, Radogoszczu.