[...] chcesz spalacz ... to skorzystaj ze spalaczy (suplementu) np TSE, Dyma-Burn ... cos słabszego a nie za tak mocne srodki sie brac ;] Na początek polecił bym jednak: dieta + omega3 + wapń + magnez - i to wystarczy, uwierz mi że ja zaczynałem od dyma burna, później troche Scorcha, aż dostałem "opieprz" od Konia że żadne spalacze nie są [...]
[...] piłem, wszystko w normie)...ale teraz nie piję tego wogole - być może na informacja będzie przydatna w doradzeniu STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tylko witaminy olimpu, omega3 olimpu, potas z apteki, WPC - wszystko stosuję do tej pory BUDŻET: myslę że stać mnie na spalacz Do tej pory poszło: w 4 miechy schudłem 12 kilo, kilkanaście [...]
No dobra, mamy nowy rok więc coś trzeba zacząć działać. Miałem 10 dni laby po całym roku treningów. Nawet na urlopie trenowałem sumiennie, więc pod koniec roku pozwoliłem sobie na ten relaks. Niestety relaks niesie za sobą pewne konsekwencje... w postaci tłuszczyku, ale nie bardzo się tym przejmuje, bo blachy sernika zjedzenia nie żałuje. Dziś [...]
[...] węglowodany do 3g. To wszystko dzielimy na 6 niewielkich posiłków. Co tydzień będzie dochodziło ok. 100 kcal. Oprócz tego, (warto?) dorzuciłbym mulitiwitaminę, magnez i omega3 do łykania. Jest ok, czy nie ok? ps. słyszałem że znikasz na jakiś czas, więc zależałoby mi, co byś rzucił okiem na to Zdrówki Zmieniony przez - Jaronir w dniu [...]
Tran z rekina należy do grupy omega3, ale tylko on zawiera alkiloxyglicerole, które działają na ukł. immunologiczny. Dlatego stosuje się go wspomagająco np. przy leczeniu raka.
Głównym składnikiem tranu jest omega3 D3 to dodatek, który dla ciebie jest nieistotny, istotne są alkilooksyglicerole, które mają 'uspokoić' systm odpornościowy, żeby nie produkował przeciwciał tarczycowych. Oczywiście jest też możliwość, że tych przeciwciał będzie produkować więcej, ale to terapia spoza zakresu medycyny oficjalnej (medycyna [...]
[...] jest obojętne ile przyjmuję kwasów tłuszczowych nasyconych. Stosunek nasyconych do jednonienasyconych i wielonienasyconych należy rozdzielić jak 1:1:1. Natomiast ilośćkwasów omega3 ma podstawowe znaczenie i jest to kluczowy element diety, gdyż niekorzystny bilans kwasów omega3, omega6 i omega9 może powodować wiele chorób w tym nowotworowych. [...]
[...] dniach takiego stosowania w nocy bulgotanie i bezsennosc , wiem że ta bezsennosc to może być od trenu ale jak z trawieniem było wszystko cacy to przed snem daje magnez vit c omega3 to śpię jak dziecko a jak zaczyna się przelewać to pojawia się bezsennosc jak narazie tylko przelewanie było ale zapewne zaraz pojawi się reszta.bo czuje że żoładek [...]
[...] Tych jaj daj więcej. Dodaj tez jakieś warzywo. 2,posilek 11,00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Kapusta kwaszona 200g Oliwa z oliwek 1 x płaska łyżka (13g) / lub 1szt. omega3 //OK 3.posilek 16,00 Kasza jęczmienna. pęczak 1 x 50 g lub /ryz brazowy 50g/lub makaron 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 1 x 150 g //OK Trenig 4.po trenigu [...]
[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak, niedawno zaczelem pic STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: suplementy - koenzym q10, omega3, verdin BUDŻET: w miare maly ale w razie potrzeby bez limitu Mysle o termogeniku OLIMP THERM LINE Prosze o ocene rano przed sniadaniem 2xtherm line po obiedzie 1xq10, [...]