[...] Od dziś już zmniejszam cardio. O badaniach już napisałem wyżej. Widzę, że nie tylko u mnie jest taki problem z budzeniem w nocy. Spróbuje melatonine sieknąć albo jakiś mix z nią w składzie. /SFD/2022/1/19/1c3051ef8da34f6e8c536ce6d0e837cb.jpg /SFD/2022/1/19/4e3adbb4cd854f98acbeab6dd6ddfecc.jpg [...]
Ale ja nie bije do Ciebie z ta wypowiedzia :). Chodzilo mi o pare innych w tym kilka usunietych i rzeczywiscie, troche niezbyt zrozumiale napisalem bo bycie endo nie oznacza bycia czlowiekiem z tendencjami do NADMIERNEGO tycia, aczkolwiek taki mix jest bardzo ciezki.
Może też być mix z posztakowanych kilku zielenin typu kapusta pekińska + cykoria + sałata strzępiasta + sałata czerwona itd żeby jakoś to wyglądało . Biały ser nie ma tylu żywych kultur bakterii co jogurt, więc może być kefir ew. maślanka (choć nazwę ma tłustą )
chciałam powtórzyc,ale po trzech dniach bardzo zle sie poczułam,trzesłam się z zimna pod wełnianym kocem!odpuściłam,bo nie wiem,czy to zwiazek mialo z dieta,czy nie. Siadła produkcja hormonów tarczycowych, i tak dobrze, że po diecie, bo często siada juz na początku. Pomaga - nie zawsze - mix Kelp+wit.E+miłorząb japoński(np. Gingkofar)
Jogurt naturalny + mix przypraw jakie lubisz, i sos gotowy ;-) Ja osobiście do kasz/makaronów/ryżów lubię przy odgrzewaniu poza sosem dać drobno posiekany jeden czy dwa plasterki sera żółtego, imo smaczniej Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-15 16:25:55
ogólnie pierwsze dni są łatwe, zajmowały może z 10 min, a pod koniec to już max 30 mix. 7 dni w tygodniu, bo to ćwiczenia codzienne. Ćwiczenia są ułożone tak że spokojnie można zacząć od słabego do mocnego poziomu. Przed treningiem w ogóle nie był u nei widoczny kaloryfer ani żaden inny zarys. Po 42 dniach, mogłem już się pochwalić kaloryferkiem [...]
[...] Genesis i GENESIS, tak ze zalezy skad. Bralbym pmp, stosunek cena/jakosc wygrywa z genesisem, ktorego hvj wie jakiego dostaniesz. Choc ja mam awersje do enanow ug. Cypio ok, mix i prop tez, enana wole pewne ampy. Lapczywyy, co do bolda w dawce 400mg to odpuscilbym, 500mg dobrego bolda dalbym minimum. 2x250mg eweek lub 250 e3d. Ja ogolnie mysle [...]
alpha pharma: meta,clen,tren - klepia elegacko unigen: prop, mix , wino tab - j.w ta sama połka co alpha Zmieniony przez - messi18 w dniu 2012-10-17 19:05:03
jest różnica między uni a aplhą jeśli chodzi o dece? który miks lepszy? uni, alpha czy jeden ch.? Dece AP nie bilem, takze nie moge porownac. Zatem mix Uni i AP ten sam poziom, wlasnie bije teraz AP, dzialanie ksiazkowe, zero bolu itp.
Aras susta PMP bez szalu ale klepie? Bo wlasnie polecial pierwszy shot mixa z tego laba. Jak oceniasz dzialanie? Sa tam 4 estry? w żadnym mix-e ug nie znajdziesz 4 estrów
MM1986, jakiego konkretnie tego boldka?? Moze tego samego co ja bede mial. Mix Alphy (Induject) kroi az milo. Smialo inwestowac. Z tych dek to chyba w Genesisa bym zainwestowal, bo testy, oxe i wino bardzo u mnie bardzo chwala, ale deki chyba jeszcze nikt u mnie nie beirze, albo ja o tym nie wiem:P