Mix Noxi, iron pump i pół frictiona. Przed wyjściem 3g argininy i kawę z 5 łyżeczek Wypiłem w autobusie, minęło 20 min... i lipa. Wszedłem na siłkę i...się zaczęło. Ciekło ze mnie jak nie powiem z czego. Poleciał bic i tric. Krótko mówiąc-piękne uczucie Siła zdecydowanie na plus. - pompa 8,5/20 - pobudzenie 7/10 - smak nawet dobry...z 5/10, bym [...]
[...] Jego Muay Thai jest naprawdę na wysokim poziomie. Już ten łokieć z drugiej rundy mógł skończyć Brada. Ma jeszcze oczywiście sporo do poprawienia -zwłaszcza defensywę . Ale mix młodosci, agresji, niebezpiecznego muay thai i agresji może go daleko zaprowadzic. Do tego pokazał jest silny psychicznie i potrafi wychodzić z opałów. Parter też w miarę [...]
polecam trance dla was: Dj Tiesto - Walking On Clouds Dj Tiesto - Honey siodema pamietasz ta Anie co w lato gadalismy , pewnie pamietasz.... nie dam jej spokoju wiadomo zaczynam dzialac juz niedlugo..... chxce cos za nieduze pieniadze przywalic ... a mety nie chce.... ph tez narazie nie choc chciałbym wazyc tak ponad 100kg miec duzo siły szybkosc [...]
tylko wez mu tam na klate nie skocz na popijawie, bo po trenie juz rozne akcje slyszalem Mysle ze dobra alternatywa bylby masteron, a o wiele mniej sajdow, albo ewentualnie lekki mix jednego i drugiego
jasne, że zbędny imo najtaniej jak można wytrwać to kawa+tyrozyna i git. Chociaż teraz sobie popijam mix 50-60g vitargo i 15g bcaa przed siłką i jest super jeśli chodzi o wytrzymałość... a jak chodzi o cykle to już olałem stacki, samo dobre mono do tego bcaa z glutą na regenerację - a samą glutę dodatkowo biorę w okresie jesienno-zimowym Zmieniony [...]
stwierdzilem ze nie kupuje gainera do cyklona... zamiast porcji gainera bede robil mix 100g owsiane + 40g biala tym sposobem dostarcze przynajmniej dobre wegle
no ja w ogóle w ciągu 2 miesięcy zrobiłem może z 5-6 treningów. grypa, praca, inne obowiązki i już mi się nie chciało ćwiczyć... zarzucę sobie właśnie ten mix krety-hmb Vitala. Do tego glutaminę (treca, extreme) rano, po treningu, przed snem i na tym koniec.