[...] na kicka poniewaz pozniej ciezko przebic by dalej roslo ewentualnie dobrze sprawdza sie na krotkie cykle antek+prop ja bralem wtedy jakos w polowie cyklu tzn z poczatku szlo mix meta do 4 tyg bold od samego poczatku i jakos w 6 tyg go wrzucilem po skonczeniu podbilem dawke testa propem ale zbytnio duzo juz nie zrobilem podtrzymalem tylko efekty [...]
no wlasnie, w sumie moge kupic takie nitro i takie, albo i energizer jezeli jest lepsze. I oprocz witamin mozna dodac jakies inne rzeczy jeszcze? Kreatyne, aminokwasy, glute, biale co byscie dodali zeby to byl spoko mix ;p Zmieniony przez - rlse w dniu 2008-03-23 10:37:06
[...] -udo: ok70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3-4g -węglowodany:ok5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo,deka+enan,deka+mix+meta,boldenon+tesc0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:zaczolem 3tyg temu 11. POZIOM BF%: ok 12-14% 12. [...]
[...] ok.Test wiadomo,ze sie juz rozkrecil,ale ze odkladam bolda i wrzucam deke z antkiem rozpisze to jakby od poczatku: 1-5 anapolon : 50/100/150/100/50 1-12 deka 500mg e5d 1-xx mix 250mg/e2d niewiem teraz co wrzucic po odstawieniu antka,i czy deke i tescia zaczynac odrazu tak jak napisalem,czy zaczac mniejszymi dawkami,a podbic po odstawieniu antka.
wysylka z 13-15 wyjdzie moje ;) Rusku, cena 150 za pewne bialko 80% do tego mix kilku frakcji- imo chora nie jest, bo pewne czyste wpc teraz kupisz najtaniej za 130-140 ;-)
najpierw wyjdź na plus kcal zamiast bolda nie lepiej deka ?? bolda min 750 mg week aby było sensownie ja bym postawił na podstawowe najstarsze combo masowe deka metka ( cyklicznie) test enan/cypio/mix
Szej białkowy od razu po treningu (odzywka + woda / mleko - polecam mleko dla smaku) + jeszcze na noc - sam tak często robie, kupuj odzywke i po problemie. Ogolnie jak jedzenie się nudzi to fajnie czasem sobie je zmiksować, dodać mleka i mieć taki mix do wypicia / zjedzenia łyzką - czasem praktykuje.
[...] było by uzupełnić je gainerem (tam gdzie nie możesz zjeść normalnego posiłku z powodu braku czasu) z tym tylko że gainer to słabej jakości węgle. Możesz próbować np. mix płatków owsianych z odżywką białkową - na pewno jakościowo będzie lepiej niż gainer. Tak jak TomQ wspomniał wyżej - sucha masa mięśniowa głównie zależy od a) Diety i [...]
[...] ryz. trenuje od dzisiaj tak samo i wąłśnie to jadłem i jesc bede. to najlepsze co mozna zjesc(no chyba ze sie wierzy w moc gajnera w niskiej cenie) wiec pijesz taki mix(ryz odzywka) zaraz po siłce(ale troszke...zeby nie miec pełnego zoładka) biegasz, wypijasz nas porcje tego mixu(juz spokojnie wiecej) i po godzinie 2 normalny posiłek( [...]
A termogeniki typu 'ephedra free' to niestety marna namiastka nie mająca efektu termogenicznego. Aby to działało to niestety musi być mix efedryny z kofeiną. Sama efedryna lub sama kofeina nie mają działania odchudzającego. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
[...] pobudza i pomaga w spalaniu - fakt. Efedryna pobudza i zwiększa osiągi - fakt. Sama efedryna bądź sama kofeina nie dają takich nieziemskich efektów odchudzających, jak ich mix. Stack ECA bardzo zmniejsza 'chęć żarcia' i to jest 75% sukcesu; w tym wypadku sięga tego typu środek do psychicznych podstaw nadwagi. 25% sukcesu to efekt termogeniczny [...]
Mi najlepiej sluzy mix mono z jakims stakiem. Polecam Mono rano i po treningu z universala A przed treningiem super charge z La brada, Jack3d , shock terapy lub napalm Bardzo zadowolony tez bylem z polaczenie shock i storm