acha czarny łap soga czyli będe brał trzy miarki to mi da ok 40g białeczka na czysto nie licząc węgli itp dzięki Zmieniony przez - Szebka w dniu 2006-01-02 14:15:20
[...] teraz BioTechUSA - Vitamin Complex (60caps) i teraz SFD NUTRITION - Ashwagandha (90 tabletek), Trec Max Carb - 1kg wcześniej i teraz (wcześniej wg zaleceń na opakowaniu 2miarki przed w trakcie i po, obecnie 1 miarka przed i 1 miarka w trakcie, 2 miarki po posiłku w pracy(siedząca), bo inaczej nie mogę przeżyć bez bólu głowy i nudności 8-10h), [...]
nie doszukalem sie na opakowaniu wyjasnienia. jak chce dawkowac? normalnie, jak wiem ile ma miarko to sypne na oko 1.5 miarki i bedzie ok, to tylko bialko, tego nie przedawkujesz ;)
poszly dwie miarki ,a nawet ciut wiecej czyli okolo 13 gram,dalej nic,,na kofeine jestem oporny ,moge j**nac duza kawe i isc spac ,ale wczesniej bralem friction z joszka i telepalo fajnie.W piatek mam trening to posypie z 20 gram zobaczymy czy cos to da , bo takto trzeba bedzie przetestowqac na kims innym
[...] wszystkim za odpowiednią regenerację i ochronę naszych mięśni, więc jeżeli taki jest Twój cel ich stosowania, to śmiało można. Co jednak w sytuacji, gdy w produkcie nie ma miarki, a my nie wiemy ile odmierzyć suplementu? Pytanie takie może zadać tylko osoba, która nie trzyma diety, czyli nie stosuje się do podstaw kształtowania sylwetki. [...]
[...] jak to bywa w przypadku zastosowania PRE, czy tez termogeników. dla mnie BB jeden z silniejszych obencie legalnych srodkow, znajoma obecnie brala, to po calej miarce miala problem na treningu.., prwaie zemdlala%) oczywiscie brala na wlasna reke, jakby to byla moja podopieczna to by dostala po lbie%) pol miarki dziala na nia bardzo dobrze
Doszedł black bombs, miałeś rację nie ma co zaczynać od całej miarki, może z Butow mnie nie wyje*ale ale dobre pobudzenie taka chęć do treningu jak nigdy. I co ważne bardzo dobra termogeneza. Chciałbym jeszcze dodać że jak się ktoś zdecyduje to pić od razu przed siłownia, zawsze piłem w domu, dojazd i przebranie się ok 30 minut i powiem szczerze [...]
Najlepszym miernikiem BF jest lustro tym sie kieruj gdyz miarki i kaluratory wyniku 100% Ci nie dadza chyba ze pojdziesz do kliniki gdzie specjalistyczny sprzęt za $$$ odmierzy Ci twój % ..
[...] mam pytanie jak dawkuje sie kreatyne w proszku.do tego czasu bralem zawsze olimp w tabletkach,ale wszyscy mowia ze proszek jest lepiej przyswajalny!! Czy w pudelku sa jakies miarki(jak np.w gainerach) czy trzeba uzywac zawodnych lyzeczek? Nie wiem jeszcze co to jest monohydrat kreatyny(dobre to tak jak kreatyna-moze to to samo?).Jeszcze jedno [...]
kupilam produkt ktory nie ma miarki a musze miec 20g wiec znalazlam ten watek w google, a kupilam z waszego sklepu wiec jakiego bana? za co niby? po to jest forum zeby sie dowiedziec
jade juz tydzien na jacked i powiem tak 2 miarki to minimum jak dla mnie.Przy 3 miarka dochodzi juz spore mrowienie.Niesamowita koncentracja na treningu.Treningi na nim sa napewno dokladniejsze.Sila i pompa na normalnym poziomie.Najwiekszy minus to ekonomiczność:(
Osobiście brałem o 19 dwie w porywach do 2 i pol miarki, po pierwszych 2 treningach było mi naprawdę ciężko usnąć lecz później to ok 23 spałem już jak niemowlę. organizm się przyzwyczai, lecz na chwile obecna weź porcje trochę wcześniej. Moze pomoze.
Niedawno skończyłem Jack3d'a. Opinia: słabizna! Nie polecam. Stosowałem przez większość czasu 3 miarki i nie czułem dosłownie NIC. Ani nie miałem więcej energii, ani skupienia, ani pompy. Smak: grappe buble gum - praktycznie bez smaku Rozpuszczalność - 9/10
Syf jakich mało dwie pełne miarki i zero kopa,kasa wyrzucona w błoto A jaką wersję kupiłeś, jak jakąś nową to się nie spodziewaj że wyrwie Cię z kapci, nie ma co porównywać do pierwowzoru.
[...] taki mix. Zapodaję całość 0,5 godziny przed treningiem. Daję na czczo, przy if-ie i treningu najczęściej rano taki schemat mi akurat pasuje Nie rozrabiam, tylko nakładam 2-3 miarki na łyżeczkę, zjadam i popijam wodą. Myślę, że taki sposób łatwiejszy jeśli chodzi o dokładność, a i proszek w woreczku można długo przechowywać bez obawy o osłabienie [...]