tak jak masz napisane na opakowaniu, z czasem możesz zwiększać dawkowanie wraz ze wzrostem tolerancji na środek ja no-xplode zaczynam zawsze od jednej miarki, pod koniec uchy dochodzę do dwóch
generalnie kazdego prochu(białka,gainery,kreatyny) bedzie około 5g a obecnie w wiekszosci produktow są miarki,wiec odmierzanie łyzeczką staje sie zbędne
Pol miarki czego...aktualnie biore po calej WF. Mix z NO zrobilem tylko raz bo kupilem pojedyncza porcje... Bede zwiekszal zobaczmy co z tego wyjdzie..
jedna miarka dvpy nie urywa, pobudzenie na poziomie zerowym, pompa no, nie odczułem lepszej niz trenuje bez przedtreningowki a dawno nic nie jadłem z takich produktów to myślałem że bedzie fajnie, jutro 2 miarki siekne aha w smaku, przypomniałem sobie jak smakuje tani jabol na skwaszonych jabłkach%-)
[...] - rano na sniadanie i po treningu, tłuszcze dam 140g, białko 2,5g (207g dziennie) jako źródła tłuszczy uwzględnię : orzechy, olej lniany, karkówka, makrela wędzona, masło orzechowe bez cukru i soli da mi to w sumie 2448 kcal czy moge dodawać 30g orzechów laskowych do śniadania jako źródło tłuszczy ? (50g płatków owsianych + 2 miarki białka)
[...] to wez sobie mikser, wrzuc tam mleko, jakies pokrojone banany, truskawki, moga byc orzechy, rodzynki co tam lubisz (znajdz w necie przepisy na koktajle bialkowe). Dodaj dwie miarki odzywki bialkowej (jak Cie nie stac, kup sobie najtansza, ostrovia chodzi po 30zl za 900g) i zmiksuj wszystko. Napewno lepiej wejdzie jak suche kanapki. Sniadanie [...]
3 miarki - ok 50g... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
Miarki są takie same ale odżywki sa inne więc różną mają wagę. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] nieczuli ....) a do cp zakup tak: cp 450 g (maly cp sobie kup) TCM olimpu jakis gainer ,bialko uzupelik dniety cp w dni treningowe bierz przed treningiem 9g ( 3plaskie miarki) po treningu 4 kapsulki TCM olimp dni nietreningowe cp rano 9g po poludniu tcm 4 caps poooozdro i pamietaj o dibenie ... lepiej zamiast dibencozide zakup omege3 i [...]
brałem już te dwa przez Ciebie wymienione i chciałbym spróbować czegos innego, no-xpode dla mnie porażka dopiero 3 miarki cos tam działaly ale dorian to juz inna bajka naprwde dobry i solidny produkt mogę go każdemu polecic z czystym sumieniem, ale wrócmy do tematu czekam na wasze propozycje. podobno wart uwagi i ceny (69zł)jest Noko ? Zmieniony [...]