miarki

[...] po treningu). Wady: miarka płaska "nieubita" nie odmierza równo 15g ( odrobinę mniej). Wygodniej było by, gdyby miała pojemność 30 g. Także z tej rezygnuję i będę używała miarki od innego białka, z dłuższą rączką (ale to mało istotny szczegół). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a4c89c4926b4d958830a101c5eb71d4.jpg [...]

[...] ale nie wiem jak i kiedy to zażywać...Sposób użycia 1-4porcji dziennie -pomiędzy posiłkami oraz na około 1godz przed i po treningu(jedna porcja to 50g-115jednostek miarki Olimp lub sześć płaskich łyżek) przy mojej masie to raczej nie powinienem przesadzać na początek z tymi dawkami... ćwiczę wieczorem ok godz i prosze bardzo o jakieś [...]

[...] takie co ci smak podejdzie i nie bedzie cie mdlilo , lub kupic sobie odzywke bialkowa, np. gainera, albo inna taka co ma rozne bialka i wegle i brac czesc porcji (te gainery dobrze zastepuja posilek, maja rowniez witaminy i najczesciej cala porcja to jest 3 miarki wiec sie latwo dzieli) postawic w pracy w biurku i wypic z woda w razie potrzeby

porcja 58g = 2 miarki + 2 kapsy

lenor18 rano i przed treninegiem 1,5-2 miarki (ja bym tak brał ;) ) a jeśli chodzi o axis z BSN to jak masz kase to mysle ze warto czasem zawodnicy biorą to w koncówce przed zawodami ;) pozdro

Chciałbym ostrzedz wszystkich przed dawkowaniem tego w ilościach pisanych na opakowaniu czyli po 2 miarki kilka razy dziennie. Ja tak zrobiłem i miałem krew w moczu. Oczywiście ja miałem najgorsze wariant ale wydaje mi sie ze i tak nerki sie przeciązają.

to najlepszy gainer na naszym rynku. Nie wiem jak miałbym go wypić stosując 4 miarki - jedyna rada to łyżką jak budyń. Radziłbym nie przeginać z dawkowaniem tega gainera. Jeżeli ktoś jest "wrażliwy" na węgle i tak za***iaszczą ilość kalorii jaką posiada g.fast to po miesiącu może mieć problem ze sznurowaniem butów.

[...] Tyle, ze po treningu z meso czuje sie wyczerpany+wyzsze tetno, po tym RM1 czulem, ze mam siły na duzo wiecej. Jeszcze wytestuje za 2dni jak bede robić siady. około 1,5-2 miarki, ~12-14g. acha i do tego dorzucam przed treningiem jeszcze 4caps cm3+4caps beta alaniny Pytanie: 1. Ktoś próbował tych 2 specyfikow? I jak wrazenie MR1 czy meso ?, bo [...]

Moim zdaniem jest dobrze SOG , i nie słuchaj ludzi którzy mają miarki w oczach i piszą teksty, że jak na ten staż to słabo... Oczekujecie 50cm w bicepsie w 4 lata, bez koksu??? Jeżeli tak to powodzenia, bo na pewno się przyda

Miałem gain bolic'a. Dobry był... truskawa i wanilia... wanilia lepsza. Truskawa też wporządku. Efekty dobre . Dawkowanie... 3 miarki na porcje. 2 porcje dziennie jedna godzine przed treningiem druga odrazu po treningu. Mieszane w mikserze z mleczkiem

SPOSÓB UŻYCIA 1-3 porcji dziennie – pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (80 g – 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody. Ilość sugerowana przez Olimp. W zależności od preferencji, rozpuścić w ilości 100-200 ml wody. SKŁADNIKI 70% preparaty węglowodanowe [...]

[...] zaniżona 6. Ogólnie- 4/5- dziwna sprawa z tym crackiem, niektórych kosi aż miło, niektórzy nic nie czują...trzeba pamiętać, że w woreczku testowym jest aż 17 gr. czyli 2 miarki, teoretycznie 120 mg dmaa, a czuć może 30 i to naprawdę trudne w ocenie. Jak kupować to wersję helloween, tam naprawdę czuć moc i pobudzenie, nawet jeśli tylko dzięki [...]

[...] ale też delikatna nuta wanilii daje się wyczuć. Moim zdaniem duży plus - nie śmierdzi chemią. Mieszamy... ponieważ białkowych używam z mlekiem, poszło pół litra i 2 miarki białka, czyli ok. 50-60g odżywki. Standardowo użyłem miksera. Jednak dosłownie tuż po kilku sekundach odżywka rozpuściła się IDEALNIE. Dalsze miksowanie w zasadzie [...]

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem %-) w DT zarówno kreatyne jak i ba przed i po treningu tak? Jeszcze pytanko odnośnie miarek ponieważ kupiłem kreatyne vitalmaxa, ba allnutrition i nie było w zestawie miarek, jak mierzyć lub gdzie mógłbym się w miarki zaopatrzyć?

To już wiadomo dlaczego nie dali miarki. Bo by się nie zmieściła do opakowania :-D

Jakiś miesiąc temu wypiłem porcję z koleszką na pół i poklepało. Dziś udało mi się zakupić puchę, wypiłem miarkę na przystanku pod sklepem, wsiadłem do autobusu i...i słuchajcie kosmos \-) Nie dziwie się, że wycofali ze sprzedaży. Smak exotic fruit pychota. Jutro sypne 1.5 miarki, będzie fajnie :-} POLECAM

[...] świetnie, ale imo nie warty swojej ceny WICKED smak- 5/5 pompa- 5/5 pobudzenie 5/5 ogółem- powiem tak: KOSA. Drugi raz testuje tą pre i drugi raz jestem mega zadowolony. Pompa i pobudzenie tak jak być powinno, zwiększona potliwość, bez gastrycznych faz. KOZAK. Pytanie do Łodzianina: rozumiem, że w próbce była jedna porcja, czyli dwie miarki ?

Koniec cyklu na "resztkach" : - Cell pump /mala puszka - 4 miarki rano/ - Mono /po treningu i w NT/ - AAKG Trec /3 caps przed treningiem/ - No-Xplode /miarka przed treningiem/ - Amino /dostalem od znajomego - 4 po treningu/

[...] Ryż jasny - 100g Kefir - 150g Albo Koktajl tunczyk,ryz i daj po ok.40-50min po tamtym carbo 8. 40 minut przed snem - L-GLUTAMINE - 5g 20 minut przed snem - WHEY 80 - 2,7 miarki + mleko 0,5% 250ml ok.dodaj oliwy wheya rob na wodzie jakie BTW na KMC??nie za malo wegli jestes endo??owoc jadaj do sniadania lub po treningu tak w ciagu dnia to [...]

1-nazwa PYRE 2-smak 3/5 do wypicia ale że to wiśnia bym nie powiedział 3-pompa 2,5/5 słabiej odczuwalna niż na Xpanidzie 4-pobudzenie 2/5 jakby troche kofeiny szłu nie ma 5-ogólne odczucia raczej słąby przy jednej porcji niby skład fajny ale miniaturowe dawki PEA nie poczułem wogóle może 2-3 miarki dały by kopa a tak to lipa