ktos polecil mi abym kupil sobie zestaw witamin i tak zrobilem, a mianowicie zaopatrzylem sie w vita-miner, a w sklad tego wchodza: Witamina E - 6,60 mg Witamina B1 - 1,01 mg Witamina B2 - 1,27 mg Witamina B6 - 1,44 mg Kwas foliowy- (śladowe ilości) Niacyna - 11,8 mg Pantotenian wapnia - 6,77 Witamina C - 39,6 mg Witamina B12- (śladowe [...]
[...] zaniedbałem nasze najlepsze na świecie forum,ale to się zmieni... Pytanie moje dotyczy kilku witamin jakie przyjmuję: Witaminka C , Witamina B complex (w tym PP B1 B2 B6),magnez, ,witaminę A, oraz tran. Czytałem już posty na forum o witaminach , o ich działaniu,skutkach, niedoborach ale dalej nie wiem, kiedy mam je jeść?? Jak to po przeplatać [...]
Witam ekspertow. Przeszukalem nieco dzial i nawet znalazlem temat podobny do tego ktory chce opisac ale nie bylo tam odpowiedzi na pytanie ktore chce zadac. Zaczalem cykl 100mety po 15mg dziennie co 5h, do tego hepatil 3 razy dziennie po 1 tabsie razem z meta. Magnez, cynk wszystko jak trzeba,dieta bardzodobra. Obecnie jest to 3 dzien i boli mnie [...]
[...] clomidy przez pierwsze 4 dni a potem po 1 tabsie przez nastepne 12 dni. Na oslonke mam essentiale forte, a po cyklu hepati na regeneracje, w czasie cyklu rózne witaminy np. magnez, wit C itd.. Czy taka ilośc środków jest wystarczająca ? Jedni pisze, że za mała, żeby po jednym flakonie tego i tego dokupic, a jedni, że właśnie 6 tygodni to [...]
Witam. Poproszę o ocenę i wskazówki jeśli coś skopałem. Chodzi mi o wejście w stan ketozy i utrzymanie jej. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Rozpiska jest już policzona z deficytem - 300 kcal pod moją aktualną aktywność , wagę i szacunkowy bf. Oprócz tego suplementuję się wit C 6g./ dziennie , Zestawem Witamin + chelatowe oraz Magnez [...]
Witam, lekarze średnio zajmują się profilaktyką w przypadków problemów ze stawami np. kolanowymi i przepisują sporo rzeczy, ale nie witaminy... także chciałbym dla osoby po 60 ułożyć taki zestaw witaminowy. Główne problemy to stawy, przede wszystkim kolana (zwyrodnienie - leczone od kilku lat, poprawa jakaś jest, ale szału też nie ma). Oprócz [...]
Witajcie! Mam zalecenie wpierniczania codziennie szklanki kiełków pszenicznych. Tutaj jest rozpiska wartości odżywczych: kiełki pszenicy (100g) Węglowodany - 46,7 g Białko - 26,6 g Nienasycone kwasy tłuszczowe - 10,9 g Błonnik - 2,5 g Potas - 827 mg Magnez - 336 mg Wapń - 72 mg Żelazo - 9,4 mg Fosfor - 1,2 mg Sód - 3 mg Wit. B3 - 4,2 mg [...]
[...] ciało bylo zastojale, nie wywoluje to bolu czy cos, ale zdarzalo mi sie juz wybudzac w nocy, by te miesnie ponapinac. Neurolog nic nie stwierdzil, internista kazal brac magnez. Biore od miesiaca po 2 tabletki mleczanu magnezu, cos tam pomoglo, ale jeszcze problem nie znikl. Teraz od 3 dni biore po 6 tabletek magnezu (mam zamiar brac tak [...]
[...] oto jego sklad: ( w 70 g proszku) bialko: <0.5 g weglowodany 64g w tym skrobia 61g w tym cukry proste <0,5g tluszcz <0,5g sod 0,252g potas 74mg wapn 98mg magnez 38mg a teraz moje pytanie. wiem ze kreatyne w dni treningowe nalezy brac lyzeczke na pusty zoladek +0,5l wody oraz po treningu taka sama dawke. w dni bez treningu [...]
[...] problem bo się łyka i spoko, ale nie tym razem - po włożeniu kapsułki do ust czuć trudny do opisania smak - po prostu syf w gębie i tyle glutamina, bcaa, multipack, magnez ... tez jakis tam swój posmak mają ale ten CM3 to jakiś hardcore - postanowiłem zapytać bo kurcze moze moja kreatyna jest jakaś trefna? kupiłem w necie w sklepie treca [...]
[...] 1-8tyg prop 100mg/e2d odblok: hcg 5000 tamoxifen 1,5 paczki wszystko ładnie elegancko jestem w 6 tygodniu i zastanawiam sie nad przedłużeniem, skutków ubocznych nie widze ( tylko cera przetłuszcza sie) biory cynk magnez i olimpa witaminy. i mysle zeby przedluzyc sobie cykl, co byscie doradzili? czy jako 1 cykl starczy ten i planowac kolejny?
Witam. Dieta kolegi zakupiona w jakiejs klinice :) Narazie wklejam ogolne informacje. jutro wklejam rozkład posiłków. Dodaje że typ waży 129 kg, przy 190 cm. Jest ostro spaśnięty. Wyliczyli mu 1300kcal dziennie Oto rozpiska : Wybierz: praca siedząca praca umiarkowana praca ciężka praca bardzo ciężka praca siedząca 2600 kcal (10900) kJ [...]
[...] Aakg 3g + cytrulina 2g opakowanie 500g Alc 1,5g + beta-alanina 2g opakowanie 500g kofeina 200mg + żeń szeń 500mg + tyrozyna 3g mega capsy: porcja 3 caps, opakowaie 180caps. magnez 450mg + cynk 30mg, + potas 300mg + melatonina 6mg mega capsy: porcja 2 caps, opakowanie 120caps. i saple: Bcaa z przewagą leucyny opakowanie 500g i 100g kazeina [...]
[...] mnie do lekarza ale slyszalem ze wtedy lekarz przepisze jakies tab. od nadcisnienia ktore bede musial brac cale zycie ...dobrze mowie? Soli itd. duzo w diecie nie mam...magnez wcinam-aspargin pare razy dziennie...widocznie to cos bardziej powaznego...saa nigdy nie bralem... Aha juz na bilansie jakies pol roku temu tez mial podwyzszone ale [...]
[...] leki etc. ): brak/wzdecia 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:średni 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: multiple sport, omega 3, magnez , hmb , bcaa , tse 11. STAZ TRENINGOWY: pół roku 12. BUDŻET: Nieograniczony 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Mianowicie szukam spalacza który zwiekszy potliwość [...]
[...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110kg martwy ciag : 180kg przysiad : 160kg propionat e2d cykl ok 8 tyg suplementacja do ostrowia 1800 g + carbo + cynk + magnez + witaminki itd dieta > b-3g > T- 1.5g+ WW- ok 7g bazuje na makaronach owsiankach ryzach kaszach itd + oliwa z oliwek mięso drobiowe i wieprzowe czy opłaca sie z [...]
Witam Mam do sprzedania Izolat białka sojowego Isopro900EM NON GMO. Cena 24zł za 1kg białka. Właściwości fizyczne: Białka (sucha masa) 91% min Wilgotność 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 [...]
[...] gdyz wiekszosc angazuje w wiekszym lub mniejszym stopniu wlasnie barki) i jeszcze częstego pływania. Mam pol tubki masci fastum i mam zamiar smarowac bark rano i wieczorem. Bede jadl tabletki z wapnem+magnez+cynk i oczywiscie przez kilka dni 0 siłki. Mozecie cos jeszze polecic? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
SERCE : acard,aspargin.omega 3 .czosnek Selen brany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, Magnez
Witam:) Panowie i panie:) Niebawem ruszam z cyklem na metce i chciałbym dorzucić do tego jakieś suple:) trochę poczytałem oczywiście zdania jak zawsze sa rożne i bardzo podzielone :P aczkolwiek postanowiłem zebrać to do kupy i złożyć taki ładunek: 1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + OLIMP GOLD OMEGA3 1000 + Magnez 2. WPC Łowickie 80 3. OLIMP BCAA [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
