SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Napinanie mięśni

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49617 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, mam pewien problem i licze, że noże ktoś mi coś podpowie. Otóż, mój problem polega na tym, że jak nic nie robie, nie jestem w ruchu, tylko w stanie spoczynku, a przede wszystkim wieczorem przed snem to musze napinać mięśnie całego ciała i lekko napiąć się i kręcic w miejscu stawow, w nadgarstkach to az kostki mi strzykaja. Czemu tak? Mam uczucie, jakby ciało bylo zastojale, nie wywoluje to bolu czy cos, ale zdarzalo mi sie juz wybudzac w nocy, by te miesnie ponapinac. Neurolog nic nie stwierdzil, internista kazal brac magnez. Biore od miesiaca po 2 tabletki mleczanu magnezu, cos tam pomoglo, ale jeszcze problem nie znikl. Teraz od 3 dni biore po 6 tabletek magnezu (mam zamiar brac tak przez 3tyg). Zastanawiam sie co to moze byc i kto ewentualnie moglby mi pomoc? Jakis fizjoterapeuta czy cos? Nie wykonuje zadnych ciezkich prac, bo siedze w domu na wychowawczym. Jestem po 30. Czy cos komus swita?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14434 Napisanych postów 124572 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419744
Musisz napinac mięśnia czy same się napinają, bo jak musisz to znaczy ze sam tego chcesz i ne dzieje się to bez Twej wiedzy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8031 Napisanych postów 78845 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661880
Neurolog i internista nic nie stwierdził to może warto udać się do innego specjalisty ? Np psychiatry ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4374 Napisanych postów 65980 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 693224
Skoro lekarze nie widzą, to tym bardziej nie pomoże nikt przez internet. Szukaj pomocy u innych specjalistów na żywo, np. fizjoterapeuty.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Retrakcje,depresja

nutlove nowy