magnez

Nie odblokowalem sie...Nie mam Forsy ..:( A te wit.i cynk magnez to mozna jakos kupic w tabs.? i za ile??

Nie do końca macie racje... Ja jestem teraz na cyklu metki ruskiej (jutro minie 2 tydzien). Jestem wyposazony w witaminki, oslonki, magnez (nie mam tylko cynku - pewna ilosc jest w CENTRUM) a mam tak samo. 1 raz byl najlepszy! obudzilem sie ze sztywna reka :) przez 5 min zero, jakby umarla... teraz jest lepiej i az takiego hardcoru nie ma ale mimo [...]

Jamal50 ja tak mam od czasu do czsu i nie wydaje mi sie zeby wplyw na to mial cykl saa. Po prostu w roznych okresach mam tak ze w nocy sie budze z drewnianymi witami, biore wtedy magnez, albo zma i z czasem mija, ale po jakims czasie wraca to k*******..

ZMA (czyli cynk+magnez+vitB6 w formie chelatowej), Tribulus Terestris etc. A co do połączenia nolvy i provironu do możesz spróbować ale oprócz lepszego samopoczucia po provironie to za wiele nie oczekuj. Możesz brać ile chcesz i się nie zablokujesz (byłbyś pierwszym który się nolvą zablokował a nie odblokował )

Nie. Kawa wypłukuje magnez. Asia_Asia

Powiem Ci że robie min rok przerwy od odżywek i supli. Co najwyżej jakaś witamina c, magnez itp.

Witaminkę C naturalnie, magnez przez skórę :-)

z ta vodka dobre dobre magnez na skurcze i dretwienie (lub mrowki jak kto woli)

Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 80 kcal Tłuszcz 0 g Sód 120 mg Potas 85 mg Węglowodany 10 g w tym cukry 5 g Wapń Magnez Nox pump - formuła przedtreningowa 13,3 g Cell volumising matrix 4,4g L-arginine-alpha-ketoglutarate Citruline Malate Choline Taurine [...]

Najlepiej zastosować ClA + omega 3 + green tea + magnez B6. Połączenie tych składników potrafi zdziałać cuda. Ale oczywiście jak gość chce to może kupić jakiś spalacz. Polecam Cleanburexin+dobre BCAA(np ACTIVLAB BCAA XTRA).

tak, była u lekarza stwierdził że to są nerwobóle, przepisał tabletki, magnez i kazał kontrolować nerwy.

i b6 + magnez

raczej nie. magnez poprawia jakość snu, działa relaksująco na system nerwowy, i w wypadku intensywnych treningów zachodzi spore ryzyko niedoborów w sporcie cynk rzadziej jest pierwiastkiem deficytowym, zwłaszcza w dietach bogatych w mięso.

Magnez jak i inne minerały oraz witaminy oczywiście są bez recepty. Ja bym zapytał w aptece o chela mag b6 z olimpu.

ja z kumplem wziąłem z olimpa 10 pak po 30 tab. magnez+b6 po 6.50zl za sztuke a w aptece jest po około 12.50zł , poszperaj a znajdziesz :)

zinicas forte -cynk asmag forte magnez witb6 -wit b6 :D

nie no okej.Poprostu przez ostatnie dwa tyg 6-oxo mam brac tribulona, mysle ze starczy,nie wiem czy sie skusze na 6-oxo extreme jeszcze do tego,troszke za duzo mi sie wydaje.Przeciez w zma jest magnez a tribulon = trubulus. przez ostatnie 18 dni musialbym brac 3 kapsy 6-oxo i 4 kapsy 6-oxo extreme hmmm , no i do tego tribulona,nie za duzo?

Wszystko zależy od wagi, wieku, przebywania na słońcu. Do aktywacji witaminy D3 potrzebny jest magnez o tym warto pamiętać. Ale dawki 2000-5000 wydają się być ok.

herbata z szyszek chmielu plus z melili, potem magnez i obserwoj , jak nie pomoze a powinno to dalej bedziemy kombinowac

Czyli witamin pewnie tez nie bierzesz bo po co jezeli nie widac po nich efektow ani zadnych "wlasnych odczuc" %-) przeciez to paranoja jezeli cos bierzecie tylko pod wzgledem wlasnych odczuc...magnez,witaminy,mineraly itd nie widac dzialania golym okiem a jednak niedobor moze wyjsc ale Z CZASEM a nie odrazu...