kupie

[...] z samych poczatkow i tego nie zaluja, sa bardzo zadowoleni z tego. Ja narazie bede cwiczyl na nowym planie, a dopiero gdzies za 2 miesiace jak skoncze ten plan to sobie zakupie kreatyne. A teraz dostalem probki FitnessAuthority Xtreme Napalm . I jak bede zadowolony z tego to sobie kupie puche.. a co do tego planu ? A - przysiad 5x5 - [...]

wielkie dzieki:) bo juz myslalem ze to cos powaznego! a ile najlepiej zrobic sobie przerwy od silowni ? i czy ten kolagen i benguy rowniez kupie w aptece ? a co do stawow to jednak moze byc glukozamina czy jest cos lepszego ?

ok zrobiłem już fotki na telfonie ;/ lecz zapomniałem że nie mam kabla usb;/ i albo poczekam do wieczora aż wróci brat i zrobie na jego telefonie lub jutro kupie baterie do aparatu i zrobie aparatem ;) więc jutro najpóźniej już będą

Chyba kupie ten środek i będę go zażywać podczas cyklu kreatynowego. co do ph... to mam pytanie co do oxanavaru... nikt nie potrafi mi odpowiedzieć na pytanie, jak bardzo szkodliwy jest ten środek w porównaniu do SAA czy innych PH. Czytałem że to jeden z bezpieczniejszych ph i po jego zażywaniu nie pojawia się gino. Co o tym myślicie ?

Dostałem od dziewczyny na allegro kupiła. Fake na bank nie jest 3O saszetek w pudelku z data itp. Moze jak kupie jakaś kretke i w trakcie cyklu sie rozkreci... Odrazu przed wyjściem na silke (mam 15 minut) ale zanim sie przebiorę + rozgrzewka... Zmieniony przez - Chemixx w dniu 2010-06-22 19:52:18

ja natomiast niemoglem przelknac smaku moze dlatego, ze zrobilem z 100ml nastepnym razem kupie doriana dla porownania.

no właśnie.. przy 170cm jakie wybrać?? na 180? 10cm się raczej nie zbiegnie.. a jak kupię dopasowane i się zbiegnie? to duży problem?? judoga jest lużbym ubraniem, więc nie powinna obciskać, ale np może nieć zbyt krótkie rękawy wtedy.. no i sam nie wiem.. gdyby były takie na 175cm to bym nie miał prolemu.. co radzicie?

Poczytaj o działaniu hmb sobie, odzywka białkowa jest jak kurczak, równie dobrze byś mógł napisać kupię sobie kurczaka aby nie mieć spadków.

jak już wiecie biorę kreatynę z gainerem ale dziś gainer mi sie skończył i w poniedziałek kupie białko zamiast gainera zeby dokończyć cykl kreatynowy czy lepiej jeszcze raz gainera ( ale ostatnie 9 dni na tym gainerze co miałem nic nie przytyłem ) . i mam zamiar kupić spalacz tłuszczu bo mam grubą warstewę na brzuchu , [...]

Widze, ze nie mam co liczyćna wasze opinie. Kupie Storma i do tego jakieś witaminki: -TREC MULTI PACK 36 60tab -TREC Mega Mineral 60tab -OLIMP CHELA MAG B6 30tab

[...] na gainer szkoda kasy bo to jest np ryz lub makaron, czyli same wegle, bialko rozumiem ale masy na samym bialku szybko nie zrobi, a wiec co najlepiej wziasc jakie polaczenie kretki na super mase i po ile kupiwac? np na zime na cykl starczy 300g mono i 200 kapsow citro lub 100 piro ?? czy duzo bede wiekszy jak to zjem ?? W kupie siła !!!:)

[...] i mleka co zawiera odrobine zelaza. I chyba kolor zrobil sie bardziej czerwony co sadzisz? I czuje sie tez lepiej glowa nie boli i zmeczenie troche minelo. Mysle ze jak bede jadl duzo zelaza i jak kupie jakies witaminy z zelazem to bedzie lepiej. Co o tym myslisz? Cbyba widac roznice :). /SFD/2019/7/5/2cd2ece5968f4f77a7cf924b60fd007c.jpg

[...] ? carbo olimpa -około 23 żł 1kg i Extensor WPC 80% białka - Folia 1000 g 59,22 . i wyszło by 2 kg bulka za okło 82.22... ?? A jesli juz tak to jeszccze jedno pytanie słowo mieszać jak mam rozumeic jak kupie wszystko wsypac do jednego pojemnika i wymieszaC ? czy jak bede przygotowywal napój to w nim mieszcac ? czy nie ma różnicy :> ?

Dzieki, jutro kupie te rzeczy. jakie dawki brać, jak dlugo? i czy odstawic dece czy ciagnac ją dalej ?

OK.. zaluzmy ze jusz kupie GAINER 3600 firmy MLO..bo z tego co mi radzicie jest to najlepsze rozwiazanie.. (zamierzam kupic 2 kilo za 120 zl ) Czy moglibyscie mi zalecic jakis cykl spozywania ow produktu by jakos umiejetnie rozpozadzic jedzenie? chodzi mi o to bym za szybko tego nie wszamal _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Ludzie to niewiedza...

zapotrzebowanie ok. 2800 kalori i tyle mam... ostatnio smarzylem na margarynie, kupie oliwe z oliwek, do kazdcyh 5 jaj bede jadł 2 zołtka moze w tym tkwił bład...

ok wiec biore sie za siebie. poczytam wiecej o odzywianiu, 5 posilkow dziennie ogarne i kupie gainer i bcaa. dzieki wielkie chlopaki ;-) macie po sogu

mowilem 600zł ale nie na same koksy, mnijesza z tym, nie chcesz odpowiadac to nie odpowiadaj, a jak trenujewssz w niedziele to powodzenia. A teraz wpadłem na pomysł aby zamiast dokupowac tescia(nie kupie bo nie mam floty) to dokupic 100tbl metki polskiej. Co o tym sadzicie? czy jest sens w połowie cyklu??

z tym gainerem nadal nie kminie ale nie wazne kupie bialko i carbo, myslalem zeby w domu nasypac obu do szejkera i nie nosic w torbie a po treningu tylko zalac ale boje sie jak to bedzie smakowalo hehe dzieki za konkrety soq sie nalezy

Białko wed braków w diecie ( izolat bym dał po treningowo reszta obojętnie ) Carbo po treningu, BCAA przed i po treningu, Shock przed tren Storm po, aminokwasy dałbym rano na czczo glutamina - nie wiem bo nigdy tego nie kupie