kiedys slyszałam w telewizji kulinarnej, że niedojrzale i twarde avokado mozna wlozyc to papierowej torby, ewentualnie owinąć je np. gazetą i przechować 2-3 dni w towarzystwie banana lub jablka. Nie potwierdzam czy dziala, bo nie sprawdzalam. Najlepiej w sklepie kupowac awokado miękkie o skórce w kolorze filotetowym
kiedys slyszałam w telewizji kulinarnej, że niedojrzale i twarde avokado mozna wlozyc to papierowej torby, ewentualnie owinąć je np. gazetą i przechować 2-3 dni w towarzystwie banana lub jablka. Nie potwierdzam czy dziala, bo nie sprawdzalam. Najlepiej w sklepie kupowac awokado miękkie o skórce w kolorze filotetowym zrobiłam dokładnie tak kiedyś i [...]
Musiałbyś zrezygnować z wszystkiego co ma węglowodany oprócz niektórych owoców bo każdy taki produkt zawiera już białko. Niby jakbyś chciał to zrobić? Jeden dzień jesz tylko kurczaka z oliwą a w drugi jabłka z oliwą?:)
10 min minęło, a Ty taki niecierpliwy? Zalezy ile tego masz, możesz wziąć rano 5g mono, po treningu 4 kaps jabłka, w dnt rano 5g, popołudniowa dawka wg uznania, bierzesz albo nie
taka ilość kalorii to błąd pomiaru jest, mało kto co do kalorii wszytko da, poza tym każdy produkt moze mieć inną kalorycznośc, każda odmiana jabłka się moze różnić, tak samo banan, dojrzały a nie, ziemniaki, młode czy stare, tak samo z mięsem, jedno trochę bardziej tłuste będzie i inaczej już to wyjdzie.
staram sie nie jesc slodyczy, chipsow, gazowanego nie pic to tyle bo brzuch rosnie ;p, czasami wyskocze z dziewczyna na pizze albo kebaba, lubie jajecznice cos gotowanego jakies schabowe kurczaki ryz ;D ogolnie to tak wszystko, staram sie pic maslanki owoce jesc jakies jablka duzo banaow ;p
[...] żadnych diet! Nie zaszkodzi natomiast rezygnacja ze słodyczy, chipsów, jedzenia typu fast food. Nie pij też słodkich napoi. Jedz dużo warzyw i uzupełnij dietę w owoce (typu jabłka, pomarańcze, grejpfruty). Spożywaj regularnie posiłki, nie dopuszczaj do powstania głodu. Zwiększ aktywność fizyczną - zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe [...]
czosnek jak dawkowac? Olej kapsułki. Ja kupuję czosnek w słoiczkach w zalewie octowej z kawałkami oliwek - tanie i dobre. Robię tak: kostka twarogu chudego, oliwa z oliwek, czosnek z zalewy octowej, papryka czerwona słodka, szczypiorek, rzodkiewka - wszystko siekam i mieszam i zalewam jogurtem naturalnym lub chłodnikiem takim ze sklepu. Możesz [...]
- Berberys - Czosnek - Dynia - Kabaczek - Cukinia - Fasola - Głóg - Groch - Herbata - Jabłka - Jarzębina - Jemioła - Jęczmień - Melisa - Mleko - Oliwa z oliwek - Por - Ryż - Sałata - Seler i nawet jak to wszystko przyyebiesz na raz to i tak efekt będzie słabszy od tego jakbyś wrzucił ACARD solo mówie tu o zwalczaniu typowo wysokiego ciśnienia na [...]
Bo 150g platkow, 5 jaj i pol jablka chyba nie obciaza tak ukladu trawinnego? moze dodac jakies enzymy trawienne do sniadania? jest sens? czy moze dodac jeszcze otrebów, tak z 20g
Pytanie dość dziwne. Jakbyś nie miał pojęcia na temat prawidłowego bilansowania posiłków w diecie. Jak chceszdodać owoc do posiłku, to go dodaj i wlicz. Proste. Nikt przecież nie zmusza Cię do jedzenia jabłka
[...] powinnaś chudnąć SZYBKO! Przede wszystkim zrezygnuj ze słodyczy, chipsów, jedzenia typu fast food. Nie pij słodkich napoi. Jedz dużo warzyw i uzupełnij dietę w owoce (typu jabłka, pomarańcze, grejpfruty). Spożywaj regularne posiłki, nie dopuszczaj do powstania głodu. Zwiększ aktywność fizyczną - zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe [...]
j/w stack np Nitro Energized i do tego jabłko, bardzo fajne efelty, dawkowanie DT 5g cm3 rano, Nitro E przed treningiem jedna porcja, DNT 5g jabłka rano