jabłka

Dt i dnt co to znaczy ? Dieta: Rano mleko 0,5 i platki 11; 35 kanapka z kurczakiem 14; 00 przed trenigiem platki na mleku taka sama wartosc jak rano albo twarog Po treningu kurczak z ryzem i warzywa Kolacja suchary pelnoziarniste potem jakies dwa owoce jablka albo banany

mozna, tylko wtedy w DT daj po 3g na porcje max, lub daj 5g jablka przed a po mono lub odwrotnie

no właśnie... tyle sie naczytałem w necie o jakiś zakażeniach, ropniach po wbijaniu winka chvjowego że nie tknąłbym tego nawet jak dil dorzuciłby paletke GRATIS do zakupów Ale jak kumple chwalą to wbijaj na własną odpowiedzialność tylko potem nie płacz że masz gule wielkości jabłka w miejscu iniekcji albo na dupsku nie możesz usiąść

Nie ma jablka only mono a jak ma to pokaz Fotke ;) bo naprawde nie widze tego a co do mono to bym walil juz w Optium czy jakos tak ^^

Mnie brak wyświetlania np owoców. Nie ma jabłka, gruszki itd. Do niczego to jest. :(

3g jabłka + 15g cs bedzie dobrze chyba, przed treningiem xpand;] rano to samo co po tren

Jak ja miałem okolice 13 lat to chyba nikt wtedy nie myślał by mieć sześciopak, jeszcze masz czas by go mieć. Zjesz dziennie więcej 2 banany, 2 jabłka i lepiej wyjdziesz niż zjedzenie gainera.

warto pić dużo wody, najlepiej zimnej. Na mnie działa też zjedzenie jabłka (można więcj ) z godzinę przed posiłkiem włąściwym. Ta ostatnia metoda działa na mnie, może podziała na Ciebie. Pozdrawiam

[...] pokładane w marketingowe hasła nadzieje się zmaterializowały. Potem zbyt krótkie przerwy między cyklami, wzrost doświadczenia, nieróżnicowanie bodźców, adaptacja, do tego jabłka, hcl-e i inne wynalazki i czar pierwszych spektakularnych przemian pryska, bo nie puchniemy. Stąd już blisko do konkluzji, że mono ciągnie wodę, a inne formy [...]

No mogę np w 5 posiłku dodać rybe zamiast kurczaka owoce jem miedzy posiłkami (pomarańcze, banany , jabłka itp) i dodam warzywa około 100g dzinnie co jeszcze zmienić?

Przede wszystkim zrezygnuj ze słodyczy, chipsów, jedzenia typu fast food. Nie pij słodkich napoi. Jedz dużo warzyw i uzupełnij dietę w owoce (typu jabłka, pomarańcze, grejpfruty). Spożywaj regularne posiłki, nie dopuszczaj do powstania głodu. Pamiętaj, że szybka utrata na wadze jest niezdrowa dla Twojego organizmu. Poczytaj sobie również: [...]

szukam jablka w prochu :-)

[...] rzepakowy, naturalny aromat waniliowy, sól, emulgator: lecytyny , substancja spulchniająca: węglany sodu), wysokobiałkowe nadzienie karmelowe bez dodatku cukru (ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych 14 %², mleko zagęszczone niesłodzone 8,7 %², tłuszcz kokosowy, barwnik: karmel, emulgator: mono – i diglicerydy kwasów tłuszczowych, [...]

Nie straci, często nawet jabłka, czy banany poddawane są wysokim temperaturom, bo są głównym składnikiem ciasta, czy babeczek. U mnie najczęściej wpada własnie banan, plus np. migdały i gorzka czekolada.

Hej! Moj raporcik: 1.150 g sera chudego bialego+ jajko 2. 100 g znow sera chudego+ ogorek swiezy+ 2 male jablka 3.1 jablko Chyba przegielam w druga strone?za malo zarelka?ale nie chce mi sie jesc bo pije duzo herbaty Pu-Erh Czytam bardzo ciekawe info wg zalecene e-lite........troche tego jest.

a czym sie rozni mono od jablka?? a moze CRE-alkalyn bym wzial co wy na to?? masai sila nie szly bo diety nie bylo teraz ulozylem i mysle ze sila z masa pojda!!

Z Universala nie ma jabłka czystego. To czy Cie podleje zalezy głownie od podaży wegli, na mono moze wystapic retencja ale jak dieta jest ok to jest ona minimalna i mija zaraz po cyklu:-)

ja tera koncze dibencozide magnuma i trez ladnie po nim taki przyklad normalnie po treningu jadlem 100 g ryzu i 2 piersi z kuraczka i nieraz ryz zostawialem bo juz bely jestem a tera jem to cale i do tego sobie pije syty koktajl z bananow jablka mleka (taki koktajl normalny) i dopiero jestem taki dosyc najedzony

ostatnio mialem cykl z jablka i bardzo polecam dawkowanie DT jak i DNT po 13 gramow podzielone na 3 porcje sila za***iscie idzie

[...] jazda. Co do diety, to nie dopisałem tego, ale podczas treningu jem 2 banany, na wieczór garść orzechów czy pestek, dodatkowo z 2 razy na tydzień jakaś wędzona makrela albo właśnie 2 jajka właśnie. W nocy zdarza mi się zjeść dodatkowo 2 jabłka. Tak więc sądzę, że dzienna kaloryczność z tymi nieujętymi rzeczami jest na poziomie 2400 kcal.