[...] 1,5 -100g twarogu chudego -250g jogurtu truskawkowego 1,5 tłuszczu -ok 40g płatków kukurydzianych -30g rodzynek -1 banan To wszystko miksujemy ok. 2min, 4. Ryż z jabłkami i twarogiem. Jabłka smarzymy z cynamonem i odrobiną cukru do smaku. Usmarzone jabłka łączymy z ok. 150 gram twarogu chudego. Papke łączymy z 100 gram ryżu. 5. [...]
[...] uśrednioną z ileważy.pl), ale dorzucałam do nich pomarańczę, a że obecnie mam odpocząć od pomarańczy, to widzę, że takie małe jabłuszko mi nie starcza, także te wielkie jabłka będę ważyć. Jeszcze raz dziękuję za wyłapanie błędu :-) E. Moje jabłka są jakieś zmutowane, bo ok. 200 g :-) Dobrze, że Ci się wartości zgadzają, bo takie małe błędy [...]
tego cynamonu wychodzi z 2-4 łyżeczki zależy do czego dodaję czy do pieczonego jabłka czy jabłka z ryżem czy placka owsianego %-) nie wliczamy, 100g nie zjesz hehe ja uwielbiam więc dodaję bardzo dużo, tak samo imbiru do pieczonego jabłka :-D Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-01 11:31:39
dzieki za art :) Podziw dla ciebie :D Tylko ze jest problem zeby przekonac mame ;/ do tego , Dietke mam poza szkola. . I ogolem to tyle. Matka o tym ze ja chce jesc w szkole ryz + piers : Jestes pier*** ! Kto wydziwia takie rzeczy ! Kto tak je jak ty ! Tylko wstyd mi robisz ! Szkola jest od nauki a nie od jedzenia ! ..... Itp tekstyy ;/ Kurde jak [...]
[...] Grillowany kurczak z kaszą gryczaną i z warzywami na patelnię (ziemniaki, fasolka, marchewka)- w pracy dodałam tahini bo było suche bardzo, surówka z białej kapusty i jabłka Obiad: Schab w panierce z mąki z manioku, pieczarki z warzywami azjatyckimi, kasza gryczana, surówka z białej kapusty z jabłkiem (jabłka nie dodawałam bo to może 1/5 [...]
Niedziela 10.12 Śniadanie Jajka na miękko, szynka z karkówki, warzywa z patelni z parmezanem II śniadanie Obiad Pieczone ziemniaki, rostbef, surówka z marchewki i jabłka Podwieczorek szarlotka sypana Kolacja naleśniki, serek z truskawkami Poniedziałek 11.12 Śniadanie Śledź w sosie pomidorowym, mozarella, pomidor II śniadanie Obiad Kasza [...]
[...] DNT miska: -twarożek, 1p. ser żółty, warzywa -indyk, majonez, pleśniak, warzywa -indyk, 2p. ser żółty, majo + ketchup, warzywa -łosoś wędzony, plesniak, 1p.ser żółty, pół jabłka, warzywa -tuńczyk puszka, oliwa, twarożek, warzywa razem 1508 kcal BTW 153/86/30 do tego po 1 i 1/2 papryki i pomidora, 1 ogórek, 1 rzodkiewka, ok 250 g konserwowych [...]
sklad fajny, brakuje tylko "jablka", tauryny itd., ale mysle ze bx celowo ich nie dolaczyl (mamy je przeciez w cell pump). ten stack mysle, ze bedzie kompletny, gdy dolaczymy wlasnie cell, a jeszcze lepiej xpanda, wtedy juz bedzie mnial (chyba) wszsystko. mam w domu xpanda i cytruline z fasta, poczekam na bx i sobie zapodam, oczekiwania [...]
Jabłka Najważniejszą z pośród zawartych w jabłkach witamin jest witamina C - wzmacnia układ odpornościowy i wymiata wolne rodniki. Im odmiana jest kwaśniejsza, tym większa zawartość witaminy C. Znajdujące się w skórce i gniazdach nasiennych pektyny wiążą niektóre metale ciężkie w nierozpuszczalne sole, które później organizm wydala. Ze względu na [...]
Tydzień 8 , dzień 54 DNT Miska - jabłka Aktywność: - pupa , dzień 29 - rozciąganie Tydzień 9, dzień 55 DNT Miska - jabłka Aktywność: - pupa, dzień 30 !!! KONIEC!!! - brzuch , tydzień 4, dzień 4 - rozciąganie Na tych jabłkach nie miałam sił na nic! Porozciągałam się jedynie . Tydzień 9, dzień 56 DNT Miska bezglutenowa, wg założeń - dzień średni+ - [...]
[...] szklanki, pozostałe 80 dkg zbierz z powrotem do torebki. 9. Sprawdź czy ściany i sufit są oklejone szczelnie, przystąp do miksowania. 10. Weź szybciutko prysznic! 11. Weź 4 jabłka i ostry nóż. 12. Idź do apteki po jodynę, plaster i bandaże. Po powrocie zacznij obierać jabłka. Przemyj jodyną kciuk! 13. Potnij jabłka w kostkę pamiętając, że [...]
[...] dkg, wsypujemy do miednicy z żółtkami, pozostałe 80 dkg starannie zmiatamy i wsypujemy do torebki. Mieszamy żółtka z mąką. Po umyciu się pod prysznicem przygotowujemy 4 duże jabłka, dobrze naostrzony nóż, jodynę, plaster i bandaże. Obieramy jabłka, a następnie dezynfekujemy rany i zabezpieczamy je bandażem. Kroimy jabłka w kostkę. Uwaga: [...]