do soku dodawałam zarowno korzeń jak i zieleninę Jak może być korzeń to OK, bo Martucca napisała kwiat, a z tym gorzej. Nie przepadam za wodą nie gazowaną, jak to tylko kwestia gazów to wybieram gazowaną Soki dam rady bez jabłka, ale może lepiej z jabłkiem to trochę więcej węgli będzie Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-16 11:21:16
[...] na drugi dzień wstałam z anginą mój młody też szybko łapie cuda, właśnie ostatnio zrobiłam mu badania kału (pojawiła się wcześniej informacja, że w naszych przedszkolach i żłobkach panuje glistnica) no i oczywiście młody załapał, a już kiedyś wcześniej też załapał jabłka myję i kroję, nie obieram ale warzywa korzeniowe, jakoś nie mam odwagi
Dzięki. Szkoda, bo lubię nabiał i łatwo się z niego przyrządza posiłki. A co do jabłka - tak, wiem, że to nie posiłek, więc go tak nie nazwałam. Rzadko jem przekąski, ale czasami tak mam ustawiony plan dnia i przerwę między posiłkami, że jest to za mało na dodanie pelnego posiłku, a chciałoby się coś podjeść. :) Czy to źle? Zmieniony przez - Rafa [...]
Niedziela, 26 maja 2012 MISKA 1. Szynka (z pewnego źródła, pyszna!), chleb razowy, masło, rzodkiewka, pomidor 2. Rosół i kura z rosołu + Ryż brązowy, jabłka, cynamon, orzechy włoskie, migdały, śmietanka, twarożek 3. j.w 4. Szynka, pomidor, rzodkiewka Taki dziwny obiad jak na mnie - bezmięsny ale trochę musiałam dziś od mięsa odpocząć. Jakieś [...]
[...] w parku koło Siebie mam mini ZOO. Są w nim lamy, daniele, owce grzywiaste, łabędzie, kaczuchy, jakieś kury z Peru, Holandii no i moje ulubienice świnki wietnamskie Żebyście słyszeli jako one mlaskają kiedy im się przynieście kapuste lub jabłka Rozkosz dla ucha. Humorek ciut mi sie poprawił. Vlad - uprzedzam pytanie - Nie mieszkam w Chorzowie
[...] obawe brac 15 grab jabłczanu bo jest mocniejszy niz mono wiec jak to dawkować bezpiecznie zebym i ja pozniej nie wylądował w szpitalu albo nie wykorkował 12 kapsułek 15 gram jabłka ? to ja chyba zdechne :/ ja mysle zeby brać 4 po śniadaniu i 4 bezpośrednio po treningu to jest jak sie nie myle 10 gram ? chyba sie nic nie stanie ? jak radzicie ?
:)też się właśnie wygłupiłem zaczynając od jabłka.. mogłem np zakupić micromized 200mesh na początek co do kreatyny.. no ale co zrobić... cm3 jeszcze na 2 tyg mi zostało i ładnie się wkręca. diety nie mam ustalonej ale wiem co jeść, czego nie i w jakim czasie.trening 4 razy w tygodniu i wszystko pięknie wchodzi. zobaczymy co dalej bd
[...] tych takich zielonych łodyżek) -100g śmietany 12% (tak do smaczku) Innych zdjęć nie mam, ale wam napiszę. Wczorajszy obiad: -200g ryżu -250g jogurtu -wkrojona połowa jabłka -wkrojona połowa banana (no i te jabłko i banan później przegryzłem) -zupa jarzynowa (2-wie miski zjadłem) Śniadanie: -sałatka warzywna z: pomidorem, ogórkiem, cebulą, [...]
Co do tematu chcialem tylko dodac ze do schudniecia niezbedna jest zmiana stylu zycia z siedzaco maszerujacego do lodowki, na spacerujacego na dworze. Nawet tak z pozoru czynosc jak spacer po parku np z kolega/koelznka przez 1h moze byc dla nas pozyteczne. Ponadto wielu endo ma tak ze nie je gdy jest glodna tylko np gdy sie nudzi. Pewnie wielu [...]
[...] ma lepiej, to są dwie trudne sylwetki z typowymi problemami. Najlepiej to mają klepsydry i prostokąty ;-) U gruszki pozbycie się tłuszczu z nóg to podobny problem jak dla jabłka pozbycie się tłuszczu z brzucha. Kiedyś czytałam że za odkładanie tłuszczu w tych rejonach odpowiada profil hormonalny oraz ilość i wrażliwość różnych receptorów. I to [...]
Widoki rewelacyjne, zazdroszczę :-) Ja mam stare jabłonki, dużo większe, wczoraj jak wyszłam do góry żeby pozrywać jabłka to później nie mogłam zejść %-)
Ok, dzieki :-) nie mam sokownika, a potem jesczze blendowalas, wiec tez robota, hehe, to moze juz doooobra, obiore te jablka :-) Dodam troche takich szarlotkowych przypraw, cynamon, kardamon, galka, imbir, sok z cytryny lekko, albo z pomaranczy? no zobacze, no i erytrytol. Taki plan :-) latwo bedzie makro wyliczyc, tylko musze zwazyc naczynie, w [...]
No, zrobilam wczoraj te moje jablka, a wlasciwie czesc, bo nie mam doswiadczenia i nie wiem ile produktu finalnie wychodzi i ile sloikow potrzeba. Teraz musze dokupic wiecej sloikow, bo nie mialam w domu wiecej niz to na obrazku :-D Tu probna produkcja z 3,5 kg jablek, jak widac nie obieralam i na dodatek nie kroilam w ogole na mniejsze kawalki, [...]