Solar - z tym, że jedząc u chińczyka nie masz pewności gdzie i ile ta kaczka wcześniej leżała Jabłka były spoko (ligol). Dla mnie były w sam raz, zależy jak kto lubi. Można później włożyć do pieca, jak ktoś chce twardsze.. Eltoro_KrK - leń ! Tak naprawdę to bardzo prosta potrawa, nie wymaga ani wielu składników, ani nadzwyczaj duzo czasu na [...]
[...] codziennie jedno :) Grejfrut - baaardzo sporadycznie jadam, ale gdzieś mi się obiło o uszy - pół grejfruta na czczo (czy tam grapefruit!) Patrząc przez pryzmat mainstreamu - jabłka i śliwki to spora dawka cukru i część by się głęboko zastanawiała.. Jabłko na przegryzkę i 5 suszonych śliwek do śniadania, to chyba nie tak źle (200kcal i 50g [...]
98zł bez wysylki, ale z bcaa. mozesz zrezygnowac smialo z bcaa. przy dawkowaniu DT rano 5g mono, po treningu 5g jablka DNT rano 5g mono lub jablka styknie ci na dlugi czas
[...] je jeść tylko osobno... Stąd było w tym pierwszym menu jako posiłek jabłko i jogurt naturalny, co mi Bziu wytknęła że to nie zbilansowany... no nie jest.. fakt, ale inaczej jabłka zjeść nie mogę, a kocham.... O, jeszcze moge jabłko jeść wg zasad montignaca / diety zuzla - pół godziny przed posiłkiem... Mleko bez laktozy mogę używać w sumie.. aż [...]
[...] samodzielnie bedzie to dobra opcja ;) Szczerze? Jak przed przygotowaniem komponowałem posiłek w mfp żeby mieć baze to wrzucałem tam 300 g kurczaka, 300 g ziemniaków, 200 g jabłka jak się brałem za robienie posiłku bo już przyszedłem do domu to się okazywało że kurczaka jest 280 g i już zmieniałem, 340 g ziemniaków i już zmieniałem, 150 g jabłka [...]
PIERŚ Z KACZKI Z JABŁKAMI I ŻURAWINĄ SKŁADNIKI: 1 pierś z kaczki (ok. 300g) 2 jabłka pół słoika żurawiny majeranek sól WARTOŚCI ODŻYWCZE (z kaszą): B: 37 ; Tł: 9 ; WW: 78 ; kcal: 549 SFD/Images/2015/7/28/513b5e19eb8040b1bc2eec121162f951.jpg PRZYGOTOWANIE po stronie skóry robimy nacięcia w kształcie krzyżyka [...]
Haha bez kitu, toć to jabłka z omletem a nie omlet z jabłkami %-) Bzyku - zalewam, ale może ciut za mało? Z reszta ja nigdy omletów nie umiałem robić, tylko te brownie mi wychodzi %-)
No wygląda to tak: 35 cm średnicy jakoś /SFD/2018/8/31/8c3b70eb30bc4c3ca9fb20edad38a97a.jpg No co uwielbiam jabłka %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-08-31 20:39:39 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-08-31 20:40:43
Udało się ! na początek posiłek potreningowy z wczoraj 170g białego ryżu + 200g jabłka + 100g moreli z syropu + 35g białka tak po paru dniach bez węgli wszystko rewelacyjnie smakuje .... może posiłek mocno "przereklamowany" ale ja lubie po treningu wszamać rozgotowany ryż a jak jeszcze do tego jest cynamon + jabłka to już w ogóle... [...]
Qrw* żeby odpowiedzieć po 3 razy trzeba pisac posty bo zawsze coś nie tak... bardzo mi sie nie podoba. a wiec tak: DT 5g jabłka na czczo przed treningiem 20g HP + 10g BCAA po treningu 10g BCAA + porcja białka Przed snem 10g Jabłka DNT 5g jabłka 10g BCAA Białkiem zastępuje czasami mniejsze posiłki lub je uzupełniam ze wzgledu na brak czasu w ciągu [...]
Nikt mnie w domu nie posluchal na kogo glosowac Kamiru-uUuU...Wspolczuje... Lipa, a ktory raz oblales 2? O ile sie nie myle musisz czekac teraz jakis czas zeby podejsc kolejny raz no i ok.100zl znow w plecy;/ No a przepisy by Góra zapewne jakies sie pojawia, A co byCie najbardziej interesowalo? keycity-Hmm naturalne cacao z LIDLA firmy SUNNY [...]
Może i to jest prawda, ale jak pijesz pewnie 5 litrów dziennie.... Jak bedziesz jdał 30 jabłek dziennie to też bedzeisz rzygał i sie potrujesz, a potem na sam widok jabłka bedziesz miał odruch wymiotny.... Ludzie od niepamiętnych czasów piją mleko... biją rekordy, wynajdują wynalazki, budują coraz większe mięśnie.. ale jak to możliwe, skoro mleko [...]
[...] nie ma na co narzekać. W sumie torcik był smaczny, tylko jak już wspominałam, ja lubię baaardzo słodkie potrawy. :-> Szarlotka ryżowa Składniki: -240g ryżu -380g startego jabłka -2 całe jajka + 1 białko -cynamon -5g odżywki białkowej -słodzik Ugotować ryż ze słodzikiem. Zetrzeć jabłka i wymieszać z cynamonem. Mieszamy odcedzony ryż z żółtkami [...]
[...] waniliowego, wkroić mandarynkę. 3. 10 dag twarożku wymieszać z łyżeczką śmietany, skropić sokiem z cytryny i posłodzić słodzikiem. Dodać pokrojone pół pomarańczy i pół jabłka oraz 10 dag malin. 4. Kromkę ciemnego tostu posmarować łyżeczką margaryny, obłożyć liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego lub łyżeczką serka topionego. Zjeść z kiwi [...]
Nie w temacie jestem, zakończyłaś jabłka? wiesz dlaczego płukanie? bo uważam, że jest lepsze gdy chodzi o hormony, zmusza nasz organizm do szybszego przerobu, jabłka jedynie oczyszczaja, tzn wymiataja jelita