glukoza

Matrix nie jest zły, ale ja na Twoim miejscu postawiłbyn na WPC bo jest silne antykatabolicznie i anabolicznie, np WPC z Treca. Do kreatyny glukoza. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-26 18:44:11

Dobra. Wracam do tematu bo od jego założenia nie zrobiłem nic a od początku kwietnia mam takie ataki zgagi jak nigdy wcześniej. Od lekarza POZ dostałem skierowanie do gastro, na gastroskopie i USG brzucha. Jak terminy będą kiepskie to robię prywatnie. Dostałem też skierowanie na: Mocz bad. Ogólne Morfologia krwi podst. Ob Glukoza Cholesterol [...]

ten Recovery Drink skladowo slaby i do tego nieoplacalny...co on ma? Wartość energetyczna 30,4 kcal Białko 0g Tłuszcze 0 g Maltodekstyny 4,6g Glukoza 3,0g Alfa Ketoglutaran Argininy 0,9g Arginina 2,7g Jabłczan Cytruliny 1,6g BCAA 1,56g HMB 0,9g Tyrozyna 0,15g L-glutamina 2,7g Tauryna [...]

[...] -OB -ogólna analiza moczu -sód, potas, chlorki (jonogram) -cholesterol całkowity, trójglicerydy, cholesterol HDL, cholesterol LDL (lipidogram) -glukoza -kwas moczowy -kreatynina -ALT -mocznik -żelazo -TSH Zmieniony przez - chimbo w dniu 2016-05-28 21:33:01 OB odpuść to badanie niczego nie [...]

Co to znaczy za dużo? Z tego co czytałem to mózg może pracować tylko na glukozie i pozyskuje ja właśnie z przemian białek poza tym białkiem po siłowym na drodze przemian amino-glukoza uzupełnia się gliko w miesniach czy cos źle myślę ? Mam tu na myśli proporcje 50%:45%:5% b:t:w Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-13 19:53:30

Sorka panowie ze tak późno ale wyniki badań dopiero w srode odebrałem;) Krwinki białe 8,10 Norma 3,5-10 k. czerwone 5,27 4,2-5,6 hemoglobina 16,1 12,5-16,1 hematokryt 0,47 0,36-0,48 MCV 89,4 78-95 MCH 30,6 26-32 MCHC 34,2 31,5-35 Płytki krwi 217 125-400 RDW-SD 43,5 [...]

wystarczy popić wodą proch/kapsułki nic nie trzeba dodawać w stylu jaka glukoza/ carbo itp.

Każdy gainer ma na tyle przetworzone węglowodany w swoim składzie, że nie zrobi różnicy jakie będą obecne: glukoza, maltodekstryny, czy jakieś inne. Jedynie zmielone płatki owsiane będą lepszym wyborem pod względem jakości. Dwie godziny przed treningiem zjedz pełnowartościowy posiłek. Jeżeli po treningu nie masz na niego czasu, to może być wpc [...]

Zrób podst bad lab + glukoza/mocz/tsh. Przeanalizuj dietę/regenerację.

Tauryna wspomaga transportować kreatynę do mięśni i przyspiesza ich regenerację po wysiłku. Glukoza jest to cukier prosty - podstawowe paliwo mięśni i mózgu a Carbo to mieszanka różnych węglowodanów (cukrów). Jeśli łatwo łapiesz tłuscz to odpuść węglowodany (glukozę też).

Jak mowa o kreatynie to skonsultuję się z lekarzem ale jestem pewien, że nie będzie miał nic przeciwko. Czyli glukoza i Carbo odpada, jak z tą tauryną? Opłaca się czy to tylko strata pieniędzy?

glukoza to zwykły cukier prosty w nadmiarze jest szkodliwy. wywal/sprzedaj/oddaj białko - brakuje Tobie okołotreningowo czy takie bardziej uniwersalne ma być? i ile kasy na białko ma być? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-27 17:49:08

Do kretki najlepiej węgle proste np, glukoza ale nic się nie stanie jak zjesz z innymi węglami. ---Pozdrawiam---

v3gas dzieki, wydaje mi sie ze ten wariant ktory zaklada ze zaraz po silce kreta+ glukoza a nastepnie 40 min po tym ww+serwatka bedzie lepszy poniewaz nie mam az tyle tej serwatki i do tego tyle produktow zawierajacyh bialko <starsi mnie zabija> tylko przeniose ww+serwatke na okolo 30 min po treningu <zeby szybciej ww zlozone uzupelnic [...]

Zrób podst. badania + glukoza i panel tarczycowy. Jak się odżywiasz? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna?

[...] warzywa 130g tuńczyka 2 jaja gotowane V potreningowy // twaróg za wolno się wchłania i nie ma sensu go mieszać z WPC; bezpośrednio po treningu uzupełniasz glikogen (carbo, glukoza, miód); po jakimś czasie (a możesz nawet z carbo) dajesz WPC; ew. carbo i WPC zamieniasz na gainer; po ok. 40 minutach normalny posiłek potreningowy, lecz z [...]

jeśli nie masz problemów z glukoza po posiłku to w ogóle odstaw berberyne. a po Twoim pytaniu ewidentnie widać że chyba nie za bardzo wiesz po co się bierze berberyne, bo jakbyś wiedział to byś nie pytał czy brać ja rano czy wieczorem ;-) Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 2021-02-11 15:43:21

[...] uwalnianie acetylocholiny &#8211; jednego z neuroprzekaźników, i zaburza jej syntezę. To z kolei zmniejsza koncentrację. Sprawę pogarsza jeszcze upośledzone wykorzystanie glukozy przez mózg, a przecież właśnie glukoza jest najlepszym &#8222;paliwem&#8221; dla komórek nerwowych. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-05-21 16:32:28

[...] przed treningiem troche białka. Najczęściej po treningu jedzą węglowodany o wysokim IG (np. wafle ryżowe, które nie są drogie, są smaczne, albo też glukoze, czysta glukoza kosztuje w spożywczym około 2zł i to dr.oetkera). Około godziny po treningu jedzą węglowodny złożone z białkiem (np. ryż z piersią z kurczaka itp.). Oczywiście sam [...]

1. HMB nie bral bym. Jesli maja byc jakies efekty to po bardzo dlugim czasie stosowania, wiec wedlug mnie sie nie oplaca i na forum nie ma za dobrej opinii. 2. Albo dextroza albo glukoza, bo to praktycznie jedno i to samo. 3. Jesli bierzesz dextroze to tauryna juz Ci nie potrzebna bo dextro ma ja juz w swojej zawartosci.