domer

Regeneracja powinna trwac ok 1-2tyg przy zmniejszonej ilosci kcal do bilansu ok zerowego. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-10-01 12:39:25

Domer, to jest jego cały dzień.

Nie da się redukować tkanki tłuszczowej miejscowo. Skup się na podstawach: dieta i treningi. http://potreningu.pl/articles/2549/miejscowe-spalanie-tluszczu-z-brzucha--czy-istnieje Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-18 06:19:19

Tez mam w sklepie maxtrixa ;-) no to wszystko jasne

Więc skup się na solidnym treningu siłowym i dobrze dobranej diecie. Nic innego tutaj nie wymyślisz. Skoro jesteś po zabiegu to na redukcję wejdź po powrocie do sprawności. W czasie rekonwalescencji, gdy nie możesz trenować mija się to z celem. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-02-08 10:12:50

Poczytaj o podstawach żywienia. Warto wiedzieć co jeść. Wtedy będziesz wiedział co unikać a nie odwrotnie. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-09 14:16:09

Gotuj normalnie, według zaleceń na opakowaniu lub według swojego doświadczenia, tak aby nie rozgotować. Z reguły jaglana max 10 minut. http://potreningu.pl/articles/2637/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-kasze-jaglana Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-04 12:20:06

Z forum, koniu, tomq, rion, ronie, flex, domer, hubert.

Domer nie jest produktem żywnościowym! %-)

Niestety nie wiem tego. Mogę jedynie zakładać, że przy takim wyglądzie sylwetki raczej nie jest naturalny. Kiedyś widziałem go w samych gaciach. Jak było? %-)

Zalezy od Twojego organizmu. Moze nawet pojsc w brzuch przy spadku miesni. Ja na pewno bym tak mial znajac swoj organizm i z gryfem bym sie meczyl. Znam chlopaka, ktory wraca po pol roku bez spadkow, ew bf 1-2% wiekszy i po tygodniu na silowni sila mu wraca do takiej jaka mial przed przerwa. Data Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-17 10:06:43

mamy jeszcze nasze rodzime - olej rzepakowy i lniany, ktore w polaczeniu bija oliwe na leb na szyje troche patriotyzmu Domer Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-09 15:47:27

Moze jakis nowy trend Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-29 10:58:21

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć. ja odpuściłem pisanie, bo też nic nie widziałem, ale uspokoiliście mnie, że u mnie wsyzstko w porządku. W takim razie czekamy na uzupełnienie ankiety i wstawienie zdjęć przez autora tematu i można wtedy coś więcej powiedzieć.

Ryby, twaróg, jaja Edit: kurde Domer Zmieniony przez - Piterson w dniu 2006-04-14 14:59:48

Lidl 2.45 w kawałkach w sosie własnym. Jadałem sporo a sychu nie trafilem Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-15 15:31:15

Z drugiej strony, dlaczego chcesz unikać tłuszczu? Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:20:54

Mozesz izotonik jak Ci ciezko na treningu lub tauryna, wyjdzie duzo taniej. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-10 09:54:32

Dieta na mase jezeli chcesz jej przybrac. Wobierz cos dla siebie z postow podwiesoznych, przeczytaj i wrzuc tu a my ocenimy i poprawimy. A pozniej trening. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-12 19:18:17