Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na parze i w piekarniku , preferuje to 2 , przyprawiam pierś ziołami , zawijam folią i wstawiam do rozgrzanego piekarnika na około 30 min :)
,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."
...
Napisał(a)
j/w+ gotowanie, smażenie beztluszczowo na teflonie/spray'u typu Berkley&Jensen, grill elektryczny. Zajrzyj tez do kuchnia sfd
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Z drugiej strony, dlaczego chcesz unikać tłuszczu?
Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:20:54
Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:20:54
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Najlepsze są patelnie beztłuszczowe, polecam, sama używam.
Sklepy internetowe - projekty wykonywane według wskazówek klienta: http://phuhartwig.pl/
...
Napisał(a)
Jak wyżej, grillowanie, duszenie lub gotowanie na parze :)
Duża oferta, w której skład wchodzą: lampa led i żarówki ledowe - http://www.net-led.pl/
...
Napisał(a)
Domer <--- Pewnie ma niskotłuszczową dietę
Don't panic! It was just murder, my dear Watson...
...
Napisał(a)
Domer<---krzywdę ? :D Jeśli zupełnie je wyeliminuje to dla gospodarki hormonalnej organizmu, zdrowia i samopoczucia może to być rzeczywiście szok. Niemniej wiem po sobie, że źle reaguję na dużą ilość tłuszczów w diecie, także mam je na relatywnie niskim poziomie. Uważam, że dobrze by było, aby ich liczba nie schodziła poniżej 40g (wartości orientacyjne).
Zmieniony przez - Whatson w dniu 2013-09-25 10:27:16
Zmieniony przez - Whatson w dniu 2013-09-25 10:27:16
Don't panic! It was just murder, my dear Watson...
...
Napisał(a)
W danym cyklu treningowym dieta niskotłuszczowa może sprawdzić się dobrze. Mam jednak na myśli dłuższy czas stosowania niskich tłuszczów.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czyli żeby nie popsuć sobie zdrowia na dłuższą mete preferujecie aż tak nie obniżać dostarczanego tłuszczu ?;p Dzięki za rady
Polecane artykuły