Ypress
Jak najlepiej przyrządzić bez tłuszczowo pierś z kurczaka?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
425
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lukasz0172
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
526
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5496
na parze i w piekarniku , preferuje to 2 , przyprawiam pierś ziołami , zawijam folią i wstawiam do rozgrzanego piekarnika na około 30 min :)
,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
j/w+ gotowanie, smażenie beztluszczowo na teflonie/spray'u typu Berkley&Jensen, grill elektryczny. Zajrzyj tez do kuchnia sfd
Stop wishing start doing
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79304
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774916
Z drugiej strony, dlaczego chcesz unikać tłuszczu?
Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:20:54
Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:20:54
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9
Najlepsze są patelnie beztłuszczowe, polecam, sama używam.
Sklepy internetowe - projekty wykonywane według wskazówek klienta: http://phuhartwig.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15
Jak wyżej, grillowanie, duszenie lub gotowanie na parze :)
Duża oferta, w której skład wchodzą: lampa led i żarówki ledowe - http://www.net-led.pl/
...
Whatson
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
109
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4486
Domer <--- Pewnie ma niskotłuszczową dietę 
Don't panic! It was just murder, my dear Watson...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79304
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774916
Oby nie, bo jeszcze sobie krzywdę zrobi 
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
109
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4486
Domer<---krzywdę ? :D Jeśli zupełnie je wyeliminuje to dla gospodarki hormonalnej organizmu, zdrowia i samopoczucia może to być rzeczywiście szok. Niemniej wiem po sobie, że źle reaguję na dużą ilość tłuszczów w diecie, także mam je na relatywnie niskim poziomie. Uważam, że dobrze by było, aby ich liczba nie schodziła poniżej 40g (wartości orientacyjne).
Zmieniony przez - Whatson w dniu 2013-09-25 10:27:16
Zmieniony przez - Whatson w dniu 2013-09-25 10:27:16
Don't panic! It was just murder, my dear Watson...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79304
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774916
W danym cyklu treningowym dieta niskotłuszczowa może sprawdzić się dobrze. Mam jednak na myśli dłuższy czas stosowania niskich tłuszczów.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
425
Czyli żeby nie popsuć sobie zdrowia na dłuższą mete preferujecie aż tak nie obniżać dostarczanego tłuszczu ?;p Dzięki za rady
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
