SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez tłuszczowa pierś z kurczaka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 423
Jak najlepiej przyrządzić bez tłuszczowo pierś z kurczaka?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 516 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5226
na parze i w piekarniku , preferuje to 2 , przyprawiam pierś ziołami , zawijam folią i wstawiam do rozgrzanego piekarnika na około 30 min :)

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 365 Napisanych postów 8676 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130649
j/w+ gotowanie, smażenie beztluszczowo na teflonie/spray'u typu Berkley&Jensen, grill elektryczny. Zajrzyj tez do kuchnia sfd

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3856 Napisanych postów 63485 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681205
Z drugiej strony, dlaczego chcesz unikać tłuszczu?

Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:20:54

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9
Najlepsze są patelnie beztłuszczowe, polecam, sama używam.

Sklepy internetowe - projekty wykonywane według wskazówek klienta: http://phuhartwig.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15
Jak wyżej, grillowanie, duszenie lub gotowanie na parze :)

Duża oferta, w której skład wchodzą: lampa led i żarówki ledowe - http://www.net-led.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4307
Domer <--- Pewnie ma niskotłuszczową dietę

Don't panic! It was just murder, my dear Watson...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3856 Napisanych postów 63485 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681205
Oby nie, bo jeszcze sobie krzywdę zrobi

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4307
Domer<---krzywdę ? :D Jeśli zupełnie je wyeliminuje to dla gospodarki hormonalnej organizmu, zdrowia i samopoczucia może to być rzeczywiście szok. Niemniej wiem po sobie, że źle reaguję na dużą ilość tłuszczów w diecie, także mam je na relatywnie niskim poziomie. Uważam, że dobrze by było, aby ich liczba nie schodziła poniżej 40g (wartości orientacyjne).

Zmieniony przez - Whatson w dniu 2013-09-25 10:27:16

Don't panic! It was just murder, my dear Watson...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3856 Napisanych postów 63485 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681205
W danym cyklu treningowym dieta niskotłuszczowa może sprawdzić się dobrze. Mam jednak na myśli dłuższy czas stosowania niskich tłuszczów.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 423
Czyli żeby nie popsuć sobie zdrowia na dłuższą mete preferujecie aż tak nie obniżać dostarczanego tłuszczu ?;p Dzięki za rady
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny

Następny temat

redukcja

Fruzelina