domer

Kilkudniowy wypad rodzinny i odstąpienie od diety nie będzie miało negatywnego wpływu na efekty. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-01-21 13:50:07

Niedawno było w Tesco po 1,99zł %-) wczoraj wlasnie nie bylo nic z buraków w Tesco i dopiero w zabce

Na Kingi w lo4 byla kiedys jakas nedzna silownia W sumie niedaleko tez do hadesu/lupusa. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-09-17 22:05:38

dzięki domer, obadam jak teraz to wygląda z tym LO...

Od takiej ilości węglowodanów, nie dziwie się, że masz problemy trawienne. Zacznij od poprawiania błędów w diecie. Wygląda to bardzo kiepsko. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-12 11:03:03

Pragnę poinformować, że zwycięzca typera Tenisa Ziemnego 2012 został nagrodzony bonem w wysokości 100 zł, który wydać może w sklepie SFD. Gratulację domer ;-) Jak zamawiać chyba nie muszę pisać? %-)

Pat1978 czy możesz podać nazwę tego enzymu albo stronę internetową? Mam duży problem z nietolerancją laktozy i bardzo potrzebuję pomocy. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Jeśli możesz wysłać na mojego maila. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-03-07 09:03:50

ja sugeruje partie 2 x na tydzień zdecydowanie, ale to tylko moje skromne zdanie :). Domer lepszy zaproponował podział, ale i tak mysle ze w Twoim wypadku otymalne bedzie HBW czy push pull Zmieniony przez - kabu w dniu 2014-01-08 17:31:51

[...] inny smak i można stwierdzić, że nawet jest dobry. Chyba, że ktoś ma już dość mocno utleniony, gorzki. Wtedy smakuje trochę inaczej. Możesz spożywać siemię lniane, ale od razu po zmieleniu. Orzechy ziemne mają bardzo dużo omega 6, co może mocno zaburzyć proporcje względem omega 3 w diecie. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-10-11 16:26:13

Przy 70kg sztanga Ci wypada z rąk? Myślałem, że ja mam słaby uchwyt ;-) Po 5 seriach martwego ciągu yy tak ;x oblukaj cały trening ;]

Ja bym robił masę. dokładnie zetniesz kcal,zejdzie woda i gliko - to juz jakieś 2-3kg będzie mniej fatu zetniesz ze 3-4% i kolejne 3kg mniej i będzie mniej niż 80kg masuj kurfaaaaaa!

Efekty dobre. Sporo tego przyszło :-) Hmm sporo można się kłócić poszło aczkolwiek można mówić ,że waga/pas nie jest aż tak bardzo zadowalająca, jednak nie patrzyłem aż tak bardzo na pas ponieważ miałem brzuch wydęty i liczyła się dla mnie bardziej definicja,ile zbudowałem? hmm zobaczy sie na redukcji :)

Nie sadze. Waga owocow nie jest az tak istotna. Nie jadasz duzych ilosci owocow, wiec spokojnie mozesz na oko wziac. Srednia bulka? Nie wiem ile Twoja srednia bukla moze wazyc 30-50g. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-11-04 09:48:55

:-) WZAJEMNIE DOMER!

domer s.m.p.a. już zmnienił wczoraj nazwę tematu ;-) mogło byc jak było ;-)

przyszedł domer i popsuł temat :-D zmień s.m.p.a. tak jak było bo było ok ;-)

W dziale jest temat gdzie możesz znaleźć różne napoje i ich lokalizację. http://www.sfd.pl/Produkty_nie_przerywaj%C4%85ce_postu!!-t1007801-s2.html#post7 Zmieniony przez - domer w dniu 2014-03-17 18:38:02

domer - to byle jaka :D ...no może bez przesaddy...ale jakaś przyzwoita... Dee-Jay - dzięki, nie wiedziałem o jej istnieniu ;) ...

W Lupusie masz maty, worek i pare innych dupereli. Co do drugiego pytania to chyba nie ma takiej, chyba ze zle zrozumialem W Formie jest pare okien Zmieniony przez - domer w dniu 2008-11-17 20:44:14

może to zabrzmi dziwnie dla niektórych, ale zgadzam się absolutnie w 100% z tym co wyżej napisał Domer. Takie podejście do sprawy mi się podoba. Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu 2008-02-26 21:27:57