czuc

naramienne, ramiona wznosy w przód 20x8kg, 20x10,5kg, 20x13kg, 20x15,5kg wycisknie zza karku 20x15,5kg, 20x18kg, 20x20,5kg wznosy wzdłuż tułowia 20x20,5kg, 20x23kg wznosy w opadzie tułowia 20x8kg, 20x10,5kg, 20x13kg, 20x15,5kg, 20x18kg, 20x20,5kg, 20x23kg, 20x25,5kg wyciskanie francuskie stojąc 20x8kg, 20x10,5kg, 20x13kg, 20x15,5kg, 20x18kg [...]

I to jest najważniejsze żeby czuć się dobrze z wagą i realizować swoje cele jakie przed sobą stawiamy.

Elkos co to znaczy ze masz polamane kosci palcow stop i rąk ?Napisałem "pokruszone" - nie bierz tego dosłownie. Najczęściej palce stóp. Mocne mae geri, przeciwnik zdaży zasłonic sie łokciem albo podniesie kolano i bywa że słychać dosć głosne "chrupniecie" (na sparingach przeciwnik częto przerywa wtedy walke i pyta czy cos [...]

1 Bombshell 2 Fruit punch 8/10. Trochę goryczy czuć jakby 1.3 :-) 3 Pompa 7/10 4 Pobudzenie 8/10 5 Ogólne odczucia 7/10 Weszło delikatnie. Nie dawałem porannej kawki, a spoko mnie przewlokło przez trening. Przewlokło - dobre stwierdzenie. Po ok 1h treningu, siadł mi Garmin. Nie mógł się uruchomić. Wk*** mnie chwycił kompletny. Zamiast 4 super [...]

1 .Clomapharma methylodrene EPH-fruit blust 2-smak - daje rade, calkiem przyjemnie weszlo 9/10 3-pompa - jako pomper dosc slabo 6/10 4-pobudzenie - 10/10 5-ogólne odczucia : Jako specjalista od PW %-) powiem ze bardzo bardzo przyjemnie to dziala. Nie wjechalo nagle, ale czuc bylo god mode przez caly trening %-) bardzo dobrze pobudzilo, skupienie [...]

[...] chemii. ok 100ml wody 3 - pompa - mała 4/10 4 - pobudzenie - 8/10, na początku mocne (po paru minutach), potem takie sobie. Trening zrobiony OK, ale bez szału 5 - ogólne odczucia- 6/10 Opinia może być mało miarodajna, gdyż przedwczoraj się mocno załatwiłem whisky. Wróciłem wczoraj z delegacji o 21, padłem od razu. Nawet myślałem dzisiaj aby [...]

[...] 3-pompa - 6/10 - trening klatki, tricepsów i łydek - czuć być powinno pompę, jednak nie było nic specjalnego 4-pobudzenie - 6/10 - chwilowe - 15 minut po zażyciu 5-ogólne odczucia - 6/10 Być może jestem oporny na wszelkie PW, ale po wielu pozytywnych opiniach na temat tego środka miałem nadzieję, że ruszy mnie do działania. Nic z tym rzeczy. [...]

1-nazwa - Stimul8 2-smak cherry-limade 5/10 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 11/10 5-ogólne odczucia 10/10 Zalezy kto co lubi ja zawsze stawiam na pobudzenie i energie tutaj czuc jeeebniecie , pompa tez na dobrym poziomie :-) Lodzianin podaj linka w PW jak mozesz z ktorej aukcji zamawiales to cacko :-) Byl trening plecow z godzine temu , a dalej mnie [...]

1-nazwa -Black Bombs-black 2-smak cherry 10/10 wybredny nie jestem czuć jest wisienkę :) 3-pompa- 0/10 4-pobudzenie- 0\10 5-ogólne odczucia- Bomba w ogolę nie wybuchła i stąd ocena zerowa ! smak dostaje dyszkę ponieważ smaczna wisienka nic po za tym.

1- Mesomorph  2- smak ok 4/5 3- pompa 5/5 4- pobudzenie 3/5 5- ogólne odczucia: dobre nastawienie na trening, z pompy jestem zadowolony, po siadach ciezko bylo wykroki robic, na maszynie odpadlem. Pod koniec treningu czulem ze juz go nie czuc, lekkie roztargnieie. Nogi zrobione 100% chcialo sie wymiotowac.

1 Jack3d 2 lemon line 9/10 - mało jestem wybredny, więc pasuje taki smak, 3-pompa 9/10 - Nie spodziewałem się, ale pompa na łapach była duża :) 4-pobudzenie 8/10 - Bardzo dobrze pobudził, nie za mocno, ale pojawiła się chęć do ćwiczeń a to najważniejsze. Zero zjazdu 5-ogólne odczucia 9/10 Mega odczucia, polecam, czuć że to stary jack :)

[...] pod cytrynkę podjeżdżało 3 - pompa - 4/5 nawet dobra plecki ładnie na ładowane 4 - pobudzenie - 3/5 lajtowo się wkręcił ale dobre skupienie i motywacja nie chciało sie wychodzić z siłki 5 - ogólne odczucia - 3/5 Szału to na pewno niema ale można go z braku laku użyć. tzw "zjazdu " nie odczułem. Ale jak narazie Stimul'a to nie pobiło nic!

1.Mesomorph 2. smak 5/5 3. pobudzenie 4/5 4. pompa 4/5 5. Ogólne odczucia 4+ Smak rozpuszczalność bdb troszkę słodki (ale mi to nie przeszkadza czuć ananasa) pobudzenie dobre trwające cały trening wraz z motywacja jak kolega wyżej wspomniał z bieżni nie chciało się zejść. Pompa dobra nie rozrywało. Ale wydaję mi się ze parę lat temu mocniejszy był [...]

Siema, na siłownię chodzę codziennie wykonując trening split. Wszystko fajnie oprócz faktu że łącząc partie mięśniowe, np. - klatka + biceps, klata + triceps, to mam pewien problem ale o tym pózniej, więc: Poniedziałek (klata + tric) - wyciskanie na ławce poziomej 5 serii 5 powtórzeń ciężarem 65 kg, maksymalny to 80 mozliwe ze 85 ale raczej nie [...]

Przejmą sie twoje zęby i wątrobą za pare lat. Nic co zawiera kwas ortofosforowy nie moze byc zdrowe. A zęby tak dop*****la ta cała coca cola ze juz po szklance czuć "szortskość". Masakra.

[...] isc nawet na NFZ znalesc mlodego ambitnego fizjoterapeute na sali cwiczen i wspolpracowac z nim. Po drugie bol mi nie minal jak reka odjac za ok 2 msc przypuszczam bedzie czuc efekt. Moze za tydzien sie pogorszy bo zle cwiczylem i zniszczyl bys jeszcze gorzej staw. Wiem ze to jest denerwujace gadanie . Czesto korzystalem z Miesiecznikow [...]

Na bark po omacku bez rezonansu nikt nie możne się czuć obeznanym w temacie...a co do ćwiczeń to głownie sa na wzmocnienie obręczy barkowej. Osłabienie mięśni obreczy barkowej moze doprowadzić do wtórnej niestabilność stawiu co moze byc rowniez przyczyna konfliktu. Dlatego jeśli już mamy cos cwiczyc to wzmacniajmy obrecz. Starajac sie wybierac [...]

kick boxing ta. kontuzja jest juz coraz mniej dokuczliwa. jak podniese reke wyprostowa w gore to troche czuc, smaruje codziennie mascia konska i od 2 dni narazie probuje te cwiczenia rehabilitacyjne

Sam cukier... w połowie puchy oddałem bo nie dało się pić takie słodkie.. a między zębami aż czuć jak chrupie dextro...

na redukcji to czuć smak tych potraw patrząc na zdjęcia :)