@Piorunos: można to tak odebrać, ale ja w temacie sportowym uważam się już za starszego. Od zawsze uprawiałem jakieś sporty, głównie wydolnościowe i wiem, że takiej energii i regeneracji już nie mam co kiedyś. Stąd temat posta :) Dzięki też za cenne info o kontuzjach. Nie chce rzucać się od razu na głęboką wodę bo po jednym sparingu mogę zakończyć [...]
Mnie dopadło to 3 razy w życiu i zawsze kończyło się na 3 miesięcznej przerwie. Ból był potworny od potylicy do karku i sprawiał że najmnijeszy wysiłek mnie wykańczał. Poszedłem z tym problemem do wszystkich lekarzy prócz urologa ale i tak nie pomogło. Później poszedłem do kręgarza. Rozmasował mi mięśnie karku i powiedział że to jest zapalenie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Rory-MacDonald-12.jpg Rory MacDonald Instagram Firas Zahabi uważa, że Rory MacDonald ma przed sobą jeszcze wiele walk Kiedy mistrz wagi półśredniej Bellatora Rory MacDonald większościowo zremisował w pojedynku z Jonem Fitchem na gali Bellator 220, powiedział coś, co zaskoczyło wszystkich, a mianowicie, że nie jest [...]
Co do testosteronu zdjęcie w załączniku. Coś mi się wydaje, że zdrowa dieta wychodzi mi trochę "bokiem" i zamiast lepiej się czuć jest gorzej. /SFD/Images/2015/4/18/1f35793824c8432fa1f5d2e6d7dcf3ae.jpg
serio bilem ten pregnyl niby wlochy i zero dzialania nie jedna osoba tez pisala ze tego nie czula moze to jakies trefne sie trafia chooy tam wie. z hcg to jedynie gonasi dobre na dzis dzien wg mnie. Odzywa nie ma wody do tego trzeba kupowac. przybije na dniach pol ampy e2d ciekawe czy bedzie czuc.
jak po 2 tygodniach nie czujesz propa to nie ma ***a, w.yj.eb.ka bo to niemożliwe... u mnie po tygodniu czuć było już pompkę dość konkretną nie wspomnę o libido
no po wadze to widać że nie wy***ka, bo z diety przytyć 3kg w 2 tygodnie to małoprawdopodobne... no ale, że ani libido nie zwiększone ani pompy nie czuć to coś dziwne
Jedz tytle, by nie czuć głodu. Nie licz kalorii tylko ułóż sobie jadłospis zgodnie z 10 wskazówkami żywieniowymi, linka masz pod moim postem. Powiem Ci tylko tyle, że żywiąc się w ten sposób nie będziesz w stanie zjeść więcej niż 2000kcal dziennie.
[...] wlasnie piszczele, tyle tylko ze hantlami:D Fajna sprawa. Na sparingach nie uzywamy ochraniaczy i tluczemy sie zwykle na full kontakt. Tylko ze jak adrenalina skoczy to nie czuc bolu. Dopiero po treningu;P Tylko ze ja akurat uwielbiam miec siniaki na piszczelach bo to dla mnie znak ze ciezko trenowalem/walczylem. Wiec sie katuje:) Ale efetky [...]
[...] stojaco lepiej mi sie miesien wuczuwa(na modlitewniku sa momenty gdy biceps traci napiecie) jak stoje wykonuje powolne unoszenie w gore potem w dol i proboje wyczuwac kiedy czuc lekki skurcz tricepsa a to nastepuje przed wyprostowaniem calkowicie i znow robie ruch w gore probujac robic tak zeby biceps byl ciagle napiety i pracowal non stop !! [...]
No nic, czuć soja więc to soja %-) Smak, świetny... rozpuszczalność niesamowita (wystarczy pare razy machnąć łyżką) Ale jak to soja... już poruszaliśmy temat. Ja od czasu do czasu spróbuję ze swojej paczuszki ;-) pzdr
A ja mimo wszystko polecam Clen, Po efedrynie też ci się ręce trzęsą . Clen za***iście wycina . Co prawda jak masz wysokie ciśnienie, to nie jest wskazany . Ale mimo wszystko warty zastosowania , zwłaszcza za tą cenę. Fakt , że na początku stosowania , możesz czuć się trochę dziwnie , ale po około 3-4 dniach to ustępuje. A bierze się raptem 2 [...]
aha:) no pisalem na poczatku... nie jestem kulturysta tylko chce cwiczyc dla samego siebie, zeby dobrze sie czuc i troszke zwiekszyc obwody. Nie chce byc wielki. Do tego bede biegal 2 razy w tygodniu HIITa zeby BF zachowac taki jak mam:) no i boje sie tych 2 bardzo trudnych technicznie cwiczen... nie chce skonczyc na izbie przyjec Zmieniony przez [...]
Jak Sliwulla Tylko parę drobnych uwag: jeśli możesz biegać codziennie, biegaj nawet codziennie, najlepiej na czczo. Im częściej tym lepiej (3x w tygodniu to liczba optymalna dla treningu siłowego). Masaże szorstką rękawicą jak najbardziej wskazane, ja preferuję (i polecam) ruch okrężny - najpierw od wewnątrz na zewnątrz, potem odwrotnie, tak by [...]
Ciezko powiedziec co czuc a co nie Clomid 100mg ed Tamoxifen 10mg ed DAA 2g rano, 2g na noc 2x w tyg HMG 75iu w sumie nie czuje sie zle jak na odlok wiec moze wszytsko razem cos tam smyra libido moooooooze byc, ale wiadomo, ze to nie to samo co "normalnie" czyli ON %-)
[...] zdzialac cuda taki magnez cynk witamina D niektore ziólka tez - ale zaopatrzylbym sie od razu w piperyne czy astragin - cos polepszające biodostepność Ciezko powiedziec co czuc a co nie Clomid 100mg ed Tamoxifen 10mg ed DAA 2g rano, 2g na noc 2x w tyg HMG 75iu w sumie nie czuje sie zle jak na odlok wiec moze wszytsko razem cos tam smyra [...]