czuc

no na razie jeszcze nie czuję nic, dlatego chciałem się dowiedzieć mniej więcej po jakim czasię czuć jakieś minimalne choćby kopnięcie.

Piłem gainera 737 o smaku wanilia i trzeba przyzanc że smak bardzo dobry jak i rozpuszczalność troche gorzej smakuje toffi raczej wogóle nie smakuje bo wogóle go nie czuć jakoś. Mass-a nie piłem więc nie wiem. Podsumowując gainera 737 moge Ci smiało polecić. Kup co uważasz

Czyli krócej mówiąc jeżeli ten ból przechodzi, i nie czuć go na następny dzień to jest w porządku?

nie patrzysz ile pisze na porcje tylko ile na 100g, przecież uzupełniasz braki w diecie białkiem. miałem 2 puchy, smak słodki z wodą, nie czuć białka pszenicznego więc skład raczej okej. wg. mnie można brać. ja brałem po 100zł za puchę dużą więc miałem dobry interes.

powachaj flakonik,jezeli tren jest ok to bedzie go czuc swoja droga powinno cie poklepac dosyc mocno po trenie

mialem kiedys trena BD i bylo go czuc mocno,poza tym dobrze dzialal

Sucharro-absolutnie nie moge się z tobą zgodzić!!! Uważam ,że ilość 2-3 ćwiczenia na grupę po 3 serie jest w 90% optymalnym rozwiązaniem do rozwoju masy i siły u ćwiczącego-szczgólnie początkującego ,ale nie tylko.Większa ilość może to oznaczać tylko jedno -ćwiczący nie panuje nad swoimi mięśniami. W kulturystyce chodzi przede wszystkim (pomijając [...]

no tak z racji tego, iż tamte wersje wycofali z wiadomych powodów a nie udało mi się już nic dostać, bo w Fitness Authority nawet na magazynie nie mieli w każdym razie z tego, co zaobserowałem, fat leci w miarę ok, potliwość jest w normie, na początku to naturalnie lało się ze mnie ale po 2,3 treningach wszystko wraca do normy nawet przy [...]

[...] samo tse i zobaczymy wtedy...poczekam jeszcze jakis czas i nie bede zwiekszal dawki tse bo jest okej i powinno bys spoko...dodam ze nie poce sie juz tak jak na poczatku..nie czuc tak ze serce bije mocno ale podwyzszone cisnienie jest...co do witamin mam vitamin multiple sport biore po jednej kapsulce tego i tego dziennie....niby jest tam [...]

Ściągaj tak żeby czuć to ćwiczenie w najszerszym grzbietu. Ja zaczynam zawsze maksymlanie prosto, łokcie wzdłuż tułowia prowadzę, maksymalnie w dół, drążek zawsze dotyka klaty. Gdy ciężary są wyższe to zaczynam się trochę odginać w tył. Ale raczej już do tego nie dochodzi bo wtedy przechodzę na drążek z doczepką:] BRZUcH rób w PON i PT, na [...]

nawet nie mam pojęcia jaki to smak - penie lemoniade czy coś w tym stylu - straszna ochyda (czuć kwas). giga - Tak było zamknięte, nakrętka przykryta folią, pod nakrętką to złotko również zamknięte.

A ja zauważyłem to o czym Wodyn mówił. Zawsze się dziwiłem, że niektóre ćwiczenie lubie a nagle go nie lubie. WODYN mówił cały czas o tym, że przy załamaniu psycha siada i tam reaguje. Myśle sobie co on mówi może to i tak jest ale się tego nie czuje przecież? No jak psyche mam czuć? Że przekazało do mózgu ze nie wykonałem powtórzenia? Myśle jakaś [...]

dobra mondrale nie mam zielonego pojęcia o niczym a tu podobno mozna dowiedzieć się wszystkiego, nie mam niestety czasu żeby zagłębić sie w lekture ze względu na prace. otóż chodzi o to ze schudłem około 8kg w ciągu 2 miesięcy właśnie z powodu pracy,ciągły ruch, wręcz bieganie,dżwiganie nie dużych kg ale powtarzalne,zdaża się przeżucić 2-3tony w [...]

nie napisalem ze jak wezmiesz jablko to ci przyjdziesz 864 kilo sily, a masa sie nie ruszy, chodzi o to ze jalbko ma to do siebie ze daje wiekszego kopa na treningu, krew lepiej krazy po miesniu itd. a mono nawadnia miesnie dodatkowo i nie czuc przy nim takiego kopa jak przy jablku wiec to nie sa zadne bzdruy ja bardzo przepraszam.

ProLongatum jest bardzo dobre w stosunku do cena/jakość, jednak mi smak wanilii średnio podchodził, nie był zły ale czuć było trochę proszek i taki lekko chemiczny posmak

co do przerw rob takie by czuc ze jestes na wysokich obrotach i sie nie opeiradal;)

Plan wyrąbisty. Czuć zmęczenie i radość z jego wykonywania. W trakcie go trochę zmieniłem(zmieniłem w 1. Dniu serie na biceps i triceps z 4 na 3, które są już wystarczająco zmęczone) 1.Dzień: Wypychanie na suwnicy 4*12-15 wyciskanie-skos 4*15 wiosłowanie 4*12-15 MC 3* 15 Podciąganie sztangi wzdłuż tłowia 4*12-15 Młotki 3*15 francuskie siedząc [...]

Z tym strachem to jest ciekawa sprawa mnie też zawsze paraliżowało, zanim zacząłem trenować. potem jakoś nikt mnie nie zaczepiał, ale jak widziałem jakieś podejrzane grupy na blokowiskach to mi się odechciewało iść w tamtą stronę mimo że już sporo trenowałem. generalnie zawsze mnie paraliżowało. aż w końcu zaczepiło mnie dwóch gości w nocy w [...]

taki urok lewego zambona. A prop pewnie wał,bo dobrego propa czuc po kilku dniach.

Propa czuc ale w porownaniu do vina to nie ma o czym mowic...