no goscciu sie zwał Pauling i faktycznie zalecana dawka rpzez niego to powyżej 5 i do 30g tej witaminy,fakt dożył chłop prawie setki,dobra witaminka ,ale ja bym n adrugi dzien jeszcz neileciał na silke gdy jest sie chorym ..chyba zeby si ezałątwić bardziej organim po trzebuje czs na regenercj i pozbycie sie bakcyla tu jescze obciazenie treningiem [...]
Mam tak samo problem z bólem glowy lecz w moim przypadku bol jest pulsujacy, problem mam od paru dni i wystarczy mi zrobic 20 papek, wstaje i zaczynam czuc pulsujacy bol glowy z tylu glowy, jest to dosyc mocny bol ktory ustaje po 3-5 minutach. Prosze o komentarze
a nie mozesz poprostu przy hobby wpisac"siłownia"? i jakąs bajere napisac np. "od X lat chodze amatorsko na siłownie.Bardzo lubie czuc gdy jestem napompowany i spocony.Równiez uwielbiam przed siłką walnąc se strzała prolo"
Na prawdę nie ma się co popisywać. Podam przykład co prawda nie w eksponowaniu swojego umięśnienia ale daje do myślenia. Poszedłem kiedyś na rozmowę kwalifikacyjną. Nie ważne dokąd, ubrałem się w najlepszy gang ( a mam ich sporo ) i już na wejściu konsternacja. Niby duża firma a goście siedzieli skromnie ubrani, elegancko ale skromnie. Już na [...]
gaccia d'oro jest elegancka , na początku nie mogłem pić samej oliwy bo piekła w gardło, ale teraz znalazłem sposób, pół szklanki mineralki, do tego łyżka oliwy , mieszam łyżeczką tak że oliwa wiruje w wodzie i wypijam na łyka, wogóle nie czuć nic nieprzyjemnego.
Ja tam piję Casa de Azeite Extra virgin z biedronki, 17 zł za 750 ml. O tej mówił domer. Powiem tak: Dla mnie smak nie ma znaczenia i polecam tą oliwe. Mój patent na picie: Nalewam na łyżkę, łyzka do geby, nastepnie już sie nauczyłem przetrzymywać tak każdy produkt w gębie, zeby nie czuc smaku, nalewam wody do szklanki i zapijam oliwe.
[...] na kilka godzin przed snem poniewaz trening wplywa pobudzajaco - pamietamy o swiezosci - jak czujemy przemeczenie to nie cwiczymy. 5. "Po treningu zawsze powinienes czuc sie silniejszy niz przed jego rozpoczeciem." - cwicz tyle ile dasz rade bez utraty swiezosci - sluchaj swojego ciala: lepiej zrobic troche za malo niz zbyt duzo - [...]
Chlopaki dzieki za slowa otuchy..:) Ale mnie to strasznie denerwuje...:D Chcialbym se to operacyjnie usunac bo slsyzalem ze sie da.. ;) No w sumie to wyglada jak jeden z miesni brzucha ale np. jak juz sie tego dotknie to czuc wyraznie ze to kosc a ja chce miec normalny ten mostek help..!
Golenie wąsów jest całkiem normalne i nie unikniesz tego. Oczywiście w sytuacji, gdy nie chcesz ich mieć. Jeżeli nie chcesz golić, co wydaje się mało sensowne, to nic nie poradzisz na to, aby były mniej widoczne. Każdemu w Twoim wieku wyrastał zarost i każdy musiał go golić. Nic w tej kwestii niestety nie wymyślisz. Z czasem na pewno czasem [...]
Na razie masz wynik w dolnej granicy normy. My bierzemy t3 żeby mieć ponad normę, wtedy czuć jak organizm przyśpiesza. Jaka dawka leci i jaki był poziom ft3 przed brakiem novo?
[...] sklepie z odywkami cos typu . 3.Odpowiednia ilosc snu (regeneracja) to niezmiernie wazny czynnik u kazdego kto cwiczy.Staraj sie spac min 1/3doby czyli 8godzin. Mozesz kupic ZMA w wersji aptecznej, czyli zincas forte+filomag b6, to polaczenie wplywa b.korzystnie na sen i regeneracje, przez co powinienes czuc sie barzdiej wypoczety. Powodzenia
[...] smierc ojca/pojscie do pracy w celach utrzymania siebie/niekontrolowany -szybki ubytek masy moze to i to .. wiesz jakbym mogl spac to bym chcial ale potrafie spac 3-4godz i czuc sie ze juz niedam dluzej i wstaje zjesc ... moze to psychika ze jak wstane i zjem urosne xD Qrwa niezly ze mnie z*** Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-04-04 14:31:28
[...] oprocz okresu potreningowego. Jednym z najlepszych zrodel bialka na noc jest twarog, poniewaz kazeina wchlania sie do 6 godzin, co dostarcza nam protein podczas snu, to nie oznacza ze jajka czy inne rzeczy nie moga byc. Ja stosuje patent z oliwa taki ze wlewam do szklanki wody, dolewam 30g oliwy i szybko wypijam, prawie nie czuc oliwy. pzdr
[...] z sytuacjami, ktore spotkaly mnie w zyciu, za duzo spraw chcialem zalatwic na raz i za wiele spraw mnie przeroslo. Niewatpliwie tradzik przyczynil sie do obnizenia poczucia wlasnej wartosci. Wlasciwie nie wiem co bylo glownym powodem, to rozwijalo sie stopniowo. Wydaje mi sie, ze nawet Roaccutane poprawil moje samopoczucie. Skutkow [...]
aeiou Dlatego też trzymam się z dala od procentów;) od niko też:) tak na wszelki wypadek:P wyczytałam na ulotce, że osobom palącym papierosy może wzrosnąć poziom cholesterolu. A swego czasu bardzo mi zależało, żeby czasem nie podskoczył;) ps. masz skomplikowaną ksywkę;) musze trzy razy sprawdzac zaczym wpiszę:P kordian111 Powiem Ci, że bez cukru [...]
[...] zrobilem to tak uwagagupota pierszej klazyyyyyyyyyyy koles skakal za baru na ludzi no i skoczyl mi na wyprostowana na maksa reke i poszlo. zerwala mi sie dluzsza glowa, czuc ,ze cos tam tryma bo nie zwinal mi sie pod lopatke buiceps,wyglada w miare normalnie ale boli w przedramieniu przy lokciu i w bicu.nie wyglada to zle ale jeat ktroche [...]
Na temat stosowania HMB spotkać się możemy w internecie z bardzo różnymi opiniami. Osoby stosujące tę substancję zauważają, że nie jest to środek, którego działanie czuć w bezpośredni sposób. Dlatego też nie można porównywać HMB do suplementacji kreatyną czy chociażby beta alaniną. W przypadku tych dwóch substancji dość szybko zauważymy pozytywne [...]
Kochani, o ćwiczeniach nie ma mowy!Boli tak potwornie.....Tramal nie dziala, kolano jak bomba cykająca.Schyliłam sie dzisiaj by wyjąć dziecka pranie z pralki i.....zakleszczyło sie jak w trybiku..Położyłam się na plecach zaczęłam w panice nogę masować, wstałam bardzo szybko po chwili i... puściło po wspaniałym :CHRUP" Jestem przerażona, byłam [...]