czuc

3 dni i nic nie czujesz ?? to dziwne ... a nawet bardzo moze masz wyj***ke ..... powaznie to musisz poczekac ja po tygodniu zawsze cos zaczynam czuc

po 3 dniach juz powinno sie cos dziac...na pewno powinno sie juz czuc lekkie dzialanie anaboliczne w postaci chociazby lepszej pompy na treningu...

staram się trzymać dietę ,a taka kasa to dla mnie nie jest wielki problem więc proszę napiszcie co zmienić,dokupić czy nie brać wszystkiego bo teraz to już nie wiem sam co brać a co nie,co do gainera to nie chcę bo się boje brzucha w moim wieku to ten mięsień rośnie najszybciej a ja mam świra na punkcie brzucha,i nie zalerzy mi by przybrać dużo [...]

albo miales wsrodku tescia jakiegos i stad ta agresja i dziwne czucie w jajach jak na tescia przystalo ;D Boldek dziala podobnie do deci tez pozno sie wkreca i napewno go odrazu nie czuc. Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-07-15 09:50:51

mi tez to cwiczenie srednio wchodzilo, ale ja robile je tak ze po prostu na maxa napinalem miesnie brzucha przy podnoszeniu nog... najlepiej zacznij robic wznosy nog na drazku to cwiczenei czuc swietnie...

Kiedyś trenowałem karate i od tych treningów uszkodziłem sobie kolano, nigdy nie byłem z tym u lekarza bo w normalnym funkcjonowaniu mi to nie przeszkadza ale kiedy próbuję robić np. przysiady ze sztangą to nawet przy niewielkim obciążeniu bardzo boli mnie kolano. Zresztą nawet jak robię przysiady bez sztangi to po kilkunastu powtórzeniach [...]

według mnie zma to jedenz głównych suplementów polecam zma pm kaizen i z force dymatize ewidentnie czuć działanie tego supla co do hemotesta jadłem --nie polecam

[...] to tak jakby porównywać sex w realu z oglądaniem pornoli i bardziej ekscytować się porno, dla mnie bez sensu . DYWERSYFIKACJA! Po jakiego hooja uzależniać swoje dobre samopoczucie od jednej sfery, żeby dobrze się czuć, muszę być dobrze przyj**any, to tak jakby być orłem, ale z racji jakiejś dziwnej przypadłości, wybrać życie w zamkniętej [...]

to zalezy od szerokosci uchwytu i tez od techniki ale ja ci tego dobrze nie wytlumacze bo sam robie na czuja po prostu musisz poprobowac tak z szerokoscia uchwytu aby czuc klatke i popracuj nad technika pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Witam ,> Stara_Ekipa to nie jest normalne żeby przy wyciskaniu leżąc "czuć" biceps.Najlepiej napinać mięśnie klatki piersiowej w końcowej fazie ruchu to pozwoli na zaangażowanie właśnie tej grupy mięśniowej,a co do tricepsa to nie da się uniknąć jego zaangażowania przy tym ćwiczeniu. Najczęstszym błędem jest zbyt duży ciężar [...]

Przy tej wadze nie powinieneś czuć osłabienia, mimo to trening w ten dzień odpuść. W ciągu 24h krew uzupełnia się ilościowo. Na następny dzień normalny trening możesz wykonać bez obaw o spadki siły. Pozdrawiam krwiodawcę:)

Dajesz pompki na trzech krzesłach - na razie bez obciążenia, ucz się czuć piersiowe (wolniej schodzisz, jak najszybciej w górę!), dłonie skierowane do środka - dobrze rozwiniesz tym klatke i ją wzmocnisz;-)

Zip - konkret, efekty ladne, przejrzystoc, ciekawe prowadzenie topicu bez zamuly poloegajacej tlyko na wpisywaniu cyferek, opisywanie wynikow treningu bylo swietnie zrobione przy jednoczesnie duzej ilosci dyskusji i zabawnych linkow :D No zwyczajnie chetnie sie tam zagladalo, czuc bylo swietny zapal przy swietnej zabawie przy okazji.

przepraszam za zmiane tematu b50 pisales o tym towarze z unigena unitropin czy moglbys sie wypowiedziec jak go oceniasz na tle innych gh z apteki czy czuc roznice w mocy?

stary mniej wyciskasz?! tzn że cos nie gra z treningiem lub dietą.Teoretycznie powinieneś już czuć przyrost siły.

moim zdaniem, taktyka "blokować czy nie" zależy do czego sie przyzwyczajasz - ja zaczynam blokować dopiero jak już zaczynam czuć ból nogi prawda jest taka, że jak przyjmiesz 2-3 konkretne kopy na udo, to nie będziesz w stanie stać na tej nodze a swoją drogą chciałabym kopać lowy jak ten Kameruńczyk [...]

Jedna z odmian surowego weganizmu. Są tacy co mogą się czuć dobrze rok dwa trzy na takiej diecie zanim odczują skutki niedoborów, pewnie i znajdzie się ułamek procenta co nie odczuje ich nigdy. Mnie w weganach surowych uderzył fakt obsesji oczyszczania. Oni nie tylko jedzą same warzywa i owoce ale ciągle kombinują z niejedzeniem po 18 niejedzeniem [...]

nie wlasnie to nie zwykle drzenie wiem o czym mowisz to bylo po treningu przy ruchach reka gdzie miesien klatki sie poruszał nie powysilkowe drzenie ale k.rwa! no skrzypienie lepiej tego nie mozna nazwac ;) tak jakby bylo czuc skurcze sciegien pracujace nie plynnie

Nie ma przeciwskazań do łączenia HR z kofeiną i innymi jej odpowiednikami w jednej porcji. Oczywiście wszystko zależy od uwarunkowań osobniczych. Jeżeli kogoś pobudza 100mg kofeiny to nie ma sensu łączyć z HR, wtedy można stosować przemiennie lub zastosować mniejsze dawki kofeiny i dodać HR, który dodatkowo powoduje wzrost wydolnośći podczas [...]

Czuc lekki dyskomfort po inj ale dziala za***iscie