nie polecam pompek na poręczach przy wychyle do przodu!!! roz***ałem sobie nimi mostek, i nie mogę teraz wykonywać np modlitewnika by nie czuć bolu. tzn. zależy ile dociążenia też podłożysz, u mnie przy 25kg podpiętych do pasa zaczęły wyłazić efekty uboczne. może military press z mocnym wychyłem do tyłu coś pomoże, ale raczej karkołomne. lepiej [...]
ja ostatnio preferuje udo,wszystko widac jak na dloni,kontrolujesz wstrzykiwanie...szota walisz wieczorem,pozniej 15 min masazu,zeby wszytsko sie ladnie rozeszlo,nastepnego dnia juz prawie nic nie czuc)
Znajomy próbował pare porcji tego jeszcze w wersji z geranium, ale mówił że nie czuć nic. Także możliwe że w srodku wcale nie ma tego co na etykiecie. Ogólnie powiedziałbym że to jakas firma "krzak" i postawił na jakieś pewniejsze spalacze.
To moze ja napisze miałam kazde BCAA z tej firmy. Pomarańcza wydawała mi sie najlepszym smakiem. Ale gdy zabrakło z tej firmy kupilam olimp BCAA cytrynke i teraz porównalam i activlab czuc mega chemie i smak ochyda w porownaniu do olimpu
witaj. A co chcesz czuc na drugi dzien? masz na mysli bol miesnia? Jak iniekcja wyszla gladko, dobrze zostala wykonana to niekoniecznie miesien bedzie bolal. Co do dlugosci 2,5 cm to w mojej opinii bedzie ona sie nadawac jedynie do bicka czy tricka. barki w zaleznosci od poziomu tkanki tluszczowej, moze byc troche za plytko. Zdecydowanie [...]
mam nowe 011104 i 021104 obie działają , CHoć tzreba przyznać że daleko im do dawnego omena.. ale tescia czuć nastepnym razem zdecydowanie lepiej uderzyc suste.
Btw. poprzednia wersja econo mimo osadu, czekolada była super jak za tę cenę. Poprzednia-poprzednia. Bo w poprzedniej przed econo v2 było czuć ten "mącznyny" posmak, ale we wcześniejszej czekoladzie już nie. A w innych smakach tak.
no brzuch to tez miesien, rowniez mozesz tam zdobywac mase miesniowa. poza tym pelno funckje stabilizatora, szczegolnie to czuc przy przysiadach, czy martwym. ja nie cwicze w sumie, ale warto. tylko jakbys robil np w fbw, to zawsze na koncu bo przed martwym czy przysiadem to raczej nie najlepszy pomysl.
powinienes czuc pobudzenie, naprzemienne uczucie zimna i ciepla, niektorzy dodatkowo maja duzo lepsze libido, ale to juz dosc mocno zindyidyalizowany efekt i tyczy sie raczej mniejszych dawek:)
Jak wyżej - zakwasy ( Domsy) nie sa wyznacznikiem treningu ( są ludzie co nie mają zakwasów oraz są tez partie mięsniowe na których nie czuć zakwasów pomimo ciężkiego treningu )
Ja Polecam Treca . Mam dwoch znajomych , którzy zażywają te białko i mówią , że sprawdza się naprawde dobrze . Sam posiadam białko z Treca tylko , że nocne Night Protein Blend i naprawde czuć rano różnicę ;)
Bo najczęściej wszystkie pozostałe mięśnie biorące udział w ćwiczeniu są słabsze i trzeba je wzmocnić. Później dopiero zaczyna się czuć trenowaną partię.
jako tako. metka skonczona, z 99 kg przed bombką zrobiło się w szczycie 108, ale zalany byłem jak jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło, i źle się czułem z taką waga, dlatego obciąłem dośc mocno węgle i starałem się zrzucić nadmiar wody, na dziś jest stabilne 103 kg i coś tam żyłki widać, siła też dośc mocno up chociaz nie ćwicze pod tym kątem.bold [...]
