czuc

[...] w rodzaju bolu gardla (dokladnie bylo to pieczenie tylnej czesci jezyka w poblizu gardla). Bralem tabletki na gardlo ale nic nie pomoglo, po 1 tygodniu zaczelem sie dziwnie czuc, a mianowicie zauwazylem ze mam krosty na tylniej czesci jezyka, zaczelem podswiadomie pic duze ilosci zimnej wody aby go ochlodzic, czulem sie raz dobrze raz zle, [...]

Siema. Musiałem przerwać cykl t400 ampułka e4d, ze wzgledu na dokuczające skutki uboczne. Myślałem, że po 10szotach za bardzo sie nie zablokuje, wiecj po 2tyg od ostatniego strzała wbiłem 5000j hcg. Rzeczywistość jest inna, po kolejnych dwoch tygodniach zaczałem czuć sie przybity, mam napady lęku, ciężki oddech, ogólnie w ciagu dnia nastroj [...]

[...] trenu z axio.Kolor soku lekko ciemno zółty -słomkowy.Wbiłem dzis 2ml tego czegos i nic nie czuje po trenie z axio mialem kaszel lub mnie zatykało.Smak jak zwykly olej (nie czuc w nim zadnej chemi).Zapach tak samo.Moim zdaniem wał.Moge dac znajomemu do analizy ale nie chce robic siary.Mysle ze to nawet dobry propek nie jest. Zdjęcia (dokładnie [...]

[...] taekwondo, krav maga... ale to bylo dawno i nie prawda (jakies 5-7 lat temu) Kilka tygodni temu podjalem decyzje ze trzeba zmienic tryb zycia bo zle sie zaczynam czuc ze swoja sylwetka... Zapisalem sie na nowo na Kraw Maga, poczatkowo zdychalem na treningach ale jest juz coraz lepiej (2gi miesiac) - trening mam 1 raz w tygodniu [...]

[...] na klacie. Chce to zrzucic (jakies aeroby itp.) tylko nie wiem czy najpierw zabrac sie za tluszcz i doprowadzic to do porzadku (czyt. krata na brzuszku ;) ) bo miesnie sa i czuc je. Pozniej zaczac brac kreatyne. Czy najpierw zrobic cykl, a pozniej zaczac spalanie (aeroby, ew. trening na rzezbe, moze nawet dieta, choc wolalbym nie- duzo [...]

Witam, po prawie miesiącu przerwy spowodowanym operacją, chorobami i świętami wracam do treningu, czuć spadki w kondycji i sile, jednak wszystko wydaję się wracać powoli do normy. Dałem sobie tydzień na solidne rozruszanie i chcę zacząć solidny trening jaki niedawno dopadłem w necie. http://www.mensfitness.com/fitness/workout_routines/303?page=7 [...]

CZEKAM NA OPINIE NA TEMAT INDYWIDUALNYCH METOD WASZEJ METODY REGENERACJI POTRENINGOWEJ JAK SIE WYCISZACIE BY CZUĆ ŻE NASZ TRENING NIEPOSZEDŁ NA MARNE I BY NABRAC NATURALNYCH SIŁ(CHEMIA WON) DO KOLEJNEJ SESJI ja dla przykładu stosuje tak zwana ,,minutke'' -gdy jestem juz po skończonym treningu po aerobach kładę się na materacu zamykam oczy i [...]

[...] na poręczach takie zastępcze ćwiczenie bo nie mam poręczy w swojej domowej siłce;P wygląda tak ze ręce mam z tylu na ławce nogi na taborecie z przodu i tułów pochylony troche do przodu-staram sie tak robic zeby czuc prace klatki a nie tricepsów) Pozdrawiam i mam nadzieję że znajdzie się ktoś kto chociaż trochę mi pomoże:) Liczę na was! pozdro!

Witam Panowie!!! Proszę pomóżcie mi , jak mam nauczyć się walczyć . Chcę być rozciągnięty , wywijać nogami "nad głowami", a co najważniejsze , chcę chodzić pewnie po ulicy Kiedy sobie pomysle , że mógłbym iść z dziewczyną po ulicy , a byle gówniarze by mi w******lili na jej oczach to mnie ch*j szczela , a z giwerą nie mam zamiaru chodzić. Także [...]

[...] stoje w miejscu z waga i ciezarem, przez dwa lata zrobilem 15 kg masy. Zakupilem 20 amp testolica, dawkuje 100mge2d. Jestem po 2 shocie i nie wiem czy powinienem cos juz czuc? oprocz tego ze nie moge spac ale nie jestem pewien czy ma to zwiazek z cyklem - wiec czy nie powiniem cos jescze dorzucic? i czy zdazaja sie fake testolica ? - pierwszy [...]

[...] na przeszkode(40-50cm) Odnośnie przysiadów: czy ma to być ćwierćprzysiad czy też przysiad do kąta 90stopni pomiędzy udem a łydka? podczas ćwierćprzysiadów bardziej czuc prace mięśni dwugłowych któe sa ponoc najbardziej odpowiedzialne na wyskok. Planuje robić taki trening 3 razy w tygodniu, z każdym nastepnym tygodniem mam zamiar [...]

Siema, W czwartek 26.07 poszło pierwsze 1 ml ProAndro E w bark. Wcześniej szła Galenika e4d 250 ml/g. Przypominam, że ProAndro ma niby stężenie 300. Zawsze bijąc w bark nie odczuwałem żadnych dolegliwości. Po ostatnim strzale dopiero gdzieś wczoraj, czyli po 4 dniu od wkłucia zacząłem wyczuwać duże zgrubienie (dosyć twarde), lekkie zaczerwienienie [...]

Witam Wszystkich Postanowiłem napisać ten post bo mam już dosyć oglądania siebie w lustrze w takim stanie:( Mam 21 lat i waże 110 kg przy wzroscie 180 cm. Jednym słowem jestem gruby w h... Ogólnie każdego dnia spożywam posiłki które mają około 2200 kcal.Stosunek kcal 56 % węglowdany, 24 % białko i 20 % tłuszcze. 4 posiłki. Wiem że powinno się ich [...]

Witam. Przeglądam różne tematy, pytam wujka Google, ale nigdzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Cóż, historia moja jest taka, że z racji wrodzonej dysplazji bioder przez całe życie, ponad 30 lat mocniej obciążałam lewą nogę. Prawa służyła bardziej jako podpora dla utrzymania równowagi. I w ten oto sposób nabawiłam się znacznej dysproporcji w [...]

Siemano, Zwlekałem z tym tematem, ale stagnacja dosięgła mnie na tyle duża, że już nie jestem pewny swego, więc pisze do Was. Jestem na redukcji 10 tydzień , zaczynałem od 100 cm w pasie (mierze w najgrubszej czesci w brzuchu) i 93.5 kg, aktualnie jest 92 cm i 85 kg. Mój problem jest taki, ze ostatnie 2 tygodnie waga leci lekko ( chociaż był [...]

[...] uciążliwe, a wiadomo że nie chcą mnie puszczać kilka razy na przerwę żebym mógł sobie pojeść. Czy to jest jakaś choroba metabolizmu? Może mogę dostać jakiś papier od lekarza żebym miał więcej przerw na jedzenie? Zauważyłem również, że na cyklu po teściu/hcg ten czas dobrego samopoczucia się znacznie wydłuża, zamiast 2h wytrzymam nawet do 4h.

Androlog zapisał mi na zbicie prolaktyny kabergolinę (Dostinex) w dawce 0,5mg / tydzień na 2 miechy. A także na zbicie estradiolu tamoksyfen (Tamoxifen, są też pod nazwą Nolvadex). 20mg co drugi dzień na 2 miechy. Co sądzicie o takim podejściu i czy w trakcie się będę lepiej czuł, a po odstawieniu leków estradiol bedzie rzeczywiście niższy czy [...]

[...] tam cos kiedys usłyszeli.Zaczełem trening w wieku 17 lat gainery kretki itp, wszystko dobrze szło dopoki nie wykryto u mnie wirusa zołtaczki typu b (zaczełem sie gorzej czuc miałem typowe objawy nie bede sie rozpisywał w szpitalu mnie poczestowali tym) no i koniec treningow dieta schudłem do 67 kilo przy 189 cm patyk :)gotowane warzywka [...]

Witam. Od 2 tygodni mam problem z nadgarstkiem (kciukiem?) lewej reki. Nie pamiętam co spowodowało problem ponieważ na początku nie przywiązywałem do tego większej uwagi. Zaczęło się od delikatnego strzelania w nadgarstku pod kciukiem po wewnętrznej stronie (zaraz nad wewnętrzną kostką w nadgarstku) przy poruszaniu samą dłonią w górę i w dół [...]

[...] ale tłuszcz nadal jest i duuuzo go;(;( i od 2,5 tygodnia nie trace na wadze a na razie mam BMI 26.9 co z tym zrobic?? -dieta jest, ograniczam jedzenie tak by tylko nie czuc glodu!! i nie jem po 18 zero ziemniakow!! ale jem chleb?? malo co prawda no ale to głowny skladnik mojej diety moze przez to?? a moze za mało zdrowych tłuszczów?? - a [...]