czuc

Mogę Ci jedynie polecić typowy żen-szeń olimpowski http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84_sze%C5%84_vita_complex%E2%84%A2_2_%2B_1_gratis!!!-opis3565.html Dobra cena, i czuć działanie :)

nie wiadomo jeszcze do końca bo nie dałeś filmu ale myślę, żę mogą tu działać trzy przyczyny, jednak nie do końca dobre zakładanie opaski i nie dochodząca dobrze krew, tego może nie czuć od razu ale z biegiem czasu się uzbiera i zaczynają się problemy, druga to relatywnie słaba tkanka łączna, trzecie złe wykonanie, trzymanie sztangi

deanash poczytaj o tym wszystkim uwierz poprawa nie tylko bedzie na treningu ale w cały zyciu z czasem zaczniesz soebie to szanowac i cenić i automatycznie bedziesz dbał żeby sie czuć jak człowiek

Lepiej ładuj w dupe niz w tripa, jak coś pójdzie nie tak, to później będziesz miał źle ćwiczyć. Dupy w końcu nie trenujesz, a nawet jak przy nogach to tak nie czuć, a tripa będziesz czuł, nawet przy klacie czy barach.

podcaganie - kolega trzyma cie za kostki i pomaga. podciagasz sie bylejak ale opuszczasz bardzo wolno, drazek wyciagu gornego. co do palenia mnie tam nie pala miesnie a miesnie brzycha mam ladne , oddzielenie od skosnych czuć i nawet widac. apale tluszczi bedzie git- bez zadnego "palenia" a noog nie musisz docaigac do klaty

Trening barki i klatka. Porcja Ghosta 12g bezpośrednio przed treningiem. Jak dla mnie smak bardzo dobry ( piłem różne wynalazki i smakowo Ghost plasuje się w czołówce ). Odczuwalne działanie już po 20 min. Ogólnie jestem bardzo zaskoczony ponieważ na pierwszy raz wziąłem 3/4 zalecanej porcji a działanie rewelacja. Czuć działanie beta alaniny - [...]

Trening nogi i biceps. Porcja Ghosta 18g bezpośrednio przed treningiem. Smak jak dla mnie trafiony w dziesiątkę. Działanie odczuwalne już po 20 min. od wypicia. Czuć mrowienie i zwiększone skupienie. Pompa na nogach okrutna ( pomimo małego zakresu powtórzeń w seriach ). Siła i wytrzymałość na plus. Pompa utrzymuje się do końca treningu. Trening [...]

W sobotę dam porcję 15g i zrobię trening na większej ilości powtórzeń. Według mnie Ghosta powinno się przyjmować 10-15 min. przed treningiem. Ja go czuję 20 min. od wypicia. Fakt , iż pompa jest do końca ( moje treningi trwają ponad dwie godziny ) , koncentracja też utrzymuje się do końca a beta alaninę ( mrowienie ) czuć max. do godziny , więc [...]

Ja też jestem podatny na beta alaninę , jeżeli jakiś suplement ma ją w składzie to zaraz czuję i jest to przyjemne odczucie. Oczywiście beta alanina wpływa głównie na wytrzymałość a tzw. mrowienie to jej skutek uboczny. W Pump Ghost dawka jak dla mnie dobrana jest odpowiednio , czuć lekkie mrowienie oraz poprawia się wytrzymałość. Mogę robić [...]

Trening nogi i biceps. Pompa na nogach znów okrutna. Bardzo dobre skupienie , beta alaninę już słabiej czuję ale wytrzymałość na treningu niewiarygodna , można ćwiczyć , ćwiczyć i nie czuć zmęczenia. Oceniam , że w sportach wytrzymałościowych ( kolarstwo , sw , lekkoatletyka itp. ) przy mniejszej dawce 10-12g to super produkt.

Masz rację , czuć super wytrzymałość ale ja osobiście lubię jak mrowi.

Trening barki i triceps. Dla porównania działania wziąłem mniejszą dawkę 12g. Przy tej porcji Ghost też dał radę. Było skupienie , zwiększona wytrzymałość i pompa. Oczywiście przy pełnej dawce 18g to wszystko lepiej czuć. Jak dla mnie przy mniejszej dawce spełnił swe zadanie.

pod koniec 3 tyg. powinieneś już czuć wyraźnie działanie prolo

Antka mam 50 tabl 50mg po antku metka wchodzi nie wiem jak długo ten antek zależy od dawki jaka będzie podjadana chodzi mi o to czy te 50mg będę czuć czy lepiej od razu na 100mg przejść ?

[...] ;/ jeszcze mam w sobie mala nadzieje ze cos ruszy, ale jak pisze cp z mono to mialem tak ze pompe mialem w 1tyg. i robila sie coraz to wieksza po polowie cyklu mniej bylo ja czuc ale za to sila i wytrzymalosc jak mi skoczyla i wtedy wogule nawet diety nie stosowalem, teraz tyle siana i staran i dupa blada:( a mialem kupic swolena tylko jak [...]

imo winsa trezba brać minimum 8 tyg sam jestem w 5 i dopiero zaczynam czuć dzialanie więc odstawiać teraz albo jechać jeszcze tydzień to za krótko wg mnie w 8 tyg warto zrobić próby wątrobowe jak nie przekraczają 80-100 to moożna śmiało jechać dalej nawet 10tyg, imo

[...] kreatyny maja rozne dodatki, miedzy innymi takie ktore uprzyjemniac moga trening - gdyz doraznie odzialwuja na ukl nerwowy. osoba niedoswiadczona moze jednak po nich zle sie czuc... co jest czeste, jak nap na pierwszy cykl ktos bierze xplode i pozniej skarzy sie ze go glowa bolki czy jest zamulonu, lub ma mega szybkie tetno. na pierwsze cykle [...]

endomorf ,może twoje oszacowanie jest trafne ,od wczoraj ustawiłem sobie tętno na około 130 i chyba jest ok....,ale zobaczymy .Z tętnem 120..125 to kiepsko ,po treningu następnego dnia nie czuć efektu i chce sie jeść....,a na bieżni HRmax nadal nieduże .160 pojawi się dopiero ,gdy przejdę do marszu po max.wysiłku ...Najgorsze jest to że zaczynają [...]

Ta tabelka jest bardzo dziwna. Ja już wyrosłem, z czasów kiedy wierzyłem bezkrytycznie we wszystko co podają "autorytety". Nie bardzo wiem jaki jest sens przykładania niezbyt zamrożonego coldpacka na 30 minut. Z moich obserwacji wynika, że średni coldpack po wyjęciu z zamrażarki rozmraża się jakiś kwadrans, po 20-25 minutach już właściwie nie [...]

Przecież mono z vitalmaxa nie ma w ogóle smaku... Wiem, bo sam je pije, normalnie w szklance z wodą, woda też nie ma smaku więc nic nie czuć... Pewnie to jakieś emo-skate-dziecko i musi mieć truskawkowy albo czekoladowy smak :<.