ale na przyszłość-to nie ściema,jeśli komukolwiek po piciu alkoholu w sporych ilościach zmieni się kolor skóry natychmiast powinien udać się do lekarza, na początku pacjent może czuć się rewelacyjnie i mogą to być jedyne objawy ale potem może być już tylko gorzej. pozdrawiam i cieszę się że to spodnie tu zawiniły
[...] dlatego ze ich juz nie mam, ale glownie dlatego ze imo to nic nie ejst warte. To czy gdy robimy 80 do 10 wcale nie oznacza ze podniesiemy to 90 kilo bo mozemy sie gorzej czuc, moze nam pasc motywacja mozemy byc nie wypani rozkojarzeni moze byc miliony powodow, i generalnie nie zawsze sie to sprawdza najlepiej zamiast obliczac i cudowac pojsc [...]
[...] warunkach. Szkoda czasu na dalsze rozstrzasanie wielkosci Twojego bica, jak rowniez tego czy jest on otluszczony czy nie. W koncu nie ma to dla nas wiekszego znaczenia. Wazne abys Ty byl zadowolony ze swojego wygladu a widac ze tak jest wiec wszystko w porzadeczku :) Bo o to chodzi aby czuc sie dobrze z samym soba bo to dluzsza znajomosc :)
więc tak nie masz wpływu na to skąd spalisz tłuszcz robiąc codziennie brzuszki na maxa wcale nie spalisz tzw brzucha ale doprowadzisz do przepalenia mięśni brzucha i będzie jedna wielka*****nia. ćwiczenia aerobowe czyli bieganie, rowerek dodasz basen i będziesz trzymać dietę ale dietę a nie jakieś tam wynalazki typu "jem jedną kanapkę na [...]
Jak to mówią "ma się pszczółki ma się miód, ma się dzieci ma się smród" - nie można mieć obu rzeczy na raz. Musisz powiedzieć sobie co dla Ciebie ważniejsze: A) Zdrowie i sylwetka B) 4 minuty przyjemności w ustach Podczas redukcji nasza siła woli jest mocno nadwyrężana jeżeli całe życie jedliśmy słodycze. Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia i z [...]
Dobrze ułożona dieta powinna zdecydowanie pomóc w tym, aby nie czuć ochoty na słodkie. Z reguły wynika ona ze zbyt małej ilości kcal w diecie. Poza tym warto przemyśleć zastępstwa cukru, które pomogą w komponowaniu posiłków na słodko: http://potreningu.pl/articles/1477/ksylitol-czyli-zdrowa-alternatywa-dla-cukru
ja tam tego brd juz odstawiłem zmieniłem na phoenixa i róznice czuc:D brd ogulnie zawiodłem sie na tej firmie ale under to under mogli by zrobic trena aptecznego:D dla abs-ów :D schodził by jak oma:D
Wolno trenować jak najbardziej, jak będę czuć ból codziennie, a nie przy zmożonym wysiłku mam przyjść ponownie. Mam nie szarpać z ziemi 200kg jak niektórzy mistrzowie internetu. Przy allahach czy MC czułem lekkie "kłucie" stąd moje pytanie do Was, czułem je tylko po lewej stronie, tam gdzie jest to 8mm powiększenie. W jaki sposób zmodyfikować plan [...]
A trening siłowy jeśli już to delikatnie tak żeby się nie zajechać bo sam widzisz że tracisz wagę przy takiej aktywności. Co do Resurrector'a to pomoże czuć się lepiej ale po składzie patrząc masy na nim nie zrobisz bez naprawdę potężnej diety, sam Resurrector ma mało białka. Więc micha przede wszystkim :)
Podejście drugie:) podniosłem białko na 2g na kilo wagi , reszta bez zmian 6:00 100g razowca(muszę coś z rana zjeść żeby się zapchać) 100g jajo na twardo 100g twarożek wiejski granulowany(taki niebieski z biedronki) 20g orzechów (zawsze trochę tłuszczy) 10:00 500g maślanki 20g sera żółtego 50g piersi z kurczaka +surówka 15:00 100g ryżu/makaronu [...]
ja z tych co wymienilem :) stosuje np cyklicznie do cyklu kratynowego daje saw:) jak jestem na 8 tyg bez kreatyny vaso daje a jak chce dobra pompe przybic biore assoult z beta Alanina i koreanskim żen szeniem super pobudzenie az cale cialo jest takie nabuzowane i czuc akei mrowienie
mrowienie czuc po beta-alaninie i nie jest to pobudzenie. Wkurza mnie fakt ze ludzie pisza opinie na necie ze produkt super pobudza a potem okazuje sie ze mrowienie ich pobudza. Rowniez dobrze mozna sie nie myc pol roku i wszystko bedzie swedzialo, pobudzenie za free.
Wierzbownica dobra,takie zielsko,trzeba kupic w sklepie zielarskim i parzyc jak herbatke,nie dobre to...a jak smierdzi... ale ma dzialanie antyandrogenowe,pozatym dobrze,na zoladeczek wplywa.Niedobre,ale po dluzszym czasie,gdy to pijesz czuc roznice ogolna w organizmie. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-12-30 14:17:10
Mam sns . Pokii co dziewczyna brała. Dzialanie czuc poki co efekt zauwazalny to po 2kaps razem 5mg przy wadze 50kg , HR na bierzni podchodzilo pod 190. Nieznacznie wieksza potliwosc.
Mam sns . Pokii co dziewczyna brała. Dzialanie czuc poki co efekt zauwazalny to po 2kaps razem 5mg przy wadze 50kg , HR na bierzni podchodzilo pod 190. Nieznacznie wieksza potliwosc. dzięki! Nie wiem czemu piszesz że to dla kobiet. Bzdura!
Zaczynam sie czuc jak na forum onetu.Soko przeciwnikiem dla Fedora .Skad wam to do glowy przyszlo.Nie wiem czy to prowokacja czy wy serio piszecie.Przeciez Soko jeszcze praktycznie nic nie osiagnal a dodatkowo to nie ta kategoria wagowa.Jest wielu innych zawodnikow,ktorzy o wiele bardziej zasluzyli na walke z Fedorem
[...] w miejscu itp, itd. Generalnie głównym celem moich cwiczen bylo zrobienie szpagatu(tureckiego?). Oczywiscie w miare jak kontynuowałem rozciaganie to zaczalem sie ogolnie czuc o wiele lepiej, luzniej i zwinniej ;] Jak mialem lat kilkanascie to chodzilem na aikido a potem na break dance. szpagaty nie byly dla mnie problemem jak i inne szponty [...]