czuc

A np czy jest ok, jeśli zamiast powiedzmy na sniadanie jeść 3 kromek razowego chleba z czymś.... zjeść dwie i czuć głód? W sensie czy ok na redukcji jak się co chwila głód czuje?

Nom Ja to bralem. moim zdaniem dobre jako napój energetyczny... bralem to z Nitro Bolonem 2. No Borst przed silownia jest za***isty bo od razu czuc jak kopnie a nitro trzeba brac przynajmniej godzine wczesniej.

po jakim czasie czuc dzialanie masteronu czy nie zamula?

jeśli nie widac roznicy to po co przeplacac? no właśnie że widać i czuć

Ciezka sprawa z tym Lyka 2ml. Malo opinii nawet na zagranicznych forach. Kolega po 10 tyg cyklu na mixie wbil 2ml tej susty jakis tydzien-dwa po ostatnim strzale cyklu (sustabolu, nie androbolu) i mowil ze dobrze czuc dzialanie mimo ze 10 tyg byl na cyklu z mixa. Tak, ze moze to byc dobre. I powinno byc, bo cena nie zacheca.

a co szczególnego chciales czuc? jajka rosną w expresowym tempie w każdym razie

z Thermo speed z efka pamietam fajnie bylo czuc ale cisnienie zbyt wysokie mialem

jem efke juz kilka tyg zjechalem 10cm w pasie pas leci ale kopa nie czuc ostatnio zarczucilem 2 razy thyro 2x tussi kawa+red shoot i po 30min zasnalem ale efa spoko

Woda przy treningu obciąża organizm w ten sposób że jeśli pijesz ją w dużych ilościach tak jak ja kiedyś 1,5-2l przez 2godzinyny trening to nie masz takiego zacięcia i siły żeby ćwiczyć. Teraz na treningu wypijam z 0,5 litra wody zmieszanej z 50g cukru tak aby ryja zmoczyć a nie się napić i naprawdę czuć różnicę. Jest większa ochota do treningu i [...]

Ja tam nak***iam w zapaśniczych i są wh** wygodne. Cienkie, lekkie, fajnie czuć podłogę.

...na jakieś wymierne efekty jest jeszcze raczej za wcześnie choć powinieneś już czuć większą energię/podczas treningu i wogóle podczas codziennych zajęć/ a także powinieneś już poczuć napompowanie mięśni/szczególnie podczas treningu/.

Po seriach łaczonych czuje o wiele wiekszy efekt jak po zwyklych... a pozatym wole " walczyc " z ciezarem seria po seri bez zadnej przerwy daje niezly wycisk a ja osobiscie wole czuc ze cwicze...= ) a co do nachwytu to mi sie pomylilo z podchwytem za co przepraszam !!

No pompe czuc regeneracja tez jak by lepsza ale nie moge powiedziec czy to od tego czy np od zwiekszenia BCAA i innych odżywek czy od Propa napewno libido i aresja zwieszkona nie wystepuja.

100mg to juz spora dawka, z ciekawosci chcesz tyle dac? czy konkretnie pod jakis cel? 50mg dobrej mety inj juz fajnie czuc i dawka wydaje sie byc wystarczajaca. Tak ogolnie to nie za malo masz tej mety? na ile ona raptem Ci starczy na 15 dni lacznie z tym co juz wbijles?

[...] problem okazał sie w diecie i treningu... w ciagu 4 tyg poszło mi 8 kg... siła tez od huia... wez rob tak jak ktos pisał po 14 powtorzen i 3-4 serie i 3 cwiczenia... musisz czuc jak puchnie i sam bedizesz wiedział ile powtorzen walnac a na koniec zawsze pompki na poreczach na dobice ... i co najwyzej wez sobie kup kreatynke ... (ja tak [...]

[...] polecam unoszenie tułowia. Wystarczy miec ławeczke do brzuszków (tą głową w doł) kładziesz na ławeczce na klatke, kładziesz sie odpowiednio łapiesz obciąznik w ręce i unosisz tułowie. Po 4 seryjkach czuc takie spięcie w prostownikach ze nie idzie siedziec nawet . Polecam wypróbuj Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-12 17:16:34

Moim zdaniem to nie ma różnicy bo i tak i tak musisz wycisnąć ciężar x, osobiście ćwiczę na dużo krótszym gryfie (ok.140cm) i nie narzekam Ale jednak na dłuższej trochę inaczej czuć ciężar co nie zmienia faktu że i tak musimy to podnieść hehe.

1. Tak fajka się kurczy i jajka chowają, tak jak w stresowej sytuacji (większe dawki). 2. Nie wiem 3. Niby antykataboliczna ale nogi bolą przy częstym bieganiu (tzw. zakwasy), nie ma porównania z sally a tam antykatabolizm czuć aż miło. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-07-24 10:21:23

TABATA 1x w tygodniu :) Mnie zafascynowala ta metoda cwiczen ale szybko okazalo sie ze: 1. laczenie TABATY z innym treningiem - jakimkolwiek - jest niekorzystne 2.czuc ja rowniez na 2 i 3 dzien. Wiele tez zalezy od doboru cwiczenia do TABATY. Masz juz jakies doswiadczenia z TABATA? Sprobuj moze polaczyc aeroby z treningiem silowym jak zalezy Ci [...]

tabata to bardzo dobry i skuteczny trening metaboliczny owszem, czuć ją parę dni, ale tylko takie zjawisko występuje po pierwszej w życiu/albo przerwie treningowej tabacie polecam mój artykuł, zebrałem tam parę systemów treningowych w 1 całość, w tym tabata: http://www.sfd.pl/Ciekawe_systemy_treningowe_-_FBW%2F5x5%2FHST%2Fi_inne-t526498.html [...]