[...] Dzisiaj zaczalem pierwszy dzien takze nic nie moge napisac oprocz tego ze dobrze sie lyka. Zobaczymy jakie efekty,- dla mnie to oczywiscie suplement podstawa jest dieta. No ale fakt faktem powinienem czuc pape i sila rowniez wzrosnie (mam nadzieje) Zobaczymy narazie poczatki - po 2 tygodniach opisze pierwsze "wrazenia". pozdrawiam
moze i dziala ale na pewno tego nie czuc jak hmb na pewno nie bedzie odgrywac roli noboostera czy tez pobudzacza. osobiscie bralem 7g przed treningiem i nic. teraz biore 2g po treningu jako antykatabolik zeby ja zjesc tylko
Hmm skoro mówisz, że CM3 nie dał Tobie efektów, to nie bierz 2 raz. Nie wchodzi się do tej samej rzeki. Zerknij na tą kreatynę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html - produkcja SFD, skład prezentuję się bardzo dobrze, cena też przystępna. S.A.W to przedtreningówka, jeżeli Twoim celem jest masa mięśniowa lepiej kup [...]
biegam biegam rower stacjonarny tez mam ale tylko wtedy uzywam jak pada, brzuch spada , ja zero sily mialem dlatego zaczalem tez cwiczyc ale frajda i wciaga ,szczegulnie jak po treningu czuc miesnie ,
Niestety nikt Ci jednoznacznie nie odpowie.Jeśli zaczniesz czuć swędzenie,twardnienie lub bolesność sutków,użyj nolvadexu.Nie taki diabeł straszny i nic nie musi się wydarzyć.Trzymaj tylko rękę na pulsie.
Nie wiem jakie leki masz i czy wszystkie kortykosteroidy działają tak samo ale na sylwetkę mogą wpłynąć negatywnie.. Niestety działają m.in.tak ze sprzyjają odkładaniu sie tłuszczu i zanikaniu mięśni jeżeli tak to można określić,nie czuć nabicia.. Zależy tez pewnie od dawki i jak długo będziesz stosował..ja pisze ze swojego doświadczenia a [...]
Gryf ma średnice 26mm te różnice czuć na sztandze i będzie cie to wkurzać, Bierz tak jak sąsiad ci radzi z marbo sztange długą z zaciskami- to że zaciski są gorsze to mit, mam już zaciski na siłce ponad rok i wszystko działa jak na początku:-)
Myśle że będzie 20, ale ławo to wyczuć bo czuć różncie miedzy 15 a 20, weź sobie normalną sztange tak jakbyś chciał zrobić szrugsy i ocenisz czy podobną masę mają.
Powiem tak. Trenowałem boks około 2,5 roku. Później vale tudo i pierwsze treningi miałem tak samo, przy każdym ciosie spinałem się tak jakbym był na mistrzostwach kulturystyki. hehe. Nie martw się to z czasem minie, rób sobie w dni wolne walkę z cieniem, najlepiej jakbyś robił to w miejscu gdzie masz lustra. Wtedy luźno rób sobie walkę z cieniem i [...]
miesien zeby rosl musi czuc ciezar, sproboj spowolnic nieco ruchy oraz popracowac nad technika, ogolnie 60kg na silowni to bardzo malo, ja bym sobie nie poczwiczyl.
w xpandzie jednak sporo jest tych sub. zabijajcych gorzki smak stacku, czasem jak pije i zostaną mi te ziarenka w ustach jak to sie rozgryzie czuc ten gorzki smak a imoho w kapsach sie słabo sprzedją ...
no masz racje tak myśle bo jak grzejesz na czas jakis dystans maxymalnie to czuc nogi to moge przyznać a cieknie potem wtedy ze hej a jeszce przy 30 stopniach . Po czasówce wleke sie na góre dosyć górka jest można pocwiczyc ale po czasówce przed oczami niby nietaka zła górka a jednak ściana płaczu wiem bo tak jeżdze hehe dobra pozdr. look a ty ile [...]
skoro spada przez tyle dni to czemu juz nie odczuwa sie jej dzialania ? no chyba cos nie bardzo .... w takim razie powinienes czuc sie tak samo przez te przerwe jak podczas suplementacji
jesli nie bylo wczesniej otwarte to mozesz zaryzykowac i sprobowac, jesli jednak opakowanie zostalo wczesniej napoczete to nie polecam, przetrzymalem kiedys otwarta puche tauryny to mi sie popsula...no ale to bylo nawet czuc;)
zwykły trening robie zawsze po treningu 2 serie po 30 powtórzen ale to mi nic nie daje moze ta szóstka cos da bo ja zadnych zakwasów po tym abs nie mam a powinienem bynajmniej to czuc
I oto chodzi. Gość jest ostry na ringu, a ta akcja ze stompem taktycznie była mocna. Takich zawodników potrzeba w MMA. I nie tylko dla tego, aby ludzie nie wtajemniczeni mieli przykład brutalności MMA. Czuć w nim jakąś pierwotną siłę i chęć pożarcia przeciwnika. Verrry good.
Grizzly, po pierwszeczego Ty chcesz sie spodziewac po 3 dniach stosowania? super czystej buzi? to tak jak chciec czuc pełną moc enana po tygodniu stosowania %-) najszybciej dziala wedlug mnie duac po 1-1,5 miesiaca jest znacząca poprawa. nic Ci nie "wyleczy" buźki w tydzien. izotek to tez kwestia ok. 3-6 miesiecy. nie wiem na co liczą poniektorzy [...]
Przerobiłem ten problem z obu stron. Też się zastanawiałem, co oni się tak gapią, przecież nic złego nie chcę zrobić. Teraz kiedy na siłkę przychodzą młode, przerażone przecinki to już rozumiem o co biega. Czują się po prostu tak nieswojo, że czuć tym od nich na kilometr. Chciałoby się im powiedzieć że to wszystko to żadna magia, tylko sposób na [...]
według mnie technicznie źle podchodzisz do treningu klaty. Jak wyciszkasz na ławce poziomej to musisz czuć głównie mięśnie piersiowe. Kiedyś miałem problem z barkiem to używałem plastrów i maści rozgrzewających aby wyeliminować ból:)